放下，才能回到當下
更新於 2023/05/09閱讀時間約 1 分鐘
在許多個案服務裡，很容易發現“受害者情節”的存在，或許這是一種自保機制，但是長遠來說卻也會造成我們的困頓。
糾結於“受害者情節”時，表示我們認同自己“被害”，也同時表示了我們交給別人傷害我們的權利。
於是，"自怨自艾"、"固步自封”...有了合理的原因，也有了可以怪罪的對象。
握持著這種心情的人，也時時刻刻活在“過去”。
但其實每一次的呼吸都是新的開始，一切都在不斷的改變當中，曾經發生衝擊的片刻早已經不同，我們卻仍被那個“怪獸”緊緊的綑縛。
"覺察"是必要的，"放下”才是讓我們得以掙脫過去、能夠確實的回到“當下”的那股力量！
8會員
29內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
普蘭斯特•馬福德說：『你生命中的一切，都是你吸引來的。你的每個思想都是真實存在的東西---它是一種力量。』泰戈爾曾說：『認識自己，最難。』我對這句話很有感觸，一度讓我忍不住想開口說：『淦！真的好難。』我們日常覺醒的意識狀態，是比較容易掌握跟熟悉的，難就難在隱藏在背後的潛意識想法。
在這篇文章中，作者分享了一部以機器人和狗為主題的電影的劇情，以及對電影中機器人感情及友誼的深刻感想。這是一個關於友誼和分離的故事，觸動人心，讓讀者思考人與機器人之間的情感聯繫。
來自瑞典的前經濟學家-比約恩．林德布勞，在工作最最輝煌的時期深受著來自內心的召喚，那無形的強大力量，讓他當下就折服，而開始了他的17年林僧人生活。而本書旨在以平靜輕鬆的方式講述他附有哲理的人生經歷。
在是非對錯的想法之外，有一片原野。我會在那裡和你相遇
我們很常陷入某種頑固的信念，而且總是認為自
《不在意，才能賺最多》由Bill Schultheis所著，又稱作《咖啡館投資人》，這本書最特別的地方在於，字裡行間都流露著一種很特別的釋懷感，讀起來相當如釋重負，這是這本書和其他經典指數化投資書籍的主要差別。
在看這本書時，我回想從出生到現在接近30年的時光，我活了這大半輩子，從小就被告知要不斷
至於我自己，跟十幾年前相比，看過更多新舊電影、對電影歷史也有較多了解，這令我更珍惜任何勇敢大膽的創意嘗試。就是那些精彩多樣的小火花、那些勇於試探不同道路的人，帶著整個產業不斷往前走，不論成功或失敗，都比一成不變的安全牌還要珍貴。
這陣子下雨，早上走路上班的運動計劃也隨之暫緩。進辦公室前，坐在公司樓下的全家便利商店吃早餐。某種程度上也是逃避，不想那麼早進公司面對狗屁倒灶的瑣事。逃避雖然可恥但有用，逃避有時只是給自己喘息的空間，讓自己重新調整一下狀態，才有勇氣和力量面對未知的風暴。
待在便利商店漫無目的地滑手機時，滑FB滑到國民
2022.11.13靈氣課程上課花絮紀錄：
🌸這是一個較高頻率的點化的場域，所以特別帶著同學做相當～相當深～的靜心冥想！
🥰我所帶領的每一場的點化過程體驗，會隨著報名的同學狀態而有所不同，有些學生要先卸除掉所有所有困住的內在框架，有些學生需要的是更清晰的人思維與洞見，有些學生只需要好好的放鬆下來
《我們》劇情暗喻分析
在這齣電影中，喬登·皮爾導演運用他一貫的敘事風格來講述種族以及社會階層的議題。就如同其餘喬登·皮爾自編自導的電影一樣，故事都由黑人擔任主角，並在劇情中安插些許事件來表現黑人與白人的社會地位差異。不過除了電影有明顯道出的社會議題，依我看來，整個故事也正好能夠對應到人在面對「心魔」
