塔羅對話|內在的原始恐懼有如野獸,安撫它,別讓它帶著你暴衝

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
相信每個人都有一些與生俱來的恐懼,這恐懼也許是害怕被討厭、害怕金錢不夠、害怕被遺棄等等…
我們可能經驗到恐懼的情緒,卻未必有相對應的事實,只是當時呈現的氛圍讓我們內在那頭恐懼的獸跑來出來…
這時,千萬別只聽情緒這頭野獸的話,任憑它主宰你的反應…
上星期有位朋友找角落星聊天,提到那一天的上班日中午,他看到老闆接到了一通電話,平時老闆什麼事都會告訴他這位秘書。
但這次老闆接到電話,神情很神秘,聲音也刻意壓低,正巧前陣子他們公司在打績效考核,因此這位朋友很直覺地就認為:

會不會是我表現不好,所以大老闆或人資打來找老闆說些什麼?
朋友回家後,吃不下也睡不好,感到相當地焦慮。
我詢問他:
「看到老闆接到那通電話,你直覺想到了也許老闆在談論與你有關的事,你擔憂老闆怎麼看你的表現…」「那你心中在恐懼些什麼呢?」
「我恐懼人資跟老闆在討論要把我資遺…」
我的想法是,老闆究竟在討論什麼,我們很難真正知道,不如把焦點放在「如何面對這份內在的恐懼」。

●提問:

看到老闆接到了那通神秘的電話,心中感到很害怕…很擔心是不是我怎麼了?
但也許是我想太多了…
我該怎麼面對這種恐懼呢?

●抽牌與對話:VIII 力量牌

在這張圖裡,你看到了什麼呢?
朋友說,第一眼當然是看到那頭獅子,而獅子是可怕的野獸,會吃人的。
「除了獅子本身,還有注意到什麼呢?像是獅子的姿勢看起來如何?它給你什麼感覺呢?或者,圖片中還有什麼是你有感覺的呢?」
朋友說還有一位天使,那個天使看起來,好像對獅子不是那麼的恐懼,而且還跟牠靠很近呢!
「那你認為,為何這位天使能夠這麼近的靠近獅子呢?她想做些什麼呢?」
感覺她是用比較溫柔的方式,去與這頭獅子相處,天使的手還撫摸獅子的頭,好像是在安撫牠。
剛剛提到獅子的姿勢,感覺牠的姿勢很特別,圖片中牠雖然是起身的,但尾巴卻是往內掉的,像是準備要起跑,但也有些停滯不前的感覺。
「感覺有一位天使,溫柔地撫摸獅子的頭與下巴…好像有一種,用一種溫柔的姿態來面對內心強大的恐懼,像是這樣的象徵?」
或許面對這樣的恐懼,以這樣的方式會好一點吧,如果我一直恐懼老闆對我是不是不滿意,不僅內心充滿焦慮、除了影響做事情,內在也有一種快要暴衝的感覺…覺得隨時會爆炸…
「內在的恐懼與懷疑,讓你感覺隨時會暴衝…,聽起來你有覺察到自己的狀態,而圖象也讓你想到,或許用溫柔的態度去了解這頭恐懼的野獸會比較好。」
至少圖象看來,天使沒有受到攻擊,獅子看起來好像也快被馴服了呢。
透過與塔羅對話,我們學習到:
內在最原始的情緒-恐懼,其實往往才是吞食我們的野獸。而面對內在那些恐懼、懷疑、焦慮不安的聲音,或許相較於被它們拉著走,我們可以試著靜下來聽聽它們在說什麼,不要否認,蹲低姿勢,試著安撫這些情緒。
放心,不會被吃掉的。
後續朋友試著轉移注意力,去做其他事情,而不一直想著老闆對他是否滿意這件事,而過幾天,老闆也告訴他有關那通電話的事了!原來是其他部門的同仁,有些狀況,因是較為隱私與沉重的內容,老闆第一時間除了先低調,也先思考要怎麼處理接下來的事情。
原來,那麼恐怖的野獸,不是來自外在,而是來自我們內心最深層的恐懼-擔心不被愛、擔心被資遺、擔心沒飯吃、擔心不被接納。
這頭野獸,並不可怕,牠張牙舞爪的猙獰,只是因為需要被安撫,或者它從未得過安撫。

