閱讀│《故事裡的心理學 上》:用故事探索內在的永恆少年吧!

更新於 2023/10/15閱讀時間約 2 分鐘

書籍簡介

這是我很喜歡的鐘穎老師的著作。本書以故事解析的方式科普心理學知識,雖然目標讀者應該是家長與師者,但一般人可以抱持聽故事的心態打開這本書,文筆活潑有趣,不會無聊。但最大的寶藏點是:可以一邊讀著虛構的故事,以自我對話的方式,剖析真實的自己。

推薦指數:★★★★★

讀後感

對我而言,這本書最大的價值就是可以自我挖掘。每個人挖出來的東西可能不盡相同,但本書淺顯好懂,行文流暢有趣,選擇把時間花在閱讀這本書上頭肯定值得。
接下來,就不多費篇幅推薦,反正就是五星好評推薦,下面我要談談自己挖到的東西。
我很感謝這本書,雖然只看了上集,但已經讓我挖出自己卡在潛意識的恐懼了。翻開這本書之前,我一直充滿畏懼,我害怕自己就是不想長大的永恆少年,閱讀會逼迫我面對與成長。一開始翻這本書就像是等著要被師長罵的感覺,簡直是酷刑。
我想長大又不想長大,重點是我不知道怎麼長大。萬一我沒辦法成長怎麼辦?萬一成長路上佈滿荊棘怎麼辦?神經病才想去踩著荊棘前行!
但讀著讀著,我發現自己可能曾經是永恆少年,害怕重複,害怕困難,只想高高飛起不願落地,不願背負現實的沉重。然而那是曾經,現在的我已經走在成長的道路上。
重要的不是非得成為某一種符合社會理想的人,重要的是踏實的走在某條路上,而後成為那一種人。
我把社會理想看得太重,所以批判自己所作所為毫無意義,不是一個成熟的大人。與其說我是永恆少年,不如說我的自信心根本低入塵埃,發現這點的我哭了出來。
時間是有限的,每個選擇都因此有代價。能清楚意識到選擇的成本,並能負擔那個成本,就是長大成熟的特徵之一。
我早就已經不是從前的我了,現在的我願意為我的選擇負起全責,接受內在的召喚,不畏懼所謂挫折(沒有,其實還是怕爆),我可以接受一切好壞結果,因為都是我自己的選擇。
長大和變老並不會讓我們傷悲,真正會讓我們傷悲的是一事無成。
這點我深深認同,所以我會在有限的時間內,創造屬於我才能創造的價值。我選擇了一條與社會期待不同的道路,我不否認我怕爆,但我願意為此負全責,不再逃跑。
也許這就是我擺脫永恆少年標籤的證明吧?
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
我是在人生這堂課中陪你學習思考成長的好同學Yuni 很高興跟你分享我的課堂筆記 希望能為你帶來一點點正面的幫助~
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
由知名精神科醫師提姆.坎托佛所著,以專業角度書寫,告訴我們焦慮只是情緒的一種,我們不用與之對抗,但可以透過練習克服它給我們帶來的諸多不便……
由知名精神科醫師提姆.坎托佛所著,以專業角度書寫,告訴我們焦慮只是情緒的一種,我們不用與之對抗,但可以透過練習克服它給我們帶來的諸多不便……
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
幸福是什麼?幸福就是愛與被愛 新聞報導中總能看到一些令人難過或氣憤的消息,而這本《成為父母的資格》中有許多的想法,讓我邊閱讀邊表示贊同,尤其書中某一段說道『世界上許多職業都需要經過考核,就業者必須持有證書才能任職,比如司機、醫生、律師等。可是你有沒有注意到,當
Thumbnail
你的夢想會讓你擁有真正的幸福感嗎? 在可以自由探索並且不被否定的環境中成長,孩子可以得到更多的安全感與自信,這是人生中很大的財富。沒有安全感的人容易在一段關係中迷失自己,沒有真正的自信,容易隨波逐流,找不到屬於自己的定位。
Thumbnail
「你以後想成為什麼樣的人?」 ____ 選自【做自己的生命設計師】 如果你問過很多人能不能給你未來一些建議,又或對未來感到迷惘,在感情中經常需要他人給予意見,總是問了又問,試了又試,卻依舊迷惘,或許這本書【做自己的生命設計師】可以給你一些方向。 生命是好玩、沒有盡頭、一直打造前方道路的設計
Thumbnail
強調有多好,都不如了解內心來得重要。好比一直說著為你好,但對方更希望你懂他內心真正的需要。 《穀倉效應2:未來思考》,作者Gillian Tett,是英國劍橋大學人類學博士,也是美國《金融時報》特約主編及專欄作家。書中序的部分有提到「厚數據」這個名詞,而「厚數據」這個詞源於田野調查的研究方法「厚描
Thumbnail
你的工作是為了讓人們幸福 ___ 選自《創意,從計畫開始》 將計畫變成「例行公事」 作者認為所有的工作,基本上本質大多都是一樣的,不論你是做行銷、客服、店員,都應該制定一套自己的例行公事,除了能讓事情盡量在掌控之中,也能提升工作產出的層次,不至於讓自己總覺得每天都在遇上「新麻煩」,首先可以先挖掘、思
