文：喜閱樹創辦人 梁虹瑩老師
我有一個乖巧、認真、聰明、體貼、美麗又善良的女兒，但這些都不是她最令我感到驕傲的優點。
她最令我感到驕傲的地方是：昨天晚上爸爸帶他們去吃晚餐、買電扇、吃冰，他們非常非常高興。然後女兒對爸爸說：「我終於知道為何我朋友考得好，爸媽都會給他們錢作獎勵，但你們都不會，我也沒關係了。」爸爸說：「為什麼？」女兒說：「因為我們平常已經過得很好啦～～」
她最令我感到驕傲的是，她是個知足常樂，充滿智慧，而且懂得對人心懷感激的女孩。回家後她覺得爸爸帶他們出去買東西花了很多錢，還想拿錢給爸爸，付自己吃冰的錢。爸爸說：「不用啦！你的錢你好好存著。」
女兒不懂的是，她的這些心意，和這些「懂得」，對我和爸爸而言就是最好的回饋了。
她知道她擁有全世界最愛她的家人，並且對一切知足感激，我覺得這樣就好了。This is the best child I could imagine.
有一次跟夥伴聊起孩子的事，夥伴說覺得孩子越來越大，需要擔心的事越來越多了，想到就焦慮。
我說：「別這麼想，把握重點就好了。」
他問我什麼意思？
我說：「我想問你一個問題，如果無法兩個都擁有，請問你要一個很會讀書但品行不好、生活習慣不好，把你的一切付出都當成理所當然的孩子；還是一個不是那麼會唸書，但心地善良，能把自己生活照顧好，且對你所付出的一切知足感激的孩子？」
當我問題問完後，夥伴就說：「喔～～我好像有點感覺了......」
我覺得多數人教養孩子多半劃錯重點，在生活小事上不教育孩子，讓孩子成為只會讀書卻沒有生活感的人之後，再來責怪孩子不會好好照顧自己，不懂得體諒父母，不會知足感恩。可是很多時候，這些東西多半不是先天會的，是後天教的。
我從我女兒小時望著她內心的黑洞，深知她也可能成為一位慾壑難填的女孩，於是我盡可能給予她需要的陪伴。陪著陪著，安全感起來了，親密依附也有了，她就成為一位知足體貼的孩子，不需要靠外在的物質來填補內心的空洞。
很久很久以前，我的學生問我：「你對你的孩子有怎樣的期望？」
我跟他說：「我希望我的孩子能夠成為一位不被物質慾望宰制的人。」
學生很驚訝地說：「這個期望......好特別.........」
對，很特別，卻是非常重要的事。這世界的物質誘惑太多，所以一個人要能夠掌握著自己、不迷失，實際上需要非常強大的自制力和對外在誘惑的抵抗力，而我期望我的孩子能擁有這種自制力和抵抗力，他才能有機會活出自我，活得快樂。
而那些自制力和抵抗力的底層，不是任何一種說教，是一次又一次的陪伴、理解和照顧，是深刻的安全感和愛與被愛，它們都不是長在嘴巴上的事，而是透過真實地付出養出來的事。
所以，放下手機，遠離3C，很困難，這都需要學習。可是當孩子們的心理素質夠健壯，心中的安全感夠，沒有太多黑洞要填補，他就更有控制自己的能力。
所以，說到手機成癮的問題，我認為不只是一個習慣問題，有時是一個心理問題。心裡有洞的人才容易成癮，因為現實世界太苦，要一直逃進那個地方躲著，才能感到快樂。如果在現實世界裡也活得開心的人，有必要一直掉進3C的洞裡不出來嗎？
前陣子我對我女兒說：「我覺得你準備好了，我看見你對這些3C產品的自制力，我覺得你已經知道這些3C產品的好處和危險性，所以等你國中後，我就會給你手機。但那是另一個考驗的開始，希望你進到虛擬世界後，可以不要忘記真實世界的樂趣。」
而這些人生的酸甜苦樂，對一個心理素質強健的人而言，其實都是樂趣。
