逃避,最終取決於心態:如何看待自己的選擇 單身四十歲的人際關係?(上)閱讀筆記

閱讀時間約 6 分鐘


  • 逃避,最終取決於心態:如何看待自己的選擇
  • 過去我急著逃離家,最後四十歲還與家人同住,因為有過遠行的日子,才珍惜家是睡得最安穩的地方。
  • 過去我急著離開職場,最後成一位自由工作者,當逃避成了目標,可能會創造另外一條路途。
  • 過去我急著嫁人,最後我還是一個人,當你發現戀愛吵架並不美好,才知道單身的奧妙。
  • 跳過問題,讓自己好過:解決問題的方式,有時就是「跳過」,當下你不被問題所纏繞,那麼心就會自由。
  • 低潮,是一種慣性定律:人都有黑暗面,就怕你只想活在光明面
  • 憂鬱時期,你所擔心的90%都不會發生
  • 人人都會到谷底,解決問題需要一點決心。
  • 不好的事情都會過去,就當是老天爺的考驗。
  • 每一次的低潮都告訴自己,這是另一個轉機。
  • 面對人生的無常,如季節更替:「每個人都會離去,沒有人會一直在身邊,一些人留下,一些人離去,最終我們也會離開這個世界。」
  • 我想到了某一個年紀,最需丟掉的是自己的脾氣,最不能捨棄只剩自己的任性。
  • 什麼都沒有的時候,就去做你擅長的就好「如果原地找不到靈魂,便是你啟程去找回自己讀時候。」
  • 逐步丟掉不想要的,才能撿回簡單輕鬆的人生:丟掉,還可以撿回,一直不丟就沒有空間容納新的美好。
  • 沒有人能輕易放下自己內心的成見,去原諒過往的芥蒂
  • 沒有人可以在心中產生疑慮之後,馬上去尋回自己的人生掌控權
  • 當你走在嚮往的路上,就如同<<牧羊少年奇幻之旅>>裡的一句話:「當你真心渴望某件事,全宇宙的人都會來幫你。」
  • 沒有什麼終極夢想,去做你喜歡的事情,就是快樂:某次約四十歲的網友私訊我,說每次在職場做的都是低階的工作,常需要被人使喚讓自己產感到挫折,心想:「為什麼別人可以做到退休,自己卻不能?」我說:「心態很重要,或許他不把『喜歡』建立在工作上,你不需要跟職場混水摸魚的人計較誰能做到退休,畢竟做沒興趣的工作,的確像是在浪費生命。」
  • 「做自己」說很容易,做起來最難的是「不在意」
  • 四十歲後當個偏執的大人,在乎你想要的生活
  • 曾經我覺得年過四十歲的人都活的很古板,如今增長到這個年紀,發現的確是如此,彷彿交會與偏見的黃金交叉點,知道自己喜歡什麼、討厭什麼,也不願改變什麼,彷彿看見當年母親,那個我最不想成為的人。
  • 以前覺得母親為什麼年紀大都沒有朋友,現在也覺得自己朋友不太多。
  • 以前覺得母親為什麼不愛買衣服買包,現在也覺得自己不愛瞎買東西。
  • 以前覺得母親為什麼都節省過了頭,現在覺得自己莫名不亂花錢。
  • 也問,到底是成為了自己不想成為的大人,還是此款任性又偏執的大人最終才是人生的依歸呢?於是跟朋友聊起心境時說:「四十歲後,感覺無論哪種人際關係,我彷彿都充滿無可避免的偏見。」不想有過多的友情拉扯、親情勒索、感情膠著,對於某些人,無法喜歡,就是沒辦法喜歡。
  • 期待被理解,被擁抱,不要彼此討厭
  • 遇到低潮時,倘若能被理解,是會開心的,但如果不被理解,我也不會在乎,畢竟日子就算在地獄,也不需要誰的同情;就算生活在天堂,也不需要誰羨慕。不過若有人同樣的感覺,那麼我們可以互相擁抱,同溫在一起。
  • 年歲告訴我,只有自己能拯救自己,或放棄自己,別人建議,參考著聽。
  • 你沒得罪誰?人言就是沒道理的江湖:取消追蹤追蹤遠離網渣,保身心平安,比點光明燈還有用。
  • 首先,那是他的發言,你可以不喜歡,不喜歡對號入座。
  • 再來那是他的人設,你們是朋友,但不需要過度關心。
  • 倘若你持續被他的發言所干擾,越發越不舒服,請取消追蹤,保持點頭之交。
  • 最後,沒這個朋友你會比較好過,封鎖刪了也只是剛好而已。
  • 關掉通知,關掉提醒,關掉綁住情緒的壓力:別讓通知綁住大腦,讓你無法思考、呼吸、前進!
