今天，有一種急迫感來到阿卡西紀錄中，那個急迫像是被丟棄一樣，尤其在歡樂後更感到孤寂。
一進到紀錄中，有一個聲音告訴我「為何因為孤寂而不信任了呢？」
我腦海出現小時候覺得孤獨的畫面，被媽媽罵躲在桌子下面哭、被朋友排擠的感受。我是含著淚的那個小男孩，看著自己的手，然後摸著雙手後掉下眼淚，這好像是我小時候常因為難過的行為，為什麼我要摸著自己的雙手呢？
是因為我給自己安慰，摸著自己可以感受自己的存在，摸著自己有種依靠感嗎？
導師跟我說：「傻孩子，因為我也在給你安慰啊！」
我問導師，為何長大後，即便我難過的哭了，我好像失去這樣的模式，是你不安慰我了？
導師跟我說，人長大了，很多的安慰也變了，你可以藉由購物、休閒、獨處各種方式來滿足自己當下的情緒跟感受，失去孩童最原始的需求，我之所以安慰，是換個方式，我依然存在，但別忘了，我也是你，我給你安慰，也是你給自己安慰。
我問導師，為何我賺了錢，買那麼多東西依然現在還是感到內心某一塊是空的？
導師跟我說，這是一種安慰，你覺得長久嗎？也許是，因為即使你尋求內心的幫助，無論是購物還是心靈被滿足，永遠都有很多時刻是空著的。
當你有情人陪伴，有朋友和家人陪伴的時候，你的快樂是當下不孤單。
【但是你無法將他們融合成你自己，再親密的人都是如此，即便你把時間都給對方，或是你擁有對方的時間，你依然是孤寂的，只是你的孤寂來自不同的面相。】
回想一下最近，你陪伴自己了嗎？
你把時間給了工作，把快樂給了玩樂，在這之後，你剩下多少時間跟自己獨處呢？
你知道為什麼你今天那麼急迫的向內尋求答案嗎？
因為此時此刻的你，正在跟自己相處，很全然、全心的面對自己，所以你慢下來了，對嗎？
【孤寂感會讓你不信任任何人，也不信任自己，更不信任你在孤寂時對愛的選擇，因為沒有一個任何的外在能成為你的一部分，向內尋求才能找到你要的安穩。】
你不用擔心因為工作，因為賺取金錢還是花錢用物質滿足自己，或是你將來選擇更多靈性工作跟學習來滿足內在靈性的需求，無論如何這都沒關係，也都相同的，這都在滿足你自己。
你透過自己的工作努力滿足物質，透過靈性道路的努力滿足內心，這都是滿足自己的方式，沒有對錯，因為孤獨都在，你要學習跟孤獨共處，那就是跟自己共處。
我們今天就到這裡了，我想你知道答案了，相信自己的孤獨，也成為自己的孤獨吧！
