飲食失調症患者,我還沒康復,可是我很好。

閱讀時間約 1 分鐘
今天看到了一個女孩的網誌,她患有飲食失調症,和我一樣。我在20歲那年決定減肥,從而引發了厭食症...然後是暴食症....然後是抑鬱......可是現在我已經30歲了,我還在生存。曾經看著新聞上的人死了,我很羨慕,他們終於離開這個人間地獄了。而我?為什麼還在生存?我每天都活在無限的掙扎和內疚中,明明已經瘦到只剩下骨頭了。明明已經低血糖到經常暈倒....明明知道太瘦不美...明明知道已經不能再瘦了.....可是只要一吃東西,就控制不了那慾望,想把所有能食的都倒進嘴里。食物的味道?我不知道,我只知道我想食,食到肚子爆炸,食到哭了,因為深深的內疚感......因為不受控的可恥感...........可是這就像是一個死循環....然後我會節食,嚴格控制自己的食物清單,內容,每天的卡路里,然後有一天,又再暴食...直到暴食的次數愈來愈多了,我知道再這樣下次,我的身體會先一步受不了的...我想自救...我去看了醫生,醫生要我食藥,說我有抑鬱症。可是藥的後遺症讓我連走路都不行,天和地都在轉,就像我喝醉了一樣。所以藥被我扔了。我不知道那段時間是怎麼過的,我只知道那是生不如死的日子。我想死...每天想著怎麼去死...我不知道我在掙扎什麼,我在愧疚什麼,我在害怕什麼?只是食一頓飯而己,為什麼我要糾結這麼多?我找朋友聊天,我和父母說我的症狀,我和男朋友說我想死...他們全都不能理解我,只是以為我在發什麼神經?很久很久以後,我才知道原來我患上了飲食失調症。而至今我仍沒康復。十年了,原來我和這個病斗爭了十年了,可是我還活著,我贏了嗎?沒有,我仍然在控制我的飲食,我仍然會為暴食而內疚,只是我很好,這并沒什麼大不了的,至少現在我想活著,想生存下去,世界太美好,我還沒有放棄,我們共存吧!
    0會員
    2內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    夏至之後,梅雨季節將過,而進入颱風季節。炎熱的夏至,人們慵懶及食慾不佳的情況會更明顯。 中醫以「清熱利濕」的方法度夏,避免火熱之氣干擾心神,及濕邪傷及脾胃。「心靜」更是護陽養心的不二方法。 至於,長時間在冷氣空調環境的人,還是需要注意寒氣,與自身陽氣是否充足的問題 ......
    Thumbnail
    芡實飯,是許多老中醫們常推薦的食補,特別適合老弱婦孺與脾胃弱的族群。梅雨季節,大家不妨煮食。 “四神湯”當中的“芡實”,常單獨被加入米飯當中一起烹煮。“芡實”的功效與“淮山”相似,“淮山”較補益,“芡實”則較收澀 ......
    Thumbnail
    夏日,容易出現又是”雨”、又是”太陽” 的情況。這樣的日子,最容易出現排尿不順、濕疹等不舒服狀況了⋯⋯ 「健脾利濕」是中醫推廣的日常保健方法,最基本與普遍的,莫過於市場、大街小巷都常見的國民美食“四神湯”了,可以在梅雨季節,增加身體除濕的馬力。
    Thumbnail
    進入夏季「小滿」、「芒種」節氣的梅雨季之後,“夏日祛濕”便是這段時節的重點。 其實,除了天氣之外,還有許多讓人體濕氣重的原因,一起來看看......
    Thumbnail
    夏天是容易濕氣重的季節。濕氣,和寒一起是“寒濕”,和熱一起是“濕熱”,和風一起是“風濕”。「痰濕」容易礙滯氣機,而在人體慢性、纏綿地造成健康的危害。所以,中醫經常談「除濕」......
    Thumbnail
    “ 濕、熱、涼 ” 與 “ 濕阻、氣虛、血虛 ” 每年的「小滿」、「芒種」節氣,是夏季梅雨「入梅」的開始,時間大約是在五月中旬,因為雨量豐沛,“夏日祛濕”是這段時節的重點。 夏日的“濕”、“熱”,是中醫生活保健,在面對氣候對於人體影響方面相當注重的 ......
