keep walking......
更年期的英文是menopause，就是meno-和pause的組合。meno- 為月或月經，pause是停止的意思。身為熟女的認知，如同字面上單純，是女人一生中的自然階段，停經就停經，我是不會發心思用非自然方式抓住青春美麗，或者取悦異性，我的人生觀就是，不為難自己。
但凡事唯有自己經歷後，方能理解自以為成熟的見解，也是好傻好天真。值至現在，内心推敲，身體是如此精密，如果以大自然比喻，每月都有產出，如今不產出了，生態改變了，總是要些時間調整的，身體也是如此。
網路上可以google海量的更年期相關資訊，是應該感恩有人分享他們的知識及經驗，但如同前述，只有自己走一遭，方知其中甘苦。我的更年期症狀是不間斷的微量出血，便秘加失眠，google本市知名的婦科醫師，中醫的西醫的，有一個很大的發現，唯有婦產科，相同的醫師卻有兩極化的評價，正聲量高，負聲量也居高不下。但google不同科別如骨科或肝膽腸胃科等，一位專科醫師得到是類似評價，好就是好，不會如婦科醫師有著兩極化的評語，可以想見婦科醫師的難為。我以為，更年期症狀是很個人化的，醫師依據症狀開藥，有沒有改善， 因人而異，再加上婦科的私密處檢查，病人是敏感的，有人覺得不被尊重，就有前述的同一位醫師卻有兩極化的評價，也讓我在尋找醫師上，產生了許多不確定性。開始治療時，做了一系列的婦科檢查，超音波及抽血檢查，報告指出有子宮肌瘤，醫師解釋，女性在四五十歲時，有近半數女性有子宮肌瘤，99%以上是良性，隨著停經，荷爾蒙的減少，肌瘤就萎縮，不會危害身體。針對我的症狀，醫師開了止血藥。
止血藥開始時有效，逐漸就沒有效用。後來使用黄體素療法，麻煩又沒效。期間也看中醫，冀望中醫的體質調理，可以得到成效。然而現實太殘酷，我還是不間斷的小出血，血紅素曾低到4.8(正常女性為12-16)，嚴重的貧血，附加没有便意產生的便秘，失眠但精神亢奮，可以幾天不用睡，我的身體已失控，人生就此崩塌了！
每天，就在出血的驚嚇中度過，"煩"是我的年度關鍵字，尤其在症狀最嚴重的兩年。我輾轉於西醫到中醫，從小診所看到大型的醫學中心。我告訴醫生的訴求，只要停經不再出血即可，我不需要月經。有個醫生加開了抗憂鬱的藥，我不禁苦笑，我的精神出狀況了！
後來一位醫生建議我，以子宮内視鏡手術，移除子宮最下面的肌瘤，他認為是那顆肌瘤造成我連續性出血。我接受他的建議，那時正值covid-19盛行，原本手術後有住院一天的住院觀察，因為有的病房改成收置covid的專責病房，醫生改成門診手術，手術後在觀察室觀察没問題，就可以回家。
對此，我以為如同醫師所言，手術後出血幾天後就可以擺脫困境，還是好傻好天真。醫生安排一星期回診，"還在出血"，我說出我的擔心。醫生告訴我，不要緊張，因為肌瘤比較大，傷囗痊癒需要時間，目前檢查正常，再開一週的止血藥。隔一週血未止，我又去看門診，走了相同的流程，我更神經質了，怎麽辦呢？
終於，在第四次門診後的某一天，不再出血了，但是感覺到傷口的存在，那麼久了，傷口應該癒合了吧！太奇怪了！我以為這種感覺會跟隨我一輩子，但我適懷了，就這樣也很好。幾個月後，不知道在什麼時刻，傷口的感覺消失了。
時間帶走青春，也痊癒了我的身體，更年期於我而言，是身體和心靈經歷千萬次的重組，是需要時間修復的。我和以前不一樣嗎？嗯！老一點，體力差一點，記性差一點，人生就一點一點的過下去吧，我不懂如何安排生活，我不會學習技藝，也不會去做志工，我要怎麼過呢？在"方格子"記錄所思所想吧！