●牌義參考:

身穿白色洋裝並將長髮直接放下來的女性,象徵著柔順的陰性力量;而獅子則是大草原裡的猛獸,象徵著剛強的陽性力量。
不論是溫柔的陰性力量,或有爆發力的陽性力量,兩者都是力量(Strength),這兩種力量可以整合在一起使用。
當面對最原始的恐懼或一件事情的發生,或許我們不必硬碰硬,因為如果眼前的情境如洪水猛獸,太直接的衝撞不僅傷了對方或使得局面失控,也可能使得我們受重傷。
因此,抽到這張力量牌,可以是提醒我們,你正面對著的人事物、情緒,或許選擇用以柔克剛的方式來處理會較妥當。
這篇塔羅對話分享,有沒有剛好讓你想到什麼呢?歡迎留言告訴角落星
如果喜歡角落星的文章,歡迎單次贊助,給我一些鼓勵,支持我持續創作,或「追蹤」、「愛心」、「收藏」以及,謝謝您 :)
★文亦同步發表於臉書粉專角落星的心靈遊憩區
為什麼會看到廣告
avatar-img
259會員
50內容數
每個人的內心都有著難以言說的陰影與脆弱,它們可能隱藏在我們的潛意識一再干擾我們 以直覺引導繪畫的方式,是一種自我陪伴與對話的歷程,因此角落星發展了「藝術對話」的方式, 在繪畫的同時,與自己的生命經驗觸碰,進行對話。 願這樣的創作分享,使讀者能藉著文中圖象與自我進行深度隱密的對話。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
角落星的沙龍 的其他內容
你以為你是一顆長得不高的小樹, 你欽羨著其他樹木的結實纍纍 秋天來時,你發現原來自己一顆蘋果樹! 大紅色的鮮紅色寶石圍繞在你整個身上。 原來,自你被種下地土的那一刻, 即被賦予豐盛、自足與智慧。 你不須向外尋求,不須向葡萄樹或櫻桃樹借寶石來穿戴, 因為你本已俱足。
有沒有一種時刻,你感覺如獲新生? 有沒有一種清洗 ,你感覺光流過你的身心? 有沒有一天的傍晚,你的心忽然能夠靜了下來,一切都各自歸位了。 像是一片一片的圖案形成曼陀羅。 各種碎片與形象都各自歸位了,放到如其所是與恰恰好的地方, 而形成一幅光亮而和諧的粉彩曼陀羅。
在快要達成目標時,感到焦慮該怎麼辦呢? 即便在像被雲朵包圍的迷境中,你仍要捧起你內在本有的信心。 或許即將迎向的挑戰,就會在黃色水晶球的自信能量中,順利進行。 當你因為不確定的感受而亂了手腳,試著靜下心來,認出你的黃色水晶球,找回你的信心,拾起它,在信心之下前往接下來的路。
你以為你是一顆長得不高的小樹, 你欽羨著其他樹木的結實纍纍 秋天來時,你發現原來自己一顆蘋果樹! 大紅色的鮮紅色寶石圍繞在你整個身上。 原來,自你被種下地土的那一刻, 即被賦予豐盛、自足與智慧。 你不須向外尋求,不須向葡萄樹或櫻桃樹借寶石來穿戴, 因為你本已俱足。
有沒有一種時刻,你感覺如獲新生? 有沒有一種清洗 ,你感覺光流過你的身心? 有沒有一天的傍晚,你的心忽然能夠靜了下來,一切都各自歸位了。 像是一片一片的圖案形成曼陀羅。 各種碎片與形象都各自歸位了,放到如其所是與恰恰好的地方, 而形成一幅光亮而和諧的粉彩曼陀羅。
在快要達成目標時,感到焦慮該怎麼辦呢? 即便在像被雲朵包圍的迷境中,你仍要捧起你內在本有的信心。 或許即將迎向的挑戰,就會在黃色水晶球的自信能量中,順利進行。 當你因為不確定的感受而亂了手腳,試著靜下心來,認出你的黃色水晶球,找回你的信心,拾起它,在信心之下前往接下來的路。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