  • 真正的存在感,是你確立自己生活的儀式感,不是依附在誰的眼光中。
  • 小心身邊「為你好」的朋友:有些婊子天生擅長嫉妒恨,嘴巴上都說關心你,實際上,卻不想看到你好過,因為你好過,就代表他難過。
  • 不要以為熟識的人都會善待你,他們有時候比陌生人可怕
  • 絕交,成長必經的勇士道:朋友不是老的好,留下不走的才重要,某些腫瘤的友情,必須即時放下,接續的日子才好過。
  • 人是都有底線,就怕有人越了界,還裝沒事又無辜。
  • 越是珍惜的朋友,越是傷害你更深
  • 認清了雙面人,請學著放下委屈跟介意
  • 你的底線,要很清楚,不要讓人越過,讓自己委屈,讓對方踐踏
  • 別為即將成為陌生人的他,感到痛苦萬分
  • 友誼的不舒服,來自太委屈:結束一段友誼,另外一段才會展開。
  • 失去朋友的最好方法:對他歇斯底里。
  • 信任像一張紙,揉過後就很難撫平
  • 世界沒有最堅韌的友誼,要劃清楚關係的底線在哪裡
  • 自私,是一種美德,成長淬煉後的禮物:人情冷暖如花謝花開,不如把人的離去,想成正常的季節。
  • 一直,我都在扮演別人需要的角色
  • 職場被捅過數刀後,同事很難變成真正朋友
  • 隨著時間,朋友會一輪換過一輪,感情也是:在一定年紀開始有人際焦慮,無法從過往人際取暖,渴望拓展新的生活圈,期待新的生活有人懂自己,卻往往搞不定人與人之間錯綜複雜的心思,才發現狹隘的人渴望正是憂鬱的來源。
  • 別為了同一群觀眾,把自己停留在某一段時段
  • 自然而然,才是最好的距離:熱情的人,像一團火,靠得太近,會把自己燒成灰燼;高冷的人,像一塊冰,靠得太近,他也有融化的一面。
  • 原本的生活的環境裡,你無法討好所有的人,在自己的旅行中,也只能討好自己,花一堆心思討好別人,還落人口舌,不如做好自己,與其追逐別人按讚的景點,不如去做貼近自己心情的旅行。
  • 人生就像一場旅行,職場也是一樣,不缺讀,也不缺噓
  • 不要期待別人來幫你、救你、就不需要活在別人的期待或失望裡
  • 沒有人可以隨便對你情緒勒索:不是每個人都必須對誰敢同身受,尤其是受過傷的人
  • 你傷心難過,不代表別人也要跟你一樣
  • 當取暖文變成討債文,讓人感到情緒勒索
  • 別把當一根人人都可以抓的浮木,否則最後都是溺死的命運
  • 我想年紀越大不是朋友越來越少,而是只留你想珍惜的人。去某地方會想起他、吃好吃的會個告訴他、傷心的時候會打電話給他,你知道他忙的時候,不會打擾他;需要你一起的喝咖啡的時,表示有事情告訴你,你明知道什麼都幫不上,還是會想去抱抱他。
發覺波特王真的說得很對,人的一生就是出生、辱華、死亡,路人甲我只是在幫公司宣傳用星際奇航的話,就這樣被中國詐騙集團黑粉盯上,然後是愛國的詐騙集團,然後他們只要我寫出任何莫名奇妙的事情,甚至只是講中國2018經濟有問題的新聞,新聞消息來自於大前研一,路人甲我真是有夠哀。現在覺得也沒差了!還是繼續寫。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
