有一棵樹在這裡。

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
想說的話有很多,
可是突然間找不到著力點,
所以乾脆說個故事。
我想說的是----
即使是同樣的人在不同的環境,也會看起來有不同的感覺。
並不是人錯了、或是環境錯了,只是單純形成這個樣子而已。
團體與組織也是,如果團隊成員想要呈現的東西不同,
那麼看起來畫面拼貼也是自然而然。
只要能知道自己是呈現拼貼的情況,那麼也可以共存,
一起完成一個拼貼的故事。
沒有本來就只能這樣的事情。
希望在吃力環境中懷疑自己價值的人可以意識到這一點,
再怎麼與週遭格格不入都跟我們的自身價值沒有關係。
*****
第二個想說的是......或者該說是我的動機嗎?
我希望多一點人能意識到這個。
有時候人們會非常討厭、甚至是打壓與過去自己相像的人,
這並不是由於惡意還是什麼欺負人(雖然呈現出來就是這個樣子啦....),
這是由於在某個經驗中,
人們將那個部分的自己否定了,
不能接納完整的自己會讓我們感到很痛苦、沒有價值,
這會留下一個 「本來的我是糟糕的」的印象,
以及「沒有人會喜歡原本的我」的自我對話。
而在我們自己接納原本的我之前,
我們很難突破這句話的心魔。
因此對於能夠自由表現那個樣子的人感到羨慕→忌妒→恨(對這是遞進步驟),
所以往往下死手的反而都是那些已經受傷的靈魂。
順帶一提,也有一部份是出於善意的受傷靈魂,
他們認為這樣的特質不會被世界善待,
是出於保護的動機想讓我們遠離跟他們一樣的痛苦經驗,
但結果來說,卻同樣是讓人感到真實的自己不被接納。
這是讓我感到很悲傷的事,
明明應該是最理解相同痛苦的同伴的,
互相理解就可以止步的傷害,
卻因為不能接納自己的這部份而將這個痛苦繼續蔓延了下去。
也因為否認了自己的那個部份,
這些人連承認自己受傷、獲得緩解的機會都沒有了。
不過也只能一步步來了~
我們先從承認受傷的人開始吧~
讓傷害鏈斷在此時此刻。
讓我們看見自己的樣子,理解自己想堅持的信念,辨認身處什麼環境
這樣我們就能知道自己在這裡將要完成什麼樣的故事!

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就算在人生的路上, 所有人都徬徨漂泊,但只要互相分享自己走過的那部分旅途, 我們就可以慢慢完整地圖。 那麼,就不會怕了~
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這是一種因為對自己過去所做或是沒做的行為感到懊惱後悔的沉重枷鎖。是的,罪惡感是一種枷鎖般的感受,它會讓我們在「此時什麼都不做」、或是走上自我毀滅的方式以懲罰自己。 有些人會反向大肆攻擊他人、刻意將自己孤立,使自己沉淪並且讓旁人無法提供協助;有些人則會因為內疚而做很多友善他人的舉動,不斷給予、讓他人對
這是一種特別無法忽視的情緒,是一種「少了什麼」的感受,你不一定知道是缺了什麼,但卻會感到一種很空洞的憂傷、很想補足它。這是一種充滿驅動力的情緒,它會推動你去尋找能補上的東西。你可能會以為是缺少錢、缺少成就、缺少身分價值、或是缺少另一個人愛你,然後拼命想辦法擁有以填補這個空洞。
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這是一種從心理湧出的寒冷,會有特別想哭的感覺,是一種很確切感到「世界這麼大,但這裏只有我」的悲傷,跟寂寞有點差別的地方是寂寞是感到自己的聲音不被理解,而孤單是關於突然意識到這裏「只有自己」的恐懼感。寂寞會先有一個主動性的表達,然後感到沒有共鳴才產生,但孤單大多是突然出現的感受,獨自一人或在人群
這很像是一種剛睡起來,頭腦還沒開機的感覺。像是身處一片大草原,明明沒有任何阻擋,卻不知道要去哪裡,有時候會覺得各個選項的訊息非常吵雜,讓人心煩意亂。 l 常見相關句型:接下來要做什麼?我該怎麼做?我是誰?我要去哪裡? l 主軸想法:不知道。 l 常見伴隨感受:焦慮、著急、生氣、無助。
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