Thumbnail
每個人生中總有一部陪伴入睡的奇幻故事。 衣櫃門後方的銀白色世界,樓梯下有著閃電疤痕的男孩,誤闖神明澡堂的怯弱少女,還有那最元祖的、追逐白兔的女孩⋯⋯不可思議冒險的起點常有些相似,從一個平凡的日常,一個嗜睡的午後,一個人人曾經或是將要經歷過的生活變化展開,《歡迎來到奇異餐廳》也是如此。 十六歲少女西亞
Thumbnail
這本是故事課的第二本,書中提到行銷是一件簡單的事。而故事非常適合拿來做行銷,其中的一個關鍵正是:它有無數個切入點,只要你能找到漂亮的切入點,合情合理的扭曲現實,它就能有效的把你的產品推出去。是不是百分百的事實,一點都不重要,真正重要的是,如何放大銷售的族群,這才是重點!
Thumbnail
已故蘋果公司執行長賈伯斯: 「世界上最有影響力的人,是會說故事的人。」 喜歡聽道理的人很少,但沒人不愛聽故事。 書中分享許多「說故事」的重要關鍵, 學會說一個好故事,除了替自己行銷, 還能增加品牌的知名度。 讓我們一起透過說故事,引爆更大的影響力。
Thumbnail
上周四清晨,在BBC廣播聽到【20歲大學生月賺33億的故事】時,立刻引起我的注意,當下睡意立刻散去。馬上聚精會神,專注將聽到的英文關鍵字,記在心中並不斷複誦。接著在Google搜尋3~4篇文章後,發現還是最喜歡Financial Times的鋪陳順序寫法。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
幸福是什麼?幸福就是愛與被愛 新聞報導中總能看到一些令人難過或氣憤的消息,而這本《成為父母的資格》中有許多的想法,讓我邊閱讀邊表示贊同,尤其書中某一段說道『世界上許多職業都需要經過考核,就業者必須持有證書才能任職,比如司機、醫生、律師等。可是你有沒有注意到,當
Thumbnail
你的夢想會讓你擁有真正的幸福感嗎? 在可以自由探索並且不被否定的環境中成長,孩子可以得到更多的安全感與自信,這是人生中很大的財富。沒有安全感的人容易在一段關係中迷失自己,沒有真正的自信,容易隨波逐流,找不到屬於自己的定位。
Thumbnail
「你以後想成為什麼樣的人?」 ____ 選自【做自己的生命設計師】 如果你問過很多人能不能給你未來一些建議,又或對未來感到迷惘,在感情中經常需要他人給予意見,總是問了又問,試了又試,卻依舊迷惘,或許這本書【做自己的生命設計師】可以給你一些方向。 生命是好玩、沒有盡頭、一直打造前方道路的設計
Thumbnail
強調有多好,都不如了解內心來得重要。好比一直說著為你好,但對方更希望你懂他內心真正的需要。 《穀倉效應2:未來思考》,作者Gillian Tett,是英國劍橋大學人類學博士,也是美國《金融時報》特約主編及專欄作家。書中序的部分有提到「厚數據」這個名詞,而「厚數據」這個詞源於田野調查的研究方法「厚描
Thumbnail
你的工作是為了讓人們幸福 ___ 選自《創意,從計畫開始》 將計畫變成「例行公事」 作者認為所有的工作,基本上本質大多都是一樣的,不論你是做行銷、客服、店員,都應該制定一套自己的例行公事,除了能讓事情盡量在掌控之中,也能提升工作產出的層次,不至於讓自己總覺得每天都在遇上「新麻煩」,首先可以先挖掘、思
Thumbnail
每個人生中總有一部陪伴入睡的奇幻故事。 衣櫃門後方的銀白色世界,樓梯下有著閃電疤痕的男孩,誤闖神明澡堂的怯弱少女,還有那最元祖的、追逐白兔的女孩⋯⋯不可思議冒險的起點常有些相似,從一個平凡的日常,一個嗜睡的午後,一個人人曾經或是將要經歷過的生活變化展開,《歡迎來到奇異餐廳》也是如此。 十六歲少女西亞
Thumbnail
這本是故事課的第二本,書中提到行銷是一件簡單的事。而故事非常適合拿來做行銷,其中的一個關鍵正是:它有無數個切入點,只要你能找到漂亮的切入點,合情合理的扭曲現實,它就能有效的把你的產品推出去。是不是百分百的事實,一點都不重要,真正重要的是,如何放大銷售的族群,這才是重點!
Thumbnail
已故蘋果公司執行長賈伯斯: 「世界上最有影響力的人,是會說故事的人。」 喜歡聽道理的人很少,但沒人不愛聽故事。 書中分享許多「說故事」的重要關鍵, 學會說一個好故事,除了替自己行銷, 還能增加品牌的知名度。 讓我們一起透過說故事,引爆更大的影響力。
Thumbnail
上周四清晨,在BBC廣播聽到【20歲大學生月賺33億的故事】時,立刻引起我的注意,當下睡意立刻散去。馬上聚精會神,專注將聽到的英文關鍵字,記在心中並不斷複誦。接著在Google搜尋3~4篇文章後,發現還是最喜歡Financial Times的鋪陳順序寫法。