抱歉2020年3月我只複製以下的段落,因為想拿來檢驗,忘了原作者(某個心理學家)的名字。因為這段讓我發現原來我的兩個原則沒有守住,我的確是期待對方有分寸我也不願意當壞人。現在我把這段話放在2015年__Denise__
他沒有界限,但是你要有底線,才不會被軟土深掘。
以下兩個原則可以當作幫助你守住自己的底線,幫助你應付沒有界限的人:
1. 放下期待
討厭鬼之所以讓人那麼恨得牙癢癢的,其實是因為你對對方還隱藏著期待。當對方逾越界線時,你惱怒對方怎麼敢這樣做、怎麼這麼沒有禮義廉恥,你期待對方有分寸、你想要對方能有同理心、能夠尊重自己。
但是,這些是你想太多了。你以為一個人應該有分寸,對方的認知和你卻是不一樣的,他的糖蜜是你的毒藥,你們是在平行時空。
所以,放下期待吧!沒有期待就沒有傷害。你不可能改變他。
2. 拒絕當濫好人
被這些討厭鬼糟蹋時,你心裡想要給對方狠狠的一擊,但是你沒有任何的行動。
因為,你想要當一個好人,不想要破壞掉關係,不想要場面太難看,這些「好人思維」讓你綁手綁腳,讓你無從下手。
你有時會安慰自己說,這是不和對方一般見識,但是,多半你還會陷入自責,陷入為什麼自己要這麼「孬」的挫敗感。
這種自責,相當於對方捅了你一刀,你再補自己一拳。
放膽的拒絕當濫好人,這樣你才有餘力保護自己。
必學4招反擊攻略!千萬別忘記捍衛自己
知道了原理、原則之後,接下來提供反擊招數給大家自由運用:
招數一:直接拒絕
像「公主病」或「指導狂」這些類型的人,不管什麼事,只要不順著他的意,就會抓狂受不了。與其努力的想「我怎麼跟她溝通?」不如直接了當的說「No」。不用想藉口與理由,不行就是不行。
招數二:急速冷凍處理
有一本香奈兒的傳記,書名是《我沒時間討厭你》,用這個精神來對付那些說話不知分寸的白目人超好用。
說真的,白目人在對方生氣之後,常常搔搔頭說,我只是講話比較直,沒有惡意。真相是,對方根本不把你的感受當一回事,只想講他的自以為是。你認真就輸了,直接把對方的話按下刪除鍵,直接在心裡面將對方丟入冷凍庫。
這樣會不會很傷人?善良的你會有這樣的疑慮。告訴你,「不會」,過兩天他就會再度出現。
招數三:借力使力不費力
有時候你真的不想撕破臉,不想發生衝突,這時候看關係親疏遠近,關係近的你可以幫對方重新框架問題,比如對方一直追著問「你的薪水到底有多少?」你可以讚美對方「你好有好奇心喔!是什麼讓你這麼好奇?」像柔道施力一樣,把力道回給對方。
招數四:法令當後盾
人間處事不外乎「情」、「理」、「法」三大基礎之間的優先順序,自認為是公平正義化身的正義魔人,看待事情有一套自己的標準,喜歡講大道理。遇到這種類型的討厭鬼,不用試圖爭是非、論黑白。
你再有道理,在他聽起來都是強辯,如果眾人都覺得他無理,他會認為是被霸凌。
直接把「法」端出來,這是最乾脆的方法。例如,在公車上遇到硬要人家讓座的人,還言語攻擊,告訴對方他的話讓你不舒服,大聲請同車的人幫忙你錄音錄影,說你要保全證據。
或者,如前述過敏者遇到硬要別人遵循道德觀的同事,直接告訴對方,他的說法讓你不舒服,必要時你會找人資部門處理。
不用顧及情分、不用論理,說要訴諸法律,他們多半會悻悻然離去。
切記,遇到了討厭鬼,這些招數配合著自己的個性使用,做自己想做的,做自己做得到的,不要為難自己,也不要忘記捍衛自己。