談談自卑感-足夠優秀才會被愛的無期徒刑（下）
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i後來我很少笑了，我也沒有餘力擔心露齒笑很醜這種瑣碎的小事了，回憶這把鋒利的刀狹持我，一邊逼我往前走，一邊提醒我過去有多不堪。大大小小的失敗像白襯衫上的污漬，怎麼洗都有痕跡，即便它曾是你最愛的襯衫，此刻你都忍不住要換一件。像無數夜裡常常想的「如果人生可以重來一次就好了」、「好想永遠不用醒來面對這一切」想不起來上次覺得今天真是美好的一天是什麼時候，”Have a nice day.”應該要跟平行宇宙的我說。
父母常安慰我：「沒關係，下次再努力就好了。」他們不知道，直到今天我都沒有等到一個滿意的下次，我犧牲睡眠，犧牲和同儕的相處，想多換一點被肯定的理由，即便達到目標，只覺得自己僥倖，心裡總有聲音說：「不夠，還不夠」。在台灣這個極度擅長比較的社會，你必須在多個向度都凸現自己的成功，把優點放大，把缺點縮小，像大學甄試後每一次面試會做的那樣。
後來的後來我習慣把自己縮的很小 ，把委屈藏在體貼後面，「我可以啊」的不懂拒絕「沒事啦」的默默吞忍，我騙了所有人，也騙了自己，沒有人知道「沒事」有巨大的後座力，這場為了求得被愛、被肯定的拼搏，在我成年以後才正式拉開序幕。
大學之後有了自主的生活，有更多機會向外與向內探索，我發覺自己的高敏感人格 與身為INFJ 「提倡者」人格的稀有性，這樣的覺察把我推入更深的焦慮，忙著應負獨立的巨變，同時，像打開一扇關不上的門，被迫去看見被自己丟在人生排尾的自己。文組生 未來就業的焦慮和自我認同的焦慮擊打著我。我還是一樣努力，沒怎麼翹過課，習慣早睡但仍然失眠，聽了好多好多講座，去了好多工作坊，但沒有人能給我一個保證，未來這一格，可以像「我的志願」一樣，理所當然的揮灑些什麼。
此刻，我仍然在學習自我接納的路上，那些父母給不出的愛和肯定，只能由自己補上，人是群居的動物，但我們在人群中也孤獨，我知道我是自己的牢，接納是那把鑰匙，自己上的鎖，只有自己能打開。「愛自己」講的容易，面對他人再三的懇求，甚至羞辱引起自我懷疑的侵門踏戶，最後一道防線只有自己能守住。
如果愛還太遠，先從看見開始吧，因為被看見，存在才開始有意義，去看看地毯下的凹洞，窗台上的灰，一體不只兩面，先接納了才有愛的可能，不完美的我們其實都很美。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
拾荒者統治，故事主要講述一群在宇宙運送貨物的飛船因為一次失事，而流落到未知星球的故事。
這部劇主要講述的是兩種生存方式的衝突:
現代人類社會的生存方式，和順應自然的生存方式
我們知道AI的作法可以分為Supervised Learning、Unsupervised Learning、Reinforcement Learning，整題區分如下圖：
圖片出處：https://www.superannotate.com/blog/supervised-learning-an
先打預防針
今天談向上管理其實我自己的做法
可能不一定是標準做法
不過就跟大家分享一下
我覺得向上管理這件事在職場上其實滿重要的
也是讓老闆可以更了解到職護的工作內容
男性情緒耗竭與倦怠對工作專業人士造成的影響。研究發現壓力對情緒耗竭有正向影響，容易導致憂鬱傾向。王雯慧(2022)對倦怠理論的三個構念進行探討。文章介紹了情緒耗竭、去人格化和個人成就等概念，並強調了因應壓力的重要性。要好好照顧自己，懂得因應壓力很重要。
小創是希佐的青梅竹馬，入學的時候已經知道希佐是女生，一起守著這個不可告人的秘密。小創在故事中的定位是一個沒有表演天分，單純為了所愛之人而追逐夢想的平凡人，他在充滿天選之人的QUARTZ班壓力真是不可言喻。
在台灣開車或走路都是一件痛苦的事情，不知道為什麼台灣的駕駛習慣及交通現況這麼的不文明不按照規定，路邊紅線停車是每天貪圖方便人們的習慣，一直到現在都還可以看到逆向及雙黃線超車的狀況，每次開車我都要盡可能的避開路上三寶，畢竟在台灣要學會避開這些不理性的麻煩，曾經出過一次車禍，對方無照駕駛及超速，事後還可
好，今天專心談感覺，所以聖靈充滿有什麼感覺？
答案是，沒什麼感覺。
等等，我知道很多人看到這種答案會很不爽，所以我先講這個答案，我的意思是，還有別的答案，但要先講這個，因為這個答案才是最重要的答案，如果你真的知道什麼叫聖靈充滿，你應當會理解到這樣的答案才是最正常的狀況。
被聖靈充滿的時候，你根本不知
非虛構寫作範圍寬廣，上通天文、下通地理，舉凡科學、哲學、歷史、遊記、新聞紀實、人物專訪、寵物飼養、園藝栽培、個人回憶錄，都算。這樣一支浩浩蕩蕩的隊伍，只有一個共同交集——基於事實。
這個問題需要我們從市場競爭和消費者權益的角度來看。首先，零售包括了各式各樣品類的商品，不能一概而論，但以食品和民生用品的範圍來看，主要包括了超商、超市、藥妝店、量販和電商等幾種業態。
此外，統一有涉足百貨和購物中心領域，不過市場份額不大，可忽略不計。
參考資料：
我從Matters那邊朋友口中聽得知，方格子也是一個不錯的寫作平台，他們都建議我把文章也發在「方格子」上，說是可以接觸到更多不同的人，增加流量和收入，所以就搬一些文章過來一起發。
大家多多指教，希望你也喜歡我的文字！
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