220328覺察覺悟讓彼此自由探索實現潛能快樂喜悅
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二月二十六，庚辰日。早餐蕎麥乾麵，晚餐吃扁豆飯（以蕎麥麵湯煮）。配頗多香料滷的豆皮，很好吃。
她為了她自己的恐懼折磨我而不自知。如果她真的快樂，我原諒她。人們是因為無知而傷人。並非為了惡意。
如果我為了自己折磨了他人但我真的很快樂，我也會被原諒。
如果能夠覺察，因此能夠愛大於傷害。生出智慧能夠愛得更深廣，適當地提點，卻留給對方最大空間去過她想要的日子。
避免障礙、誤信，自由地探索成為她自己！
我也要給我自己時間與空間。１５：２７
２０：００
雖然有點慢，但是要比較的是自己。不是別人。
只有一個我，一個我！
修行的中心。
===
或許別人做的很多事都比我們好。闢如刺五加、小湛、海蒂⋯。
但是每個生命生活的中心都是我們自己。
做能帶給自己樂趣的事。以自己的進度。
真真實實的投入並享受。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
心知我心，相約心靈。悟真吾假，正反兩覺。
心知你心，相約意願。波菜青菜，綠豆紅豆。
心知他心，相約夢想。德行嗔恚，能量笨巧。
這段文字探討了人與人之間的心靈交流和理解。它以心知我心、心知你心、心知他心作為開頭，強調了心靈相通的重要性。
接著描述了不同人之間的交流和相互理解，以及他們所追求的目
深刻的生活態度
尊重自己，也尊重他人，這是一種深刻的生活態度，一種融入生活、溶於心靈的哲學。在我們日常的生活中，尊重自己和尊重他人，不僅是一種行為準則，更是一種內在修養，一種價值觀的體現。
獨一無二的個體
首先，尊重自己是建立在對自己價值的認同和肯定之上的。每個人都是獨一無二的個體，都擁有
不盲目跟隨別人，而是根據自己的想法活出自己的人生，才能變得美麗。我為自己選擇了一種精彩自洽、充盈鬆弛的生活方式，而感到驕傲慶幸！
昨天出門逛展時，嘗試用「獨活」的意義來生活看看，在這當中體會到了何謂「只有一個人做時才能感受到得快樂」，按著自已想要的步伐，想停就停、想回頭時就回頭，好好地感受了整個氛圍，好滿足的一個下午。
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不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略，如果你總是這麼做，代表這能為你帶來某些好處。只要你討好，就能讓事情處於控制之中，或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊，可以躲到無人的地方休息一會，但不要因此責備自己懦弱。
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
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