“If I have seen further it is by standing on the shoulders of giants.”-Issac Newton
「如果說我看得比別人遠，那是因為我站在巨人的肩上。」– 牛頓
最近有一個大型的國際賽事舉辦在小巨蛋，邀請了很多外國的裁判跟教練，他們帶來了很多選手，類似奧運一樣，不同國家的教練帶著選手在體育館集訓，有不同風格的舞蹈訓練
像是俄羅斯教練的訓練是把肉體的極限操練，每個訓練動作都要求不斷突破自己的極限，一次一次堆疊起來，不斷往自我的極限挑戰衝擊。
而中國教練的訓練是發揮我們亞洲人身形靈活的優勢，用我們自己對文字理解詮釋出我們對於美與藝術的畫面，創造出屬於自己風格的獨特性。
歐洲教練的訓練是深層次從文化跟音樂的結合中詮釋出舞蹈最原始的律動感。
在與不同國家選手近距離的接觸中，發現在生活習慣與態度上都有明顯的不同，像是這次跟中國與俄羅斯選手的接觸中他們五點就起來上個別指導課，至少要提早一個小時四點起來準備暖身，這也印證了Kobe Bryant在回答記者為什麼成功的時候所說的：“你見過每天凌晨四點洛杉磯的樣子嗎？”這些過程都在平日一次次的自律與鍛鍊中累積起來，或許在呈現方式上有不同的特色，但是在別人看不見的努力上，沒有人落後，選手對自己舞蹈品質的堅持與長久扎實的訓練累積下來的自信，是不論何時都會信任自己的身體，信任它無論處於何種情況都能發揮平日練習的成果。這些成就大多與辛苦的努力成正比。
競賽好手的楷模目標是他們的老師教練，強將手下無弱兵，人會慕名而來隨之而來的是激烈的競爭，而在這種高強度日積月累的薰陶下，自然就會更刻苦鍛鍊，回饋的成果也就越豐碩，自然而然累積的自信就越強壯，帶領自己經過一次又一次的大賽，在一次又一次的挫折中成長，也把自己的自信建立在一次又一次的成果中變得無堅不摧。
找到一個好的教練老師，可以讓你的視野起始在一個完全不同的境界，我之前在摸索探究舞蹈的過程中，花了非常多時間，精力去思考辨別什麼道路是正確的，而現在學習的過程中，更能觸類旁通，萬變不離其宗，能理解為什麼他們這麼說，而這麼做，在示範過程中找到其中關鍵點，掌握關鍵時身體的感受，與思維的模型。除了能讓你在起頭的時候少走很多彎路，就像牛頓說的：“站在巨人的肩上，會看得比別人遠。“看得比人遠所以成就也就比別人高，就能刷新紀錄，挑戰極限，傳承下去讓一代比一代好。
