對不起我不夠堅強

更新於 2023/06/22閱讀時間約 1 分鐘
石頭堆久了會垮掉
我知道你是想幫我、關心我,所以問我原因。
我告訴你我真的不知道為什麼的時候,你說:我們也沒有給你什麼壓力啊?那你的壓力會從哪裡來?
或許是一點一滴的累積,也或許是自我要求太高。
我發現有好多想做卻未完成的事,擺在那邊的同時就很像一堆石頭壓在我頭上,讓我覺得愈來愈重也愈來愈無力。
不想這樣,可是我還找不到讓自己能平衡的方法。
一件事情做不好的時候感到挫折,身旁的人會建議我轉移注意力去做別件事。
但我心裡想的還是原來的那件事,根本也無法用心做其他的事。
這樣子的堆積,讓我感到很不舒服。
我只想要輕鬆的模式,也沒有要求自己多快的腳步,因為我知道快也沒有用,只會跌倒。
而且跌倒必須花更長的時間來爬起來,不值得。
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讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
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