想轉職的目的是什麼? 令你煩惱而難以下定決心的原因是什麼? 薪水好與薪水很好對你目前的差異是什麼? 主管職與技術職的優劣比較是什麼? 對職涯成功的目標與想像是什麼? 想像五年後的生活可能是什麼樣貌嗎? 除了轉職,還有哪些方式或資源達到目的嗎? 與獵頭打交道之前,你該想清楚的事 Why 為什麼為找上我
藉由蛤蟆先生和心理諮商師10次諮商,演繹心理諮商全過程,見證療癒與改變的發生。 只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會 主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居,好友河鼠、鼴鼠和老灌協助他找心理諮商師蒼鷹幫忙。 蒼鷹運用溝通分析引導蛤蟆先生探索自己憂鬱的情緒究竟何而來,並反思童年經歷的深刻影響....
致富的五大法則 1.至少將所得十分之一存下來,為自己的未來或家人累積資產。如此一來,金錢就會源源不絕而來,大量增加。 2.懂得讓財富增值,金錢亦為聰明的主人勤勞工作,就像原野上的牧群迅速繁衍。 3.妥善使用到手的資金,聽從內行人的建議謹慎投資。 4.投資不熟悉的事業或內行人不看好的用途,財富就溜走。
你不需要被討厭的勇氣。 三十五歲以後,逐漸跟「單身恐慌」和解 XX:「你都不會害怕一輩子嫁不出去,沒有另一半?」 作者說:「當個驕傲的單身狗,好過硬湊做堆的錢是冤家。」 獨活,寧可傷心,也不要繼續活在委屈求全的卑屈中。 四十歲這一年,很少聽到要結婚,通常都是談離婚:不婚的,也逐漸甘願一輩子單身。我沒
什麼的圖文回應高?三個提問技:選擇題、 一句話快速回答、點名。 圖片中用編號。 選擇題的答案若有轉折,會降低使用者回答意願。 答案盡量選二分法,簡單明瞭。 一句話快問快答,目的不在於百花齊放的答案,而在於一呼百應的效果。
想轉職的目的是什麼? 令你煩惱而難以下定決心的原因是什麼? 薪水好與薪水很好對你目前的差異是什麼? 主管職與技術職的優劣比較是什麼? 對職涯成功的目標與想像是什麼? 想像五年後的生活可能是什麼樣貌嗎? 除了轉職,還有哪些方式或資源達到目的嗎? 與獵頭打交道之前,你該想清楚的事 Why 為什麼為找上我
藉由蛤蟆先生和心理諮商師10次諮商,演繹心理諮商全過程,見證療癒與改變的發生。 只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會 主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居,好友河鼠、鼴鼠和老灌協助他找心理諮商師蒼鷹幫忙。 蒼鷹運用溝通分析引導蛤蟆先生探索自己憂鬱的情緒究竟何而來,並反思童年經歷的深刻影響....
