正向回饋
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你有沒有被「我是為你好」刺傷過？
批評與指導的差別，不在內容，而在語氣與意圖。
一句「你怎麼會這樣？」可能讓人防衛、一句「這裡怎麼調整會更好？」卻能讓人進步。
在職場、家庭、甚至自我對話裡，語言的選擇決定關係的距離。
這篇文章帶你用心理學視角，學會用「指導」取代「批評」，讓愛與成長同時存在。
真正讓人抗拒的不是改變，而是未知、孤單與「怕出錯」。如果能給清楚方向、允許試錯、提供自主選擇，並一路看見進步和夥伴支持，那麼心理安全感就會跟上。改變會從壓力，變成一次次能累積自信的旅程。
讀者QS：
想請教萬老師，我們之間好奇心強弱的差異，是由於先天自身裝備的不同，還是後天受到壓制或得到滋養的結果？或者兩個因素間哪個更有話語權？好奇心是一種能夠通過培養而超越“硬體配置”限制的品質嗎？
萬維剛回復：
您的猜測很有道理，人與人之間好奇心的差異的確既有先天裝備的因素，也有後天成長的因
從理解大腦如何自動化行為，到學習使用正向回饋與「2分鐘法則」等技巧，我們可以逐步建立好習慣，削減不良行為。運用像 Habitica 這類遊戲化的習慣追蹤工具，結合社群支持和科技的力量，讓我們不僅保持動力，還能在這個過程中獲得成就感。
感恩心中所想
每個人心中都有著不同的想法
就如同
這個世界是一個彩虹綻放的舞台
等待著我們的演出
走在人生的道路上
我們或許有著不同的夢想、不同的追求
但請讓我們記得
每一個心靈都需要正向的鼓舞和溫暖的回饋
當我們面對挫折和困難時
正向的鼓舞就像是一束光
照亮了前行的道路
它
「不超速就唱歌給你聽」
很好奇吧?？！馬路上怎麼播歌呢？唱的是甚麼歌呢？
通常我們只想到，避免車子超速，不是測速照相就是開罰單。從來沒想過，可以用什麼方式，讓車速慢下來。
思考一下，什麼樣的情況可以讓車速慢下來呢？
孤單的大樹想跟路過的狐狸交朋友，但狐狸卻冷淡離去。再次遇見時，他們約定只要大樹能變得跟狐狸一樣又紅又白，狐狸就和他當朋友。他們最後真的能做成朋友嗎？共讀完這個感人的故事後，家長可以帶著孩子讀一讀作者的話，看看這個感人故事的由來和創作背後有多少努力，相信你們會再次被感動的。
第一段：值得時時記在腦中的反饋時機：
同仁加入團隊時
同仁需要給予信心加持時
同仁達到新的里程碑時
同仁完成了一項艱難的任務時
同仁以專業的方式處理商業衝突時
當同仁幫助同事時
當同仁承擔職責之外的其他任務時
當同仁表現超出預期時
當同仁承擔更多責任時，如升遷。
當同仁提交出色的專案成果時