    Thumbnail
    從大兒子唐諾德開始,這種名為思覺失調症的疾病彷彿在蓋爾文家族中骨牌蔓延,直到十二個孩子中有六個孩子都出現妄想、暴力、自殘等異常行為。 這是一本關於20世紀思覺失調症的研究演進報告,同時也是一本家庭傳記,主角們或被疾病束縛、或被愛束縛,各有各自創傷的他們,並不一定都能有個好結局。
    內容目錄: 1. 麥得飲食是什麼?(結合地中海飲食和得舒飲食(DASH)) 1-1. 地中海飲食和得舒飲食(DASH) 各是什麼?包含哪些飲食? 2. 麥得飲食飲食建議及每日建議攝取量 3. 麥得飲食建議5種盡量少吃的食物
    Thumbnail
    正值壯年的黃先生雖然才四十多歲,不過在幾年前便已體驗過心肌梗塞的慘痛經驗。出院之後,黃先生開始注重自己的健康,很積極與醫師配合控制高血脂的狀況。
    好的食物需要時間的淬煉,好的味蕾也是。有些事情,急不得,也無法快,一切只待水到渠成,就像那細火慢燉的獅子頭,在簡單中展現不凡。
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    夏至之後,梅雨季節將過,而進入颱風季節。炎熱的夏至,人們慵懶及食慾不佳的情況會更明顯。 中醫以「清熱利濕」的方法度夏,避免火熱之氣干擾心神,及濕邪傷及脾胃。「心靜」更是護陽養心的不二方法。 至於,長時間在冷氣空調環境的人,還是需要注意寒氣,與自身陽氣是否充足的問題 ......
    Thumbnail
    芡實飯,是許多老中醫們常推薦的食補,特別適合老弱婦孺與脾胃弱的族群。梅雨季節,大家不妨煮食。 “四神湯”當中的“芡實”,常單獨被加入米飯當中一起烹煮。“芡實”的功效與“淮山”相似,“淮山”較補益,“芡實”則較收澀 ......
    Thumbnail
    夏日,容易出現又是”雨”、又是”太陽” 的情況。這樣的日子,最容易出現排尿不順、濕疹等不舒服狀況了⋯⋯ 「健脾利濕」是中醫推廣的日常保健方法,最基本與普遍的,莫過於市場、大街小巷都常見的國民美食“四神湯”了,可以在梅雨季節,增加身體除濕的馬力。
    Thumbnail
    進入夏季「小滿」、「芒種」節氣的梅雨季之後,“夏日祛濕”便是這段時節的重點。 其實,除了天氣之外,還有許多讓人體濕氣重的原因,一起來看看......
    Thumbnail
    夏天是容易濕氣重的季節。濕氣,和寒一起是“寒濕”,和熱一起是“濕熱”,和風一起是“風濕”。「痰濕」容易礙滯氣機,而在人體慢性、纏綿地造成健康的危害。所以,中醫經常談「除濕」......
    Thumbnail
    “ 濕、熱、涼 ” 與 “ 濕阻、氣虛、血虛 ” 每年的「小滿」、「芒種」節氣,是夏季梅雨「入梅」的開始,時間大約是在五月中旬,因為雨量豐沛,“夏日祛濕”是這段時節的重點。 夏日的“濕”、“熱”,是中醫生活保健,在面對氣候對於人體影響方面相當注重的 ......
    Thumbnail
    從大兒子唐諾德開始,這種名為思覺失調症的疾病彷彿在蓋爾文家族中骨牌蔓延,直到十二個孩子中有六個孩子都出現妄想、暴力、自殘等異常行為。 這是一本關於20世紀思覺失調症的研究演進報告,同時也是一本家庭傳記,主角們或被疾病束縛、或被愛束縛,各有各自創傷的他們,並不一定都能有個好結局。
    內容目錄: 1. 麥得飲食是什麼?(結合地中海飲食和得舒飲食(DASH)) 1-1. 地中海飲食和得舒飲食(DASH) 各是什麼?包含哪些飲食? 2. 麥得飲食飲食建議及每日建議攝取量 3. 麥得飲食建議5種盡量少吃的食物
    Thumbnail
    正值壯年的黃先生雖然才四十多歲,不過在幾年前便已體驗過心肌梗塞的慘痛經驗。出院之後,黃先生開始注重自己的健康,很積極與醫師配合控制高血脂的狀況。
    好的食物需要時間的淬煉,好的味蕾也是。有些事情,急不得,也無法快,一切只待水到渠成,就像那細火慢燉的獅子頭,在簡單中展現不凡。