改變用說的簡單實際很不容易
更新於 2023/04/28閱讀時間約 1 分鐘
體驗過就能明白
最近容易覺得心情悶悶的，煩躁感一直出現，讓我很不舒服。其實都有在找事情讓自己轉移，但那些事又變成我的另一種壓力了（哭
像是最近發現手機資料太多想整理到硬碟裡，但發現沒有我想像中的簡單，因為我在放進硬碟前，我還必須歸類好每個月份的資料夾。
檔案實在太多，讀取速度也很慢，就讓我更著急了，超怕我買到機王。
再來就是我想稍微小改造（？也可以說是小佈置我的房間，但其實坪數小小的有點困難，所以大概就是油漆刷一刷、窗戶換上壁貼、把有凹洞的地方補起來、換個燈泡和門鎖，其實就差不多了。
感覺好多事情想完成，但是都卡在一起。真希望我可以在做一件事情的時候就不會去想另一件事，專注在這件事上就好，或許這樣的生活也會過得比較輕鬆點。
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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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