昨晚，我用盡洪荒之力
才勉強搞定甜甜的功課😭
當父母真的好難啊！每個孩子都是不同的個體
之前的教養經驗，完全無法複製
趁著今天孩子們讀整天
我繼續在書中尋找教養的解方
讀的書是＃簡單父母經
會想讀這本書是因為
聽了XUAN 劉軒 的 Podcast
他在 劉軒的How To人生學 EP210 中
訪問了宥勝
裡頭提到宥勝毅決定從鎂光燈下休息一年
原因就是為了要陪伴他的孩子
非常好奇是什麼樣的理念？
讓他做出這樣的決定
也曾聽過不少名人
都將自己的孩子送往華德福學校
很好奇它到底有什麼樣的魅力？
又有著什麼樣的教育理念？
宥勝在訪談中提到了這一本書
引起了我閱讀的興趣
這本書的作者是兒童教育專家
作者說他發現
在富足社會英國
被西方醫學診斷為精神失調的孩子
症狀竟然與在東南亞難民營
複雜而恐怖環境中受難
的孩子們的精神狀況完全相同（大驚！）
作者將多年的心得與父母親分享
他觀察到四個『太』引起許多兒童行為和情緒問題
這四個太分別為：
太多東西、 太多選擇、 太多資訊和 過多的快速
這四個『太』導致孩子出現焦慮暴躁、控制欲強
以及注意力缺陷過動失調症等現象
他認為太多的刺激
對孩子們有非常不良的影響
而要保護孩子的童年的方法
就是不要讓他們被太多的過多給淹沒
而父母可以對應的方法
就是在生活上做簡化
簡化的四個層次是：
環境、韻律、時間表、過濾成人的世界
實際的做法是：
1.簡化環境
減少孩子們的玩具
不要注重東西，要注重體驗
2.讓生活作息有固定的韻律
包含了時間的固定性
還有食物的簡化
（遠離高度處理與甜化的食物）
3.給予孩子們更多的運動
以及接觸大自然的機會
4.父母本身也要學習簡化
因為當父母講的越多，孩子們就聽得越少！
作者說簡化是消炎劑
不用擔心孩子們會因為簡化而感到無聊
因為無聊 通常是創造力的前兆
更少反而能夠得到更多
要簡化的是物質的豐足
要增加的是心靈的豐富
讀完這本書後
剛好看到 整理鍊金術師 小印 在粉絲頁分享道
＃減少物品可以讓你省下大把大把的時間
＃尤其是媽媽！！！
深深的覺得，我應該要來去丟東西了！
＃2023 ＃第17本
＃這週我的閱讀計畫終於又有進度惹～
