在日常的生活中，我們有很多人是社恐的，是什麼意思呢？『點擊 Podcast 收聽節目』『3分鐘-隨手資訊，利用３分鐘 聆聽世界大小事。』
我們大概有社交恐懼症，我們在熟人和生人面前完全是兩種不同的人，有人經常總結自己說，我在熟人面前絕對是非常活潑的，什麼話題都能聊。但接觸到陌生人馬上就變成了個極度內向者，連多看人家一眼都不願意。
很多人的生活非常單一，工作家庭兩點一線，偶爾出去吃個飯，能夠接觸到朋友的機會非常少，更無意願認識新朋友。我們真得給各位好朋友提個醒，最好能夠以開放的心態去擁抱這個社會，減少社恐，因為跟我們文化相近的日韓兩國，有大量的社恐人士，而且社恐發展到一定狀態就會出現隱居族和繭居族，這對於個人和社會恐怕都是非常大的負擔。什麼叫隱居族呢？在韓國是這麼定義的，如果你在半年以上幾乎不出門，又沒有任何的社交活動，你就被定義為隱居族。隨著疫情的影響，韓國的失業率大大地提升了，與世隔絕的年輕隱居族群體日漸擴大，最新統計韓國年輕一代的隱居族已經超過50萬人。
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