要怎麼發現自己有限制性信念呢？
有時候當我自己不由自主地說出：怎麼可能‼️ 這句話的時候，我就覺察到了自己底層的信念是什麼孩子時候的我們好像很容易就相信這世界上沒有不可能，甚至相信自己無所不能，相信世界上有超人有聖誕老人，好像一切都是這麼的理所當然。
但是等我們長大後，被社會化後，反而被訓練成對很多事變得理所當然的不相信，如果現在有人跟我說：欸，你接下來10年裡會達到財富自由的願望，我心裡當然是希望這個預言會實現，可是仔細去衡量後，其實自己早就在心裡對自己說了一句「怎麼可能！」只是你可能不會發現到自己其實根本就不相信自己想要達到的理想會實現。
跟自己的限制性信念抗爭一直是件很難很煎熬的事情，開始從不斷地覺察自己的信念後，重新調整一次信念，然後在想一次，然後直到你深深地相信自己會達到理想目標，可能這個過程要重複100次1000次，或可能要再更多次，你才能夠真正的把從以前長大的過程中，學習而來的限制性信念放下
不過沒關係，至少我們發現了並且想要改變，
並且深深的相信ㄧ切都有可能
