《我的50+關注美好與冒險生活》Day5

閱讀時間約 1 分鐘
20230531
週三晚的運動課,
沒下雨通常會騎車去,
下雨搭公車,就得轉車,
得花費約1小時,
比騎車多了4倍時間。
今日雨大,沒騎車,
回程時等公車,
意外發現ㄧ路新的公車,
可把我送到捷運站,
因爲車班少、乘客也不多,
感覺像搭上龍貓公車,
走著和以往不同的路線,
到達總站(捷運站)前五站,
我成了VIP,
歡喜下車,轉搭捷運回家,
只花了半小時。
整理資料夾時,
發現好幾張感謝狀,
都是孩子幼稚園和小學時,
到校當志工,學校或市府給的,
過去這些美好的回憶,
留在記憶裡就好,
感恩我有機會服務,
感謝狀就斷捨離,
回收去。
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20多年媒體經驗,這裡將分享: 1.愛說話聊健康 (健康及公衛知識的日常應用) 2.主婦理財筆記(家中的財務大臣要知道的理財之道) 3.採訪寫作那些事(有我20多年來媒體工作經驗和採訪寫作技巧分享) 4.我的Podcast節目內容 5.小書房(好書推薦) 6.日常小宇宙(生活體驗,心得分享)
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早上例行的舞蹈課, Mamamoo的Aya又前進了2個8拍, 班上有幾位6、70歲的大姊, 聽她們說話很有趣, 我喜歡跟她們聊天。
早上我又去了趟市場, 哈哈,家庭主婦好像很愛上市場, 其實是要拿一些之前採買物品的盒子,還給攤商老闆好重覆使用。
一早6點多醒來, 是睡飽飽、精神飽滿的醒來, 能睡飽是我開心的好事之一。
50歲進入更年期後,因爲荷爾蒙的波動,不少人因此感到身體不適,時不時也會產生焦慮,對未來感到不安,很難燃起鬥志去挑戰新事物,這不是女生的專利,男生也會。
這個見證人說自己本來身體很不好,雙腳無力,還會漏尿,吃了這個產品第二天就行走自如。她還現場表演跳繩,說吃了這個產品一個月,都不會漏尿了。我真是啼笑皆非
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
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