快樂是種選擇，而決定權在自己手上。
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
前幾天剛度過23歲生日的我，在寫生日文時居然不知從何下手。
最近發生了太多事情，以至於在這麼一個快樂的日子裡，我居然害怕表達出那些內心很想訴說的話。那陣子的我很像抽離了現實，覺得好多事物真荒謬，也挺不想去面對在生活中突如其來的變故和人事物。
在很多當下都會覺得自己明明拼盡全力了，為什麼還換來不太好的結局？
甚至在內心反覆詢問自己會不會漏掉了哪些細節、是不是自己做得還不夠多、不夠仔細、不夠負責。不斷地詢問後，我開始在想那樣拷問自己的靈魂有意義嗎？不斷質疑自己又真的能解決問題嗎？
人為什麼總是要讓自己不快樂呢？為什麼總是在意別人的眼光呢？
前幾天在和朋友視訊通話時談及她從美國回來以後，她想通了。她覺得任何人都沒有所謂既定的軌跡和一定要遵循的生活方式及速度，每個人都有自己的節奏。再加上我們永遠不會知道生死與意外什麼時候會到來，那倒不如透支每一天存下的快樂。
她說有一陣子她會和同齡人比較，覺得自己還沒有事業，賺得也沒有別人多，焦慮和擔心充斥了她的生活。但出國一趟回來以後，她覺得活在當下很重要。慢一點其實無所謂，只要有在前進那就好了。「5萬的薪水有它的活法，1萬也是。」
只要依循本心快樂地活著，其實生活當中有很多快樂的方式。
「快樂是種選擇，而決定權在自己手上。」
有很多時候你的嘗試和努力也許不一定會給予你等同的報酬，但仔細想想過程一定也有許多讓你欣喜、難忘、珍惜的片段。我想這些就是「隱藏報酬」吧，它們足以讓你感謝自己至少還未放棄。
覺得在人生的每一個階段當中，每一個嘗試和錯誤都是有價值的。也正是你勇敢地去選擇嘗試做了也許不太擅長的事物及坦承地面對犯下的錯誤，你才成為了更有閱歷的自己。又有誰生來就擅長每一件事物呢？對自己別太苛刻了，重要的是生活的每個當下你享受了嗎？或是你努力撐過了那些你想拼搏的時光嗎？你一定還未放棄對吧。
那就對了，千萬別放棄。退場一定一無所獲，在經歷挫折磨難以後拒絕退場的那個自己一定會收穫到意想不到的禮物。不一定堅持以後會得到你想要的結果，但一定也不會太差，我想你的靈魂和內心也會更加富足，且更有力量。
這一篇，是寫給剛踏進23歲的自己，提醒自己生活的本意是快樂。
以一段最近看到的文字與大家共勉：
“時間撲面而來，我們也終將釋懷。希望你健康地活著、平靜地過著、開心地笑著、適當地忙著就好了，讓自己高貴地活著吧。世界看似紛繁複雜，但其實本質卻還是你一個人的世界。人生百味，把生活過成你想要的樣子吧！”
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「洗滌內心的同時或許也能成為別人的一種救贖。」
文字就是一種這樣的力量，別人所有的期待都是自己的假想。
當你害怕別人對妳的期待過高或是無法成為他們想像的樣子，
大多時候，這些都是虛無的想像。
當你墨守成規想要去找尋大眾的標準或是參考時，
那就不是一種創作，而是一種複製。「喜歡那些空白處，寫滿了也許沒有結局的故事。」
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
通過經歷低潮，我發現自己最大的問題是裹足不前。在細讀《底層邏輯》後，我領悟到了放棄的智慧，並且選擇了開始行動。我將嘗試《過得還不錯的一年-我的快樂生活提案》中的概念，並在暖身的四月思考未來七個月的重點。最後，我總結了自己對快樂的理解和所需的努力。因為心情沒有不好，不等於快樂，所以快樂是需要下功夫的。
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
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人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」自己取決
最重要的是自己本身是否因為當下而感到幸福
不是因為幸福了才快樂 而是因為快樂了才幸福
幸福的人 不是因爲對什麼都滿意了
而是知道人生本來就無法什麼都滿意
想想 遺憾的事之所以美好 是因為虛構在
沒有發生的想像中
如果有機會重新來過 或者有智慧的重新選擇
沒有人可以確定事情的發展就會更好
這篇文章探討了快樂是什麼，以及為什麼失去選擇的權利會讓人感到不快樂。作者提出了轉變心態、主動選擇和增加選擇的方法來解決不快樂的情緒，並強調瞭解並承認自己的情緒是走向成熟的關鍵。
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