【行動學習術：以1.5倍速聽3分鐘內容後用Obsidian大量輸出，成年人進階自我實現的3個步驟】
更新於 2023/06/29閱讀時間約 1 分鐘
想透過進階的學習策略進行自我提升的你，會從這篇文章中獲得寶貴的見解。
這種行動學習術可以解決你在吸收新知識時的注意力分散問題，並提升你的學習效率。
同時，這種學習策略也將引領你探索深層次的自我實現之路，並在繁忙的生活中找到屬於自己的學習節奏。
以下是我在用1.5倍速聽3分鐘內容後用Obsidian大量輸出學習法中，獲得的三個關鍵步驟，希望對你的自我實現之路有所助益。
- 步驟1 - 開啟音頻課程學習，高效運用零碎時間：在日常生活中，我選擇使用得到 Dedao 平台進行學習。每個課程的單元都只有10分鐘，這種短時間的學習讓我能有效運用零碎時間，從而進行持續的學習和思考。
- 步驟2 - 活用Obsidian數位筆記，加速學習效率：我習慣以1.5倍速聽完課程的3分鐘內容後，立即暫停並花費1分鐘在Obsidian筆記庫裡面記錄下我當下的想法。這種行動學習術不僅提高了我學習的效率，更能確保我深度理解並吸收新知。
- 步驟3 - 實踐原子寫作，加深領悟高產量輸出：透過原子寫作的實踐，我在學習過程中不僅能維持高度的專注，還能有效提升我的知識輸出效率。這種寫作方式使我更好地掌握了學習的節奏，並在日常生活中實踐自我實現。
你是否也在追求自我實現的路上渴望找到有效的學習方式呢？那麼，不妨嘗試一下這種1.5倍速的Obsidian輸出學習法，開始你的深度學習之旅吧！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
自己有空的時候，滑手機會想看些說書影片、演講或是閱讀筆記這些內容，認為自己多學習就會讓自己更好，朝向理想的自己更邁進一歩，不過看了、聽了那麼多知識或觀念，自己的生活還是差不多，沒有顯著提升，自己最關鍵的問題就是輸出和行動太少，缺乏將應用到自己的生活，做了愛因斯坦說的蠢事：
全天下最愚蠢的事就是，每天
書法班同學平日都是淳厚好人。但寫書法時，買紙、選筆、用墨，卻都有自己的習慣，每週的練習，更是難藏自己的習氣！
有人分享練習時媽媽總在旁愛意無限的欣賞，還會每個字唸出聲，可是愛人走過，輕輕飄過，看一眼都無。
也有人豪氣地說，每天都有練習，也進步非常，但在宣紙寫成正式作業，每週絕不超過三十六個字。
學思
人文的行動學習課程，是學校特色課程之一。主要以杜威所提「生活即教育」為實施理念，將學習與生活結合，走出教室，走入山野和自然，社區和世界，讓知識的學習，與真實的生活相結合，不是只有在教室內學知識、學生活。
行動學習在幼兒，以戶外自然觀察感官訓練為主，國小部分則以生存能力訓練，和生
這個世代的開會人才需要什麼能力呢？如何讓會議更有效率進行？
若身為會議主持人的你，不知道如何面對情緒發言的與會者，或想避免會議上眾人雞同鴨講、把會議變成常跑馬拉松，歡迎參考以《唐鳳的破框思考力: 關於工作、學習與行動的方法》一書中唐鳳開會藝術所結晶出的本文。
人文之子 以行動展現學習力的人文學子
一群14歲~19歲的青少年，挑戰21天~60天不回家，到美國、台灣、以色列看見課本以外的風景。這趟豐富的旅途中，他們最常被問的問題就是：「這麼好！不用上學？」，我們真的不用上學嗎？
雜學校展開幕那天，我特地趕到台北華山藝文中心參觀，繞了好大一圈，終於找到展
秋假<人文四學期制，所以除了寒、暑假各一個月，還有二周的春、秋假期>，人文國、高中四位同學，在沒有家人陪伴下，自行搭機前往日本沖繩，做了一趟五天的交換學習之旅。
隨著資訊與科技不斷興起，再加上疫情的關係，意外的促成數位學習平台成長的契機，行動學習的出現也讓學習者隨時隨地，可在任何地方進行學習，充份利用3C產品上網的環境，帶來多樣化、適時的學習機會。行動學習，作為一種全新的人才培育方式，將一小群人聚焦在一個企業所面臨的複雜問題上，通過行動學習來滿足企業領導力發
政府宣告 2019 年為「地方創生元年」。然而，「地方創生」是一項什麼樣的政策呢？政府之所以推行地方創生是因為出生率下降、人口過度集中都會地區、城鄉發展失衡，這項政策鼓勵在地自發行動——捲動產、 官、學、社等各界資源，期待透過地方共識建立、發想創意行動，進一步於地方創造工作機會、減緩人口流失的問題。
在雜學校展覽中，還沒走到實驗教育館，就看到兩兩成對的國中生拿著板子、羞怯地對路過的人問道：「你願意回答個問題嗎？」紙板上點出令疾步的行人不得不緩下來思考的問題：你願意24小時跟同學待在一起一個月嗎？
社會影響力製造所，顧名思義，是一群追求改善社會、實現友善社群的朋友們，共同組成的團體。社會影響力（social impact）的概念在近年逐步升溫，是一種衡量一個專案或團體實際紮根在社會中時，是否可能達成擾動社會、引起他人注意，並且落實社會改善的實質效果。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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也有人豪氣地說，每天都有練習，也進步非常，但在宣紙寫成正式作業，每週絕不超過三十六個字。
學思
人文的行動學習課程，是學校特色課程之一。主要以杜威所提「生活即教育」為實施理念，將學習與生活結合，走出教室，走入山野和自然，社區和世界，讓知識的學習，與真實的生活相結合，不是只有在教室內學知識、學生活。
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