我坐了下來，左右回望四周，空無一人，只有我自己。
彷彿很久沒這種感覺了，一個人，在一個開放的空間，在那一刻，我什麼都沒有。
卻什麼都擁有。
火焰熔岩過肌膚多年
溫水終於能從容淋浴
雨聲安慰了一整夜
好夢播放到滿足
平凡平靜平庸正好品嘗安逸果實
窮忙瞎忙慌忙適合驢子追咬紅蘿蔔
放下疼痛才能輕鬆幸福
專心洗澡感謝全身上下健康
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
普蘭斯特•馬福德說：『你生命中的一切，都是你吸引來的。你的每個思想都是真實存在的東西---它是一種力量。』泰戈爾曾說：『認識自己，最難。』我對這句話很有感觸，一度讓我忍不住想開口說：『淦！真的好難。』我們日常覺醒的意識狀態，是比較容易掌握跟熟悉的，難就難在隱藏在背後的潛意識想法。
在這篇文章中，作者分享了一部以機器人和狗為主題的電影的劇情，以及對電影中機器人感情及友誼的深刻感想。這是一個關於友誼和分離的故事，觸動人心，讓讀者思考人與機器人之間的情感聯繫。
來自瑞典的前經濟學家-比約恩．林德布勞，在工作最最輝煌的時期深受著來自內心的召喚，那無形的強大力量，讓他當下就折服，而開始了他的17年林僧人生活。而本書旨在以平靜輕鬆的方式講述他附有哲理的人生經歷。
在是非對錯的想法之外，有一片原野。我會在那裡和你相遇
我們很常陷入某種頑固的信念，而且總是認為自
《不在意，才能賺最多》由Bill Schultheis所著，又稱作《咖啡館投資人》，這本書最特別的地方在於，字裡行間都流露著一種很特別的釋懷感，讀起來相當如釋重負，這是這本書和其他經典指數化投資書籍的主要差別。
在看這本書時，我回想從出生到現在接近30年的時光，我活了這大半輩子，從小就被告知要不斷
至於我自己，跟十幾年前相比，看過更多新舊電影、對電影歷史也有較多了解，這令我更珍惜任何勇敢大膽的創意嘗試。就是那些精彩多樣的小火花、那些勇於試探不同道路的人，帶著整個產業不斷往前走，不論成功或失敗，都比一成不變的安全牌還要珍貴。
這陣子下雨，早上走路上班的運動計劃也隨之暫緩。進辦公室前，坐在公司樓下的全家便利商店吃早餐。某種程度上也是逃避，不想那麼早進公司面對狗屁倒灶的瑣事。逃避雖然可恥但有用，逃避有時只是給自己喘息的空間，讓自己重新調整一下狀態，才有勇氣和力量面對未知的風暴。
待在便利商店漫無目的地滑手機時，滑FB滑到國民
2022.11.13靈氣課程上課花絮紀錄：
🌸這是一個較高頻率的點化的場域，所以特別帶著同學做相當～相當深～的靜心冥想！
🥰我所帶領的每一場的點化過程體驗，會隨著報名的同學狀態而有所不同，有些學生要先卸除掉所有所有困住的內在框架，有些學生需要的是更清晰的人思維與洞見，有些學生只需要好好的放鬆下來
《我們》劇情暗喻分析
在這齣電影中，喬登·皮爾導演運用他一貫的敘事風格來講述種族以及社會階層的議題。就如同其餘喬登·皮爾自編自導的電影一樣，故事都由黑人擔任主角，並在劇情中安插些許事件來表現黑人與白人的社會地位差異。不過除了電影有明顯道出的社會議題，依我看來，整個故事也正好能夠對應到人在面對「心魔」
我坐了下來，左右回望四周，空無一人，只有我自己。
彷彿很久沒這種感覺了，一個人，在一個開放的空間，在那一刻，我什麼都沒有。
卻什麼都擁有。
火焰熔岩過肌膚多年
溫水終於能從容淋浴
雨聲安慰了一整夜
好夢播放到滿足
平凡平靜平庸正好品嘗安逸果實
窮忙瞎忙慌忙適合驢子追咬紅蘿蔔
放下疼痛才能輕鬆幸福
專心洗澡感謝全身上下健康