遲遲無法下筆，如何開始寫作?

你曾經要寫作的時候，開始上網看fb或是IG，亦或認真一點開始研究網路上文章或書籍，直到一個小時過去了，仍然沒有寫出一篇文章?這邊提出3個方法，協助你破除內心的心魔，讓我們一起看下去吧!

一、用「評判思維」發現自己的動力

你為什麼想要寫作呢？是為了讓別人看？為了自己，還是證明自己？除了，利用「自由書寫術」認識自己外，還可以透過一個方法察覺自己的微動力，在黑馬思維這本書內看到的一個方法「評判思維」很有趣，對於批評別人，不管是店員、同事或是家人，我們或多或少，都會有批評別人的想法，有意識的，注意詢問自己「為什麼?」，為什麼自己會這樣想，找出自己內心的微動力。這不是要大聲的批評別人，指責別人，而是去發現藏在內心的小聲音、及需求，這方法對我真的很有用。

利用評判思維，細細探究，我看到職場上的同事，看到有人很賣力工作的行為感到很不可思議，甚至看到有些同事跟長官保持很密切的關係？先說，這只是我內心的想法，不是說別人這樣的行為不好，我內心會有個小聲音，我不想這樣做，為什麼?因為我渴望，自己擁有一份事業可以掌控在自己身上的，不是藉由長官或是制度的給予。評判思維，讓我瞭解自己察覺內心的動力，我希望總有一天達到「與喜歡的人一起做喜歡的事情」這個目標，而也讓我更加確定自媒體創業的這條路。

二、意識自己的「分心行為」是不想面對困難的事情

你曾經要寫作的時候，開始上網看fb或是IG，亦或認真一點開始研究網路上文章或書籍，直到一個小時過去了，仍然沒有寫出一篇文章?注意力協定這本書，提到，分心，是對我們想逃避困難、無聊的等等事情，藉由其他行為減輕自己內心的焦慮。當我察覺我這樣的「分心的行為」，我會有意識的跟自己說，在這個番茄工作時間的30分鐘內，我要作的行為是寫作、創作，如果臨時想到其他想做的事情，那就用紙筆寫下來，在這30分鐘內我只能寫作，而不是一直不斷的閱讀、研究。

三、放下完美主義，先做再說

你在寫作的時候，想要查盡各種資料，想把文字修到最好，想呈現一個完美的狀態嗎?隨著兩個禮拜過去，仍然沒有創作一篇文章?我會在要寫作之前不斷的研究，尋找佐證資料，直到我滿意的那一刻，隨著時間過去，那個完美的時刻終究沒有來臨阿。所以，跟自己說，資料夠用就好，不用到準備得很完美，才發表，唯有當你發表的那一刻，進入市場，才能讓市場成為你的老師，時間做為你的朋友，你因為你的第一次、第二次發表作品而趨近完美，而不是因為想像及完美準備，而完美。這樣推論下，你有發現唯有實際創作後，才是學最快的方法嗎?

慢慢來，比較快。

我們都需要一個「系統」，讓我們順順的走，猶如找到一條長長雪道。