Day1｜紀錄我的晨間時光

讀了〈我的一天從4點30分開始〉這本書後決定也讓自己試著早起看看，以過往求學階段的經歷，一直以為自己並非晨型人，每天都是睡到剛好梳洗完直接去上班的時間，也因此我的早晨通常有點匆忙，但八月底孩子開學後，為了早上要準備好孩子們的早餐，而比平常早了半小時起床，突然時間變多了些，在距離出門上班前都還有約十五分鐘的空擋，這個空擋可以讓我稍微看本書，讓自己休息一下，突然發現這樣不疾不徐的狀態是很好的，也會因為早晨的閱讀讓一天變得充實了些。

當寫作成為與自己的約定以來，雖然每天都盡量騰出一點時間寫點東西，甚至在手機上也裝上了平常慣用書寫紀錄的ＡＰＰ讓自己在任何空擋的時候都可以持續書寫，但每天一但進到工作場域，要能騰出書寫的時間實在不容易，更何況是下班回到家中有兩個孩子要陪伴，等到孩子都睡了後自己也已經沒力了，於是有時一整天下來都沒有空擋，但一天沒有做到與自己的約定，又會有莫名的愧疚感，也才發現，要做的應是給自己一個固定閱讀和書寫的時光，於是這週開始決定每天再多提早半小時起床，當全家都還在睡覺的時候，可以安靜地與自己好好相處。

圖片來源：pinterest

今天是挑戰早起的第一天，說真的一度起不來，好在最後多睡了一下後有戰勝睡魔，起床後簡單盥洗，讓自己清醒一些，點起椹木讓空間充滿寧靜的香氣，為自己準備一杯熱咖啡，做一些伸展的動作，喚醒自己的一天，接著開啟平板開始記錄下第一天的早起挑戰，到目前為止都很順利。

書上說，早晨是尋找自我的時間，坐在窗邊打著這篇文章的我，發現早晨的感觸特別多，看著天空漸漸亮起來，外頭開始有小鳥的叫聲，悠哉的感覺蓋過了每天匆匆出門上班的憂鬱，也因能有時間好好讀寫而感到感謝，希望第二天也能挑戰成功！

|謝謝你的閱讀，如果你也喜歡閱讀，歡迎追蹤一起分享成長🧡

|ＦＢ粉絲專頁：莫墨老師的療心說畫

|Podcast頻道——聽聽老師說