在宿舍生活，跟著朋友一起吃素的我總想讓早餐多點新花樣
受夠了巧克力吐司、包子、御飯糰.......(先聲明，我並不是覺得它們不好吃，只是我在全家幾乎每天都只有這些環繞我的早、午甚至晚或消夜，就有點膩了)
為了讓我能在一陳不變的食材中，調配出能刺激味覺的口味，我翻找許多食譜
但大多都令我覺得花太多時間，想吃新鮮的早餐那麼難?
正好此時是酪梨的季節
就決定是酪梨啦~~
整個料理時間不超過30分鐘就可結束
今天的分享就到這邊結束啦!!
希望能幫助到吃素的人及喜歡酪梨的人
留言
留言分享你的想法！
Kuniverse的沙龍
4會員
29內容數
Kuniverse的沙龍的其他內容
2025/05/01
長大後的我們，有多少年沒有放聲大哭過了......。
應該問，放聲大哭，還是我們的資格嗎?
2025/05/01
長大後的我們，有多少年沒有放聲大哭過了......。
應該問，放聲大哭，還是我們的資格嗎?
2023/09/17
為因緣際會下認識吃素的好友，所以漸漸的我也都轉為吃素，為了不讓自己吃膩，自此我們都會留意身邊好吃的素食，探索好吃的素食也就成了我們的日常。
2023/09/17
為因緣際會下認識吃素的好友，所以漸漸的我也都轉為吃素，為了不讓自己吃膩，自此我們都會留意身邊好吃的素食，探索好吃的素食也就成了我們的日常。
你可能也想看
透過蝦皮分潤計畫，輕鬆賺取零用金！本文分享5-6月實測心得，包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項，並推薦高分潤商品，教你如何運用空閒時間創造被動收入。
透過蝦皮分潤計畫，輕鬆賺取零用金！本文分享5-6月實測心得，包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項，並推薦高分潤商品，教你如何運用空閒時間創造被動收入。
單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
在宿舍生活，跟著朋友一起吃素的我總想讓早餐多點新花樣
受夠了巧克力吐司、包子、御飯糰.......(先聲明，我並不是覺得它們不好吃，只是我在全家幾乎每天都只有這些環繞我的早、午甚至晚或消夜，就有點膩了)
為了讓我能在一陳不變的食材中，調配出能刺激味覺的口味，我翻找許多食譜
但大多都令我覺得花太多時間
在宿舍生活，跟著朋友一起吃素的我總想讓早餐多點新花樣
受夠了巧克力吐司、包子、御飯糰.......(先聲明，我並不是覺得它們不好吃，只是我在全家幾乎每天都只有這些環繞我的早、午甚至晚或消夜，就有點膩了)
為了讓我能在一陳不變的食材中，調配出能刺激味覺的口味，我翻找許多食譜
但大多都令我覺得花太多時間
有點混亂的早上
🙌覺得最近都吃得不太健康，所以特別將冰箱的蔬菜都拿出來，想要做一個健康的蔬菜吐司。有時候早餐會影響一天的心情，如果煎荷包蛋沒有完美、吐司烤焦了都會影響心情呢。但換個方面想：越是這樣才更應該放慢腳步吧，這些徵兆都是在提醒自己。或許不是每個人都可以放鬆地享受早上時間
有點混亂的早上
🙌覺得最近都吃得不太健康，所以特別將冰箱的蔬菜都拿出來，想要做一個健康的蔬菜吐司。有時候早餐會影響一天的心情，如果煎荷包蛋沒有完美、吐司烤焦了都會影響心情呢。但換個方面想：越是這樣才更應該放慢腳步吧，這些徵兆都是在提醒自己。或許不是每個人都可以放鬆地享受早上時間
只有蔬菜、沒有肉的早餐
🙌大家早餐都吃多少呢？早餐、中餐、晚餐中我最喜歡的就是早餐。如果是在外面吃早餐，就會想盡可能地點很多種類來吃，也因為這樣很喜歡早午餐多種類可以選擇。但平常在家準備早餐就非常懶，只要有吃到就可以滿足的胃，又或者是說太懶惰的胃。
只有蔬菜、沒有肉的早餐
🙌大家早餐都吃多少呢？早餐、中餐、晚餐中我最喜歡的就是早餐。如果是在外面吃早餐，就會想盡可能地點很多種類來吃，也因為這樣很喜歡早午餐多種類可以選擇。但平常在家準備早餐就非常懶，只要有吃到就可以滿足的胃，又或者是說太懶惰的胃。
有人說一日之計在於晨，開始在家接案工作之後的10年來，我也慢慢養成每天在家自己準備早餐的習慣，學會自己做麵包跟優格之後，早餐的內容又更加豐富健康了一些。
薯條薯餅
因為本身愛吃薯條，為了稍微健康一些而改用低油烘烤，原來只要烘烤前先切好泡水，洗掉澱粉味，就可以烤出酥脆的薯條，地瓜薯條也可以如法炮製，後
有人說一日之計在於晨，開始在家接案工作之後的10年來，我也慢慢養成每天在家自己準備早餐的習慣，學會自己做麵包跟優格之後，早餐的內容又更加豐富健康了一些。
薯條薯餅
因為本身愛吃薯條，為了稍微健康一些而改用低油烘烤，原來只要烘烤前先切好泡水，洗掉澱粉味，就可以烤出酥脆的薯條，地瓜薯條也可以如法炮製，後
周間偶尋覓踏入巷弄口袋名單的morning routine，被居家早晨自炊的儀式感取代，每日餐點的變化，依心情與食材日興月替，自組成一縷風格，在緊湊的晨間時光穿插一絲愜意感。
周間偶尋覓踏入巷弄口袋名單的morning routine，被居家早晨自炊的儀式感取代，每日餐點的變化，依心情與食材日興月替，自組成一縷風格，在緊湊的晨間時光穿插一絲愜意感。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
