早晨7點鐘的鬧鐘
喚醒了漂流在異時空的我
早安 早餐
還有溫暖陽光
中午的陽光 太熱情
傍晚的陽光 又有點憂鬱
所以你啊
每次都感覺睡不飽
時間在走
我們也從不停留
一眨眼
匆匆來過
想約你一起早起
我們一起去跑步
奔跑在暖暖陽光
讓汗水豐盈我們
想約你一起早起
我們一起去吃早餐
坐在櫥窗邊 悠閑等待
讓美味早餐滋養我們
最幸福的這些小小時光
是我們匆匆來過的痕跡
與匆匆相遇的你
一起製多漫漫時光
《 早安 》
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聶星辰的沙龍
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【心靈成長】
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讀了〈我的一天從4點30分開始〉這本書後決定也讓自己試著早起看看，以過往求學階段的經歷，一直以為自己並非晨型人，每天都是睡到剛好梳洗完直接去上班的時間，也因此我的早晨通常有點匆忙…
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也許大多數的人，起床第一件事就是確認手機訊息。還沒進公司，就已經開始工作。匆匆忙忙的結果是忘東忘西，還因為時間的壓力延伸出許多負向情緒。「一早就不順！」可能是你會對自己說的話，負向情緒也就這樣跟著你一整天。這二個版本的早晨，最大的差異不是早起的時間。而是在起床後到上班前，對時間和事情內容的掌控感。
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我依慣例的醒在鬧鐘還沒有醒的十分鐘前，我坐在床邊看著手機叫我起床，然後關上，
在很空靜的步驟下完成出門的動作。就在例然的開上快速路的時候忽然覺得不對勁了，
氣氛太像醒的太早要出門工作的空盪了，我看了時間，不過是早上9點半，街是空晃了？
怎麼了？
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這兩天北京的天氣，突然之間又驟降到10度左右。
前兩天早上，我睜開眼，居然已經是9點了。
天啊 !!!
我已經不知道有多久沒有睡到9點了!!
或許就是因為剛剛好那幾天的氣溫變涼，讓人感覺特別的好睡吧。
只有這樣的解釋才合理吧。我想。
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