前庭神經發炎--保養篇
閱讀時間約 2 分鐘
常常聽醫生說晚上11點-半夜3點，是人體代謝的時間一定要休息。不然對身體不好，容易有許多小毛病會出現。
- 作息一定要固定，例如11點前一定要睡，早上7-8點起床。
- 不喝有咖啡因的飲品(如 : 茶、咖啡)。
- 定時給醫生追蹤病情
之前因工作時間不能常請假，沒藥時自己買藥吃，致使治療不完全 ! 症狀時好時壞，果然被醫生說這樣她也無法治好，好在是女醫生比較溫柔XD。
- 不吃重鹹的東西，以清淡為主。
青菜水煮、吃糙米、蛋白質一定要吃，如果外食者可以將青菜過水後再吃，可以多少瀝掉一先鹽份。
20230707
本來以為頂多1-2個禮拜就會好(發作時間在4月初)，沒想到拖這麼久。這次真的很奇怪，昨天去給醫生看(症狀 : 整天昏昏、走路應該不是直線、耳鳴、頭痛、左耳悶悶、睡不好、噁心、)。
醫生 : 當下問了一句你最近有壓力嗎 ?
我回 : 沒感覺有壓力阿 !
....................( 難道有 ? 自己不自覺?)
應該是在抓原因吧 !
還摸了我的脖子，應該也在懷疑我有沒有甲狀腺，每個醫生看到我的脖子都這麼懷疑.......
(人家只是脖子粗啦 ! ).......
20230804
症狀跟上次類似
不吃藥時頭昏昏、走路不穩，看到對方說話。
但不知道你在說什麼，有點感覺不在平行線上的感覺。
吃了藥耳鳴減輕，但依然有蟬鳴跟尖銳聲（早晚安靜時特別大聲），左耳還伴隨（當你開車上山時耳塞的感覺）。
醫生說那還是得改藥（晚上的改變ㄧ下）再吃一個月看看。
20230805
昨天吃新藥，今天白天忘了記錄耳鳴狀況，晚上也沒注意，不過腦袋似乎有比較輕，沒漲漲感，明天再注意ㄧ下有什麼變化！
20230807
右耳有點耳鳴、左腦鈍痛(晚上)
20230808
左偏頭痛(早中晚)，要提早睡看會不會好點。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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你為什麼發了個大願 讓時間停住了20年呢
你學了這麼多 我不認為你是真的想改變
你自以為的變 其實還在原地打轉
不是嗎
就這樣的像被搧了無數個巴掌
臉上火辣辣的
當下的自己 勉強擠出笑容 硬是把眼眶的淚收回
其實內心早已像颳起16級風 狂掃
是的
提問的問題都是我不敢承認的事實
但是只要我願意面
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桃市府前
急性前庭症候群的俗稱是暈船，起因是調節人體平衡的前庭系統受不了持續的晃動刺激而導致的不適。
愛情裡的急性前庭症候群起因也是差不多的，藉由不經意且連續的言語、肢體動作，致使患者產生「她是不是也喜歡我?」的幻覺。
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