人會恐懼未知而強大的東西,無論那是什麼。 這是人們生存的本能,這個警覺使我們能夠在自然中生存至今。 面對恐懼,我們可能會想要戰鬥、僵住、或是逃避, 這些都是很自然的反應。 但我們需要知道自己有這個本能, 需要知道自己被本能推動的,遠比我們所知的要多得多。 才不會以正義之名成為霸凌異己的人
Thumbnail
-天使靈氣-(回饋) 這次療癒主題是 撿回受到驚嚇掉落的靈魂碎片 民間所說到收驚 療癒項目:⚜️害怕蟑螂跟最近有受到驚嚇⚜️ 由於委託人告知, 每次看到蟑螂都很容易極度的害怕 甚至嚇到哭 詢問這個也可以療癒嗎? 我:可以,需要找回受到驚嚇最初的源頭 療癒後,原來是跟前世有關,
「恐慌症」就像一隻潛伏在暗處的蛇,總是在猝不及防瞬間咬向自己,隨即身體迸發出強烈噁心感,伴隨著瘋狂跳動的心臟,每口呼吸開始變得特別艱難,缺氧導致身體不受控制的劇烈顫抖著,感覺靈魂隨時都快抽離這個肉體,沒人知道此時的自己是多麼地痛苦、恐懼與絕望。不知過了多久,這場風暴終於平息,自己彷彿從鬼門關逃回
今天想聊關於「勇氣」這件事,你認為勇氣是什麼? 是看見有流浪狗被人欺負,然後你出手制止; 是雖然害怕想離職,但你還是選擇持續面對討厭的工作; 是當你覺得不合理,你依然敢跟主管理論; 是當一段感情雖不被眾人祝福你仍選擇與對方廝守終生; 是即時明知道自己怕高,也要嘗試搭雲霄飛車; 是畏懼在眾
Thumbnail
人人都有自己的恐懼 如何去面對每一次的恐懼來臨呢? 如果不曾直面也許就難以長出相對的勇氣 / 在長濱僻靜時的自我探索中 聊到過我害怕昆蟲 但夥伴覺得我很勇敢 因為當我們一起在室內遇到小蜘蛛時我的反應 但蜘蛛不是我最怕的 我最怕的是大蟑螂 或者說會飛的、移動速度
Thumbnail
這篇文章描述了一個人身體長期疼痛的狀況,並深入探究這些疼痛背後的心理層面。通過與一個被餵養成邪惡的龍的對話,揭示瞭如何通過整合並不抵抗來克服內心的痛苦。文章中還通過聖經以及象徵物品的討論,將情感治療的過程與米迦勒與龍的關係進行了聯繫。
Thumbnail
想起莫約十年前醫生曾經問我,什麼事情或東西最讓你感到害怕。那東西本身並不可怕,而是我為著某種原因而恐懼。
前陣子跟一個新創業的朋友...討論要怎麼Handle客戶... 朋友說...他感覺客戶都給他一種...h成精的老狐狸的感覺... 所以...他要變成一隻...小狐狸... 我問朋友...為什麼要當狐狸? 他說...因為他要比別人更狡猾...才能贏的過別人 這件事情...給了我幾個思考...
魔仔,你怕嗎?你像一隻狐狸,為什麼你不做一隻獅子?我回答說:本師,我不怕。上帝如果是一只獅子,佛陀阿彌其實就像一隻狐狸。釋迦牟尼佛說:你承認自己顛倒了。小和說:是魔慈系統顛倒了,本師,我們沒有顛倒。我們的信仰就是最一個最好的人,但有狐狸心。 叔叔,當年你怕嗎?你就像一個人,因為最有佛性的動物就是人
如果主管告訴你接下來會有一個挑戰性極高的任務要你完成,你會開始成天惶惶不安而食不下嚥,還是即刻展開行動調整作息以應付接下來的考驗呢? 《門外有一頭獅子》這本繪本講述的便是當我們面臨到「可預期的挑戰」時,我們是讓恐懼籠罩全身而動彈不得,還是想方設法去正面迎接挑戰並力求克服?我想這本書呈現的是
