你常常覺得人生沒有選擇嗎？常常都是覺得被迫的嗎？
都是因為別人這樣、環境那樣，
所以自己只能有這樣的結果？最近才終於慢慢理解了受害者模式，
以前身邊的人常常有這種模式，
從小到大我也不知道這是一種模式，
即使大學學過類似的心理學，
可我身在其中，
自己運用的淋漓盡致，
還渾然不覺。
最近看了這本《超越線性時空的回溯療法》，
照著書上的模式冥想，
原本要透過想像改變一個情節，
但是我突然發現，
如果沒有這件事發生，
就沒有現在的我耶~
原來，這件我以為是被迫的事，
竟然是讓我現在能成長的推手。
過去的我，
常常以為沒有選擇，
常常都是覺得被迫的，
可是當你再回頭去看，
是不是那些經驗又帶給你了什麼學習，
如果你能改寫劇本，
你真的想改掉嗎？
改掉了劇本，是不同的人生。
而你現在又是什麼樣的人呢？
這答案沒有對錯，
但很值得思考。
人生其實都有選擇，
有些事情的安排，
都是為了後續的靈魂課題圓滿。
重來一次，你不一定覺得另外一個選擇會比較好。
我曾經也會覺得，為什麼只能這樣，
而不開心的過日子，
但如果現在你的安排，是這樣的選擇，
何不就去看見自己擁有的，
把每一步都用自己開心的方式過好。
你可以選擇在雨天，愁苦的坐在那；
也可以選擇在雨天，撐起雨傘、踩著水花，享受下雨的樂趣。
把握每一次的當下，好好把自己過好，這樣就足夠了。
