節氣飲食｜《家庭護眼飲食：近視、老花眼、視疲勞篇》
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
隨著大量使用電腦、手機的年代，已經回不去了......
大眾的視力保健也變得格外重要。
除了市面上的護眼保健食品以外，中醫自古也有“眼科”學，並且以調養五臟六腑來穩定視力功能。
引薦常見的家庭護眼飲食食材給大家～
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＃ 平常就從飲食中來保養
＃ 從節氣飲食，學中醫
＃ 好日子：起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情
＃ 平常就從飲食中來保養
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＃ 好日子：起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情
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從每天日常飲食吃喝，體會大自然節氣奧妙，輕鬆在生活裡認識中醫～
好日子，從起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情，開始！
• 深入淺出，從黃帝內經、本草綱目等原典導引。
• 真實依春、夏、秋、冬，四季書寫。
• 涵括日常家常菜、食療、藥膳等，生活化而實用。
• 休閒中養生，美食也健康。
• 圖文並茂，從節氣餐桌上拍攝。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在現代生活中，眼睛健康越來越受到重視。隨著科技發展和生活型態的改變，我們的眼睛面臨前所未有的挑戰。該如何選擇保健食品也是一門重大的學問。
現代社會中，由於長時間使用電子設備、環境污染及生活壓力等原因，許多人面臨眼睛提早退化的問題。眼睛是我們接收外界資訊的重要器官，保持眼睛健康對於日常生活的品質至關重要。本文將介紹幾種有效減緩眼睛退化的方法，從生活習慣、飲食營養到視力保健等多方面給予建議，幫助你更好地保護視力。
眼睛是我們最重要的感官之一，隨著年齡的增長或長時間接觸藍光螢幕，我們的視力和眼睛健康可能會逐漸衰退。因此，補充適當的眼部維生素成為了現代人保持視力健康的重要方式。
謝謝病人的隨行杯、梨子
謝謝病人煮得的飯
感恩
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中西醫共同治療青光眼，控制眼壓避免神經受損
青光眼是由於眼壓異常(正常人眼壓平均在 12~21 毫米汞柱)而導致視神經萎縮，視野逐漸縮小，是一種會持續進行的視神經疾病，所造成的
我有在做「自費眼針」， 有下面這些症狀的，可以來診所詢問我：
黑眼圈、眼袋、希望減少眼睛周遭皺紋、
近視、飛蚊症、散光、青光眼、白內障、眼睛紅、
黃斑部病變、糖尿病病人保養眼睛、
乾眼症、眼睛畏光、眼睛酸澀痛、
眼油多、眼睛模糊、眼屎多、眼睛容易疲勞。
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生活中使用電子設備的時間逐漸增加，眼睛的健康也越來越受到關注。本文介紹了兩個用於舒緩眼睛疲勞的小物品：發熱眼罩和抗藍光眼鏡。發熱眼罩可以阻斷光源，並溫熱眼部肌膚，具有放鬆眼部神經的效果。而抗藍光眼鏡能夠有效阻斷傷眼的藍光，降低眼部疲勞。這些小法寶可以有效幫助使用電子設備者舒緩眼睛疲勞，提升眼睛健康。
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