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
人會恐懼未知而強大的東西,無論那是什麼。 這是人們生存的本能,這個警覺使我們能夠在自然中生存至今。 面對恐懼,我們可能會想要戰鬥、僵住、或是逃避, 這些都是很自然的反應。 但我們需要知道自己有這個本能, 需要知道自己被本能推動的,遠比我們所知的要多得多。 才不會以正義之名成為霸凌異己的人
Thumbnail
-天使靈氣-(回饋) 這次療癒主題是 撿回受到驚嚇掉落的靈魂碎片 民間所說到收驚 療癒項目:⚜️害怕蟑螂跟最近有受到驚嚇⚜️ 由於委託人告知, 每次看到蟑螂都很容易極度的害怕 甚至嚇到哭 詢問這個也可以療癒嗎? 我:可以,需要找回受到驚嚇最初的源頭 療癒後,原來是跟前世有關,
「恐慌症」就像一隻潛伏在暗處的蛇,總是在猝不及防瞬間咬向自己,隨即身體迸發出強烈噁心感,伴隨著瘋狂跳動的心臟,每口呼吸開始變得特別艱難,缺氧導致身體不受控制的劇烈顫抖著,感覺靈魂隨時都快抽離這個肉體,沒人知道此時的自己是多麼地痛苦、恐懼與絕望。不知過了多久,這場風暴終於平息,自己彷彿從鬼門關逃回
今天想聊關於「勇氣」這件事,你認為勇氣是什麼? 是看見有流浪狗被人欺負,然後你出手制止; 是雖然害怕想離職,但你還是選擇持續面對討厭的工作; 是當你覺得不合理,你依然敢跟主管理論; 是當一段感情雖不被眾人祝福你仍選擇與對方廝守終生; 是即時明知道自己怕高,也要嘗試搭雲霄飛車; 是畏懼在眾
Thumbnail
人人都有自己的恐懼 如何去面對每一次的恐懼來臨呢? 如果不曾直面也許就難以長出相對的勇氣 / 在長濱僻靜時的自我探索中 聊到過我害怕昆蟲 但夥伴覺得我很勇敢 因為當我們一起在室內遇到小蜘蛛時我的反應 但蜘蛛不是我最怕的 我最怕的是大蟑螂 或者說會飛的、移動速度
Thumbnail
這篇文章描述了一個人身體長期疼痛的狀況,並深入探究這些疼痛背後的心理層面。通過與一個被餵養成邪惡的龍的對話,揭示瞭如何通過整合並不抵抗來克服內心的痛苦。文章中還通過聖經以及象徵物品的討論,將情感治療的過程與米迦勒與龍的關係進行了聯繫。
Thumbnail
想起莫約十年前醫生曾經問我,什麼事情或東西最讓你感到害怕。那東西本身並不可怕,而是我為著某種原因而恐懼。
前陣子跟一個新創業的朋友...討論要怎麼Handle客戶... 朋友說...他感覺客戶都給他一種...h成精的老狐狸的感覺... 所以...他要變成一隻...小狐狸... 我問朋友...為什麼要當狐狸? 他說...因為他要比別人更狡猾...才能贏的過別人 這件事情...給了我幾個思考...
魔仔,你怕嗎?你像一隻狐狸,為什麼你不做一隻獅子?我回答說:本師,我不怕。上帝如果是一只獅子,佛陀阿彌其實就像一隻狐狸。釋迦牟尼佛說:你承認自己顛倒了。小和說:是魔慈系統顛倒了,本師,我們沒有顛倒。我們的信仰就是最一個最好的人,但有狐狸心。 叔叔,當年你怕嗎?你就像一個人,因為最有佛性的動物就是人
如果主管告訴你接下來會有一個挑戰性極高的任務要你完成,你會開始成天惶惶不安而食不下嚥,還是即刻展開行動調整作息以應付接下來的考驗呢? 《門外有一頭獅子》這本繪本講述的便是當我們面臨到「可預期的挑戰」時,我們是讓恐懼籠罩全身而動彈不得,還是想方設法去正面迎接挑戰並力求克服?我想這本書呈現的是