為何你總是不夠時間用？揭曉高效率達人的秘密
更新於 2023/05/02閱讀時間約 2 分鐘
每個人都總是覺得時間不夠用，但為什麼有些人卻能做到高效率的運用時間呢？或許，關鍵就在於時間管理！
我曾經也有著和大家一樣的煩惱，但現在我已經學會了如何有效地運用時間，並在忙碌的生活中追求自己的夢想。時間管理不是只關於工具，更重要的是思維的轉變，是對於理想生活型態的思考。
為何牙科學生仍有時間 slash 做那麼多事？
作為牙科學生的確學業繁忙，尤其是在專業知識和實踐技能方面的要求非常高。因此，許多人常常會認為牙科學生沒有時間做其他事情。但是，每個人都可以有自己的生活方式和節奏，並創造自己的第二人生！
在忙碌的學業以外，我選擇經營自媒體。一來，我很享受分享我的知識和經驗；二來，這也是我認為非常有意義的一件事情。因此，我認為只要選擇做自己享受而對自己有價值的事情，每個人都可以擁有充實而豐富的生活。
選擇做自己享受的，而對自己有價值的事！
為何開始分享時間管理？
在大學時代，我覺得自己很有效率，同時做大學五件事情（上莊、住hall、兼職、拍拖、讀書），什麼都說「我做得到」！但是，當我真正做了這些事情之後，我發現自己並不快樂。
這讓我開始思考如何好好管理時間，如何讓自己更加充實和快樂。我發現我沒有給予自己足夠的休息時間，睡眠品質也不好。有時候半夜突然醒來，就忍不住開始哭…這樣的生活真的讓人筋疲力盡。
做得多，不代表活得開心。
為什麼我們總是不夠時間用？
時間是一種珍貴的資源，而且是有限的。每個人都不知道自己的時間還剩下多少，因此，我們必須學會如何好好分配時間，如何選擇對自己重要的一件事。時間其實不能管理，而是一種選擇。
如果真的學會了時間管理，你就會發現，其實你有很多時間可以用來實現自己的理想。
時間其實不能管理，時間是一個選擇。
最後想給每個人的一道思考題：
如果你有時間，你想做什麼？
很多人經常抱怨沒有時間。但是如果真的學會了時間管理，你就可以有更多的時間去做自己真正想做的事情。時間管理不僅是關於工具，更重要的是思維的轉變和對於理想生活型態的思考。如果你想了解更多關於我的故事分享，以及為何時間管理對每個人都如此重要，別忘了收聽這集 Podcast！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
游泳不僅僅是學會自仰蛙蝶四式，還包括應對緊急狀況的能力。在台灣，許多人認為只要能在泳池內游泳就算「會游泳」，但當我們面對深水區或沒有戴蛙鏡的情況時，真正的挑戰才開始。這篇文章將探討如何在這些情況下自救，並分享救生員多年來的寶貴經驗。
「心想事成」一直是每個人都想要達成的。然而，為何大部分的人是心想事不成，作者李欣頻點出這些吸引力法則的成功因素、以及盲點，是一本會敲醒你的好書!
一個家庭需要至少維持長達20～30年的賺錢能力，如果當家中賺錢的主力不在了，現有的資產能否夠繳房貸？夠養小孩？夠維持多久？是否會有不易變現或繼承方面的問題？若錢不夠，有誰可以支應？壽險最基本的身故理賠功能就是用來解決這樣的問題。
因相愛而相聚，因距離而離別，當你感到這段戀情不再適合彼此了，適時放手也許是需要且重要的。不適合的關係，需要適時地放棄，也許是對你我更好的選擇。
愛一個不該愛的人，這種痛苦的經歷，每個人都或多或少會有。你也許會自責，會後悔，會問自己為何總是愛錯人。
但其實，錯不在你，原因只有一個——你太渴望被愛了。
你家的青少年孩子有睡飽嗎？
智慧型手機、電動、社群媒體是削減青少年睡眠時間的一大主因。
焦慮、憂鬱、慢性壓力，這些嚴重危害身心健康的文明病，正在侵襲著我們的青少年孩子
Q：畫出一支面向左邊的傘，你會怎麼畫？
結果是大家畫的都不一樣，就連傘的形狀也會產生差異。原因是
①我們問的題目太發散—我並沒有告訴你是怎樣的傘
②不理解背後問的問題—我也沒有告訴你這和報告事情有什麼關聯
③資訊不對稱—傘的樣式千百種，你說的是哪一隻
如何解決這種情形發生？
我們和父母的關係是一種很矛盾的存在。
雖然他們是至親的人，但很多時父母和仔女的關係好像總是夾不來，火星撞地球。
既是至親的人，同一屋簷下卻又水火不容，很矛盾吧？ 怎樣辦？
我相信購物應該是要能帶來快樂的體驗，但前提是我們要有意識的知道自己想買什麼?為什麼而買?
每年年底我都會整理衣櫃，在整理之前我都會告訴自己:「今天一定要清掉那些不再穿的衣服!」，但每一次我都會又把它們放回原位，原因不外乎就兩個:
不管是對自己的身形還是心態，你對自己還沒有一個清晰的定義。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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愛一個不該愛的人，這種痛苦的經歷，每個人都或多或少會有。你也許會自責，會後悔，會問自己為何總是愛錯人。
但其實，錯不在你，原因只有一個——你太渴望被愛了。
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①我們問的題目太發散—我並沒有告訴你是怎樣的傘
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