你想怎麼死?
更新於 2023/07/13閱讀時間約 4 分鐘
筆者曾經照顧過血友病的孩子，因為外傷引起腦出血，住進了加護病房。血友病病患的血液因為缺乏某些凝血因子，所以血液不容易凝固。住進加護病房已呈現重度昏迷，昏迷指數是最嚴重的3分。經過兩個禮拜的治療，依然沒有辦法脫離維生系統。
病人的父親在某天會客時，緊緊握住我的手，請我們一定要盡全力搶救。其實我隱約明白，家人也知道已經回天乏術，畢竟腦缺氧實在太嚴重。但是他不想留下遺憾和內疚，他想試盡所有的可能性。
隔天病況急轉直下，爸爸簽下了放棄急救同意書(DNR, Do Not Resuscitation)
爸爸的眼神沒有憤怒絕望，只剩下淡淡的哀傷和釋懷。
學長拍拍我的肩膀說: "能撐兩個禮拜讓家屬調適好心情，真是辛苦你了。"
筆者值班時也遇過另一種狀況。值班當晚有個末期肝硬化的老先生，因為肺積水和腹水太嚴重，開始變得呼吸困難。一群家屬討論過後，跟我說想要留一口氣回家。筆者從善如流，因為有些老人家還是有"留一口氣回家"的習俗。
沒料想隔天中午要下班時，卻被投訴了。
老先生的家屬打來飆罵，說他回到家精神反而變好了，所有的親戚都來送他一程，可是他現在不知何時會往生，所以打來責怪讓他出院的我。
這是這輩子唯一一次，因為病人沒死成而被投訴的奇特經驗。
有一次我問我的爸媽，如果遇到生死關頭時，要不要盡力搶救他們?
我爸很大聲的說當然要救，而且要盡全力救!
我媽則是說:"如果要插管或氣切，就別救了吧!活著那麼痛苦有意思嗎?"
我爸很大聲的說當然要救，而且要盡全力救!
我媽則是說:"如果要插管或氣切，就別救了吧!活著那麼痛苦有意思嗎?"
子曰: "未知生，焉知死?"
《論語‧先進篇》第十二章，其原文如下：子路問事鬼神。子曰：「未能事人，焉能事鬼？」曰：「敢問死。」曰：「未知生，焉知死？」
孔子的弟子子路問孔子有關死後的事情。孔子沒有正面回答，只是要他先把活人的事情(或道理)先搞清楚。所以才有了這"未知生焉知死"的千古哲言。
但孔子鐵定沒想到，到了醫學發達的現代，要"怎麼死"會變成一道難題。各式先進的急救或慢性病藥物不說，連癌症都有了標靶藥物可以治療。很多絕症硬生生凹成了慢性病。加護病房裡躺滿了靠呼吸器靠藥物支持的病人，葉克膜也成為醫院加護病房的標準配備。醫師在和死神的拔河遊戲之中，憑藉科學的力量，越來越佔上風。
於是乎，能不能照著自己的意願死?能不能死得沒有痛苦?能不能死得其所?
儼然變成新的生死課題。
儼然變成新的生死課題。
筆者已步入不惑之年，也不免俗的思考起這些問題。
我國小時的體育老師身體健康，中氣十足，是很幽默的老人家。最喜歡帶我們打桌球。他是在睡夢中去世的。那天他一如往常的吃完中飯，就趴在書房桌上休息。等到他媳婦發現異狀，已然安詳的離世，享年近六十。沒有久病纏身的痛苦，甚至臨終前還面露微笑。
我不禁想著，這不就是夢寐以求的"善終"嗎? 要修幾世的福分，才能像老師一樣?
如果我運氣不好，在彌留之際還被救起，插管接呼吸器或葉克膜，歷經一段煎熬方能死去，那將會是多可怕的一件事 !
所以我們可以怎麼做呢?
最好的方法就是寫好"預立醫療決定書(Advance Decision)"!
