心滿意足
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最近幾天早上起床梳洗，發現額頭多了幾道清晰的皺紋，心想真是50歲了。看來要好好學習從容地接受變老會有的樣貌。
十年前陪伴部落爭取永久屋，因為壓力太大，長出一堆白髮，當下發現時，錯愕不已，內心暗暗落下惆悵的眼淚。畢竟從小我是常被誇說~妹妹妳的頭髮又黑又柔髮量又多真漂亮的人呀。那次經驗，讓我真實明白一夜白髮不是騙人的說法。
這半個月貼藝術牆，耳朵雖然聽著小凡放的流行歌，但心不在這些歌裡，腦海刷過一幕幕人生，有時想得入迷，還會不小心淚濕眼眶。
前幾天突然想，媽媽跟我一樣這年紀時，她對她的人生是什麼樣的感受呢？那時20多歲的我，眼裡心裡都是自己，完全沒有關心母親，還跟母親說我不想跟她一樣當個平凡的家庭主婦。
誰知道，後來我成為了自己不想成為的。當我頂著全職主婦的角色走到了50這年紀，才真切體會這箇中滋味。
回部落生活快三個月了，我常在內心一邊跟自己對話一邊檢視調整自己，也多虧有邁哥的藝術牆工程，給了我適應期的療癒。
人生有許多計畫，但，能擁有的其實是當下，就把握享受眼前的這時這刻吧！
讓星伶星芷擁有一個快樂的年過半百的媽媽。
十年前陪伴部落爭取永久屋，因為壓力太大，長出一堆白髮，當下發現時，錯愕不已，內心暗暗落下惆悵的眼淚。畢竟從小我是常被誇說~妹妹妳的頭髮又黑又柔髮量又多真漂亮的人呀。那次經驗，讓我真實明白一夜白髮不是騙人的說法。
這半個月貼藝術牆，耳朵雖然聽著小凡放的流行歌，但心不在這些歌裡，腦海刷過一幕幕人生，有時想得入迷，還會不小心淚濕眼眶。
前幾天突然想，媽媽跟我一樣這年紀時，她對她的人生是什麼樣的感受呢？那時20多歲的我，眼裡心裡都是自己，完全沒有關心母親，還跟母親說我不想跟她一樣當個平凡的家庭主婦。
誰知道，後來我成為了自己不想成為的。當我頂著全職主婦的角色走到了50這年紀，才真切體會這箇中滋味。
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人生有許多計畫，但，能擁有的其實是當下，就把握享受眼前的這時這刻吧！
讓星伶星芷擁有一個快樂的年過半百的媽媽。
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《填詞L》（前名：填詞撚）光是可以同時見證兩位近年香港新生代中最具潛力（私心認為）女性電影人的「全面進化」，我便已心滿意足了。
《恆久定律》將人與機器人視為同等物，他們共同投入這場「拉近距離」的愛情試驗，內心流過了複雜的情感使他們抱在一起，試圖在恆長的歷史之下留住彼此的身影，這份感動是如此真實無可取代。《恆久定律》播映至此，讓我相信了人機戀的可能性，下週起將跟著大家週五一起追劇，因為我要見證你們相愛的歷史。
Hi there，來分享一首最近又在我歌單中突然蹦出來的歌，由 FINNEAS 自創、自唱的〈Let's Fall In Love For The Night〉(2019)，收錄在他的第一張迷你專輯《Blood Harmony》(2019) 當中，或許已經有不少人聽過這首歌了，僅管在知名度沒
#魔法系畫家第104天
#幸福且心滿意足的大象
祝大家聖誕節快樂💕
今天待在家一整天
畫這幅一直想畫的大象👩🏻🎨
聽著喜歡的歌
平靜愉悅的作畫
覺得很幸福
而且心滿意足
如果天氣沒有這麼冷就更好了🤓
明天見
#魔法系畫家第12天
#做熱愛的事情就足夠有力量心滿意足的面對其他困難挑戰
今天下午臨時有空
（沒有被安排家人飯局）
抓緊時機！
跟男友說趕快問某某朋友有沒有空～
我們去他們家玩桌遊
（本來昨天要去玩但因為家人飯局而流局）
-
沒想到～
剛好某某朋友今天在家上班
某某朋
#我願意 #有雷 #台劇
台灣首部邪教影集《我願意》，講述姚淳耀飾演的邪教教主，利用人性的脆弱操弄人心，接近邪教的人，都走向了悲傷的結局。
這部劇題材新穎，雖然劇裡的心靈式雞湯一直讓我出戲，總覺得他們只是為那些需要找一個心靈出口的人提供心靈上的慰藉，給予一些認同，或者說，提供一個讓他們自己知道"
B型肝炎者若接受癌症治療時，應特別留意肝功能指數的變化！醫師表示，約每4名B肝患者就有1名可能因癌症的化療藥物影響免疫系統，導致免疫系統下降，讓B肝病毒復發，為此健保已針對此類對象給付口服抗病毒藥物做為預防性投藥。
如何判斷靜心方法是否正確？
若方法正確，將會得到獎勵。也就是：
身體會放鬆，感到輕鬆舒適，心也會跟著放鬆舒服起來，
即使還沒看到任何內在的畫面，也會滿意於當下的靜心感受。
覺得空曠開闊、寬廣舒暢、空空盪盪、舒舒服服，
這便是靜心方法正確了所得到的初步獎勵。
正确静止，将轻松舒适，心满意足
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-
沒想到～
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