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為何你總是不夠時間用？揭曉高效率達人的秘密

•幸福，是透過付出努力而得到的。最理想的人生模式，是讓自己處在願意付出努力的習慣中，持續獲得幸福的正面循環。

你家的青少年孩子有睡飽嗎？ 智慧型手機、電動、社群媒體是削減青少年睡眠時間的一大主因。 焦慮、憂鬱、慢性壓力，這些嚴重危害身心健康的文明病，正在侵襲著我們的青少年孩子

Q：畫出一支面向左邊的傘，你會怎麼畫？ 結果是大家畫的都不一樣，就連傘的形狀也會產生差異。原因是 ①我們問的題目太發散—我並沒有告訴你是怎樣的傘 ②不理解背後問的問題—我也沒有告訴你這和報告事情有什麼關聯 ③資訊不對稱—傘的樣式千百種，你說的是哪一隻 如何解決這種情形發生？

我相信購物應該是要能帶來快樂的體驗，但前提是我們要有意識的知道自己想買什麼?為什麼而買? 每年年底我都會整理衣櫃，在整理之前我都會告訴自己:「今天一定要清掉那些不再穿的衣服!」，但每一次我都會又把它們放回原位，原因不外乎就兩個: 不管是對自己的身形還是心態，你對自己還沒有一個清晰的定義。

「萬一你不愛我了也沒關係，答應我一定要第一個讓我知道。」志明很不捨地看著春嬌：「我答應你。可是你不用擔心，不會有這種事的。」 兩年後她控訴志明：「你愛上別人沒關係，你不是答應過我，不愛了要第一個告訴我的嗎？你明明答應的...」

我們和父母的關係是一種很矛盾的存在。 雖然他們是至親的人，但很多時父母和仔女的關係好像總是夾不來，火星撞地球。 既是至親的人，同一屋簷下卻又水火不容，很矛盾吧？ 怎樣辦？

爲何升遷總是沒有你？ 最近聽到一個年輕上班族試著尋找工作升遷答案的故事。 上班族大約29歲，加入目前公司三年多，最近跑到人資主管的辦公室，想尋求一個解答？ 「為何升遷總是沒有我？」  人資主管首先肯定年輕人願意開放心胸來尋找答案！ 「我很認真工作，工作績效也不錯，可是升遷名單總是沒有我，想知

身心就像一個人的容器，過去黏著的情緒殘骸可能淨化或洗滌你的覺知，也可能陷溺其中，使覺知受到遮蔽。

投資人可以忍受下跌的風險，卻無法忍受上漲的風險。