只要你有健保卡，年滿十八歲，心智清楚，不需要監護即可簽署。
只須有兩位見證人或直接去公證即可。
只須有兩位見證人或直接去公證即可。
簡單的說，這是一份事前表達醫療意願和規劃的文件。未來如果遇到自己昏迷或是陷入重大疾病，無法清楚表達自身意見時，這分文件將可以幫助醫療團隊進行接下來的治療。舉例來說，你不想要用鼻胃管餵食，也不希望做人工肛門或是胃造口，就可以在這份文件裡闡明。
跟所謂不急救同意書相比，預立醫療決定書的適用範圍更廣。前者只限於末期病人，而後者在病情進入末期前，只要本身失去自主表達能力或清楚的自我意識，都適用此文件。有興趣的人可以參考First Law 的網站:
隨著年紀增長，我們會看到越來越多的死亡。無知、害怕到接受，是一條漫漫長路。在<末代武士>這部電影裡，最後天皇問湯姆克魯斯，老師(渡邊謙)是怎麼死的。他回答:" 我寧願告訴你，他怎麼活的。"或許我們要決定如何死前，我們都應該先認真的活著。透過努力活得璀璨，才能好好得面對死亡，做出不會後悔的選擇。希望有一天，我也能做出不後悔的決定。
那你想好怎麼死了嗎?
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
說巧不巧資金近期又回歸航運類股，上次長榮跌破季線預計要有足夠交易日去沉澱籌碼，無論新聞怎麼說你怎麼期待反向V轉是不可能，長榮價量配合且籌碼適當沉澱加上資金回歸，可望在近日有表現，詳細需要的條件都寫在下方圖解，最佳進場點是均線糾結區，進出必須有自身奉行的停損停利條件，千萬別毫無準備就冒然進場。
幾天前，跟朋友一起聚會。
聊了一陣子了以後，我突然冒了一句。
「如果可以，你們會想怎麼死?」
可以感覺朋友們愣了一下，但不覺得唐突。
那個愣，彷佛是我突然搬了一個大議題到他們面對。
「最近清明節，大家都在掃墓，有的在靈骨塔，有的植存，你們呢? 最後想在哪裡?」
體驗七：組建線上讀書會
選擇做對他人及自己都有益的行動，既能聯繫關係，又能將共好的體驗擴散出去，成為彼此生命中的無形的資產。
疫情影響擴大後，不少朋友都因為疫情在職涯上、生活上都面臨巨大變動。對於未來的迷惘與焦慮，我深有同感，因此決定嘗試組建線上讀書會，用行動累績踏實感與建立起社群支援。我創建了一個
體驗四：用儀式感，喝杯茶
中秋假期結束，要回到日常上班的生活，內心不免得會感到有些疲憊。生活中大部分的事情幾乎都是我們重複過很多次的事，能成為一個帶來快樂的體驗嗎？
在開始工作前，我先為自己泡一杯茶，從細聞茶葉的香氣開始。
打開茶罐，取出幾粒茶葉，放進用熱水燙過的杯中。茶葉因著高溫水氣慢慢展開，香氣
體驗三：在家運動，發現更多的自己
在YOUTUBE上搜尋在家運動能找到很多影片，因為我想特別安靜地感受自己身體變化，所以選擇了10分鐘的初階瑜珈。
(不需要器材，不用瑜珈墊，有興趣也可以一起做看看)
跟隨著老師的口令做動作，剛開始時常會遇到的就是動作左右相反的問題。但跟著做了幾個動作，也逐漸習慣。
體驗二：居家線上解謎，來一趟英雄之旅
我和朋友相約體驗線上的解謎遊戲，我們遠端用電話保持聯絡，一同加入一個用Line解謎的遊戲帳戶，開始解謎探險。
故事創作中常用到一種結構形式稱作英雄旅程。
主要概念是主角會在個某時刻踏上冒險旅程，並在旅程中經歷各種挫折、磨難
中秋假期想怎麼度過呢？做什麼事情能讓人感到真的滿足、放鬆或治癒，而不會做完之後反而更空虛、更疲累？
我依照《你怎麼過今生》書中的建議嘗試七種體驗，試驗看看是否真能更體驗當下，更讓人身心愉快呢？
有了想法，不一定會做出來，而「創作」就是一種將想法實踐的過程，僅僅有想法是不夠的。因此，在這次蒲公英深耕計畫中想做的就是──陪伴孩子們將他們的點子生出來，將原本只存在於腦袋的想法，實際化為可見的作品；而這樣的過程若是正向經驗，或許有可能在未來的某天，成為將創作付諸實現的力量。
在薩提爾模式的學習裡，我們的生命可以有兩種選擇。
可以選擇我們的決定是基於恐懼，還是基於愛？
可以選擇生命中常常存在著匱乏感，還是常常感覺到滿足感？
可以選擇讓自己處在求生存狀態，還是處在成長的狀態？
你會想要什麼樣的選擇？
今天聽了微電影講座，讓我印象最深刻，獲得最多的，竟然不是寫劇本相關的技巧，而是這場講座，讓我開始思考我應該如何讓人生變得有意義。
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