致富的五大法則 1.至少將所得十分之一存下來,為自己的未來或家人累積資產。如此一來,金錢就會源源不絕而來,大量增加。 2.懂得讓財富增值,金錢亦為聰明的主人勤勞工作,就像原野上的牧群迅速繁衍。 3.妥善使用到手的資金,聽從內行人的建議謹慎投資。 4.投資不熟悉的事業或內行人不看好的用途,財富就溜走。
你不需要被討厭的勇氣。 三十五歲以後,逐漸跟「單身恐慌」和解 XX:「你都不會害怕一輩子嫁不出去,沒有另一半?」 作者說:「當個驕傲的單身狗,好過硬湊做堆的錢是冤家。」 獨活,寧可傷心,也不要繼續活在委屈求全的卑屈中。 四十歲這一年,很少聽到要結婚,通常都是談離婚:不婚的,也逐漸甘願一輩子單身。我沒
什麼的圖文回應高?三個提問技:選擇題、 一句話快速回答、點名。 圖片中用編號。 選擇題的答案若有轉折,會降低使用者回答意願。 答案盡量選二分法,簡單明瞭。 一句話快問快答,目的不在於百花齊放的答案,而在於一呼百應的效果。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
十三歲開始寫現代詩,那是詩心萌芽的開始,少女情懷總是詩啊!只能用這句話,形容心口酸甜的,無法言語的心情,我將在方格子貼出十三歲到四十歲的詩作,如果喜歡,歡迎常來這小小雅舍看文喔!
Thumbnail
  月中去了一趟東京,這是睽違三年的旅遊,心情像是初次出國的小孩一樣,對出國流程和手續都很陌生,好久不見的桃園機場也能讓我逛上一圈。   照慣例,我們夫妻的自由行偏向是走馬看花,屬於隨意四處閒逛的模式,遇到有興趣的就多停留一些,好奇的就多看一眼,沒有特別趕時間的行程,每天從白天走到天黑,這次沒有計步
  七零年代的我,再過一段時間我就要四十了,自己的第一個小女兒也即將要出生,自己和老婆也算是有一個穩定的工作。老婆有一個畫畫的天份,也有拍照的興趣;而相對於我來講,我卻沒有一個很明顯的興趣,總是半途就放棄去打電動了,但電動也打不好,因為就是怕被罵,總是害怕失敗,一輸就會手麻。一直渴望自己有一個除了電
Thumbnail
細想一想,她確實有抱持期望的在養育我,只是我的生命歷程都在她鋪好的軌道上大幅錯過。我沒能得到她的認同也是理所當然,因為從小到大我未曾符合過她的期待。就彷彿面對我的人生,她只能一點一點妥協並成全一樣。
Thumbnail
四十歲遲早要來的,我們如何面對到時的職涯與生活?逗點編輯部邀請同窗好友,《編輯》作者王離以及《幻肢》作者何俊穆展開對談。同是詩人也是上班族的兩人,在午休時間上到屋頂天臺,一邊喝啤酒吃洋芋片,一邊討論「工作(或是成為一名社畜)」其實是一般人穩定生活的重要良方。建議先讀上一集再讀這篇,但直接出發也沒問題
Thumbnail
連假結束了,想到隔天要上班,是否覺得心很累、很想一直賴床呢?逗點編輯部邀請同窗好友,《編輯》作者王離以及《幻肢》作者何俊穆展開對談。同是詩人也是上班族的兩人,相約午休時間上到屋頂天臺,一邊喝啤酒吃洋芋片。誰知道在電梯和樓梯間的時刻,兩人聊起一路以來的工作經驗與幻滅過程……讀完會讓你重新思考上班意義的
Thumbnail
那些差不多跟十大建設一起出生、和台灣經濟一起從塵裡土裡兵兵乓乓長出來的女孩,應該要養成的樣子都差不多,要聰明伶俐卻又聽從爸媽和老師說的話;從事一份穩當的工作並且經營一個齊備的婚姻,最好玲瓏剔透卻又福厚德潤。 而事
Thumbnail
人的生命確實伴隨著限制,但是只要有人不停止去尋找它的意義,探求以某種形式突破這種限制的可能性,研究它,進而延遲它保持在一種尚是模糊的狀態下,盡力以各種方式(如文學、哲學、宗教、神話)把它放進那一個屬於應然的世界裡,所謂的希望就會是存在的。
Thumbnail
我們開始放下自恃年輕時的驕傲自尊,開始關心這個身體、愛護它、測量它,花錢買各式它可能需要的補給營養品,不時猜測它生理上的陰晴圓缺現象是什麽原因造成的,在年齡相近的親友聚會席間,談論分享自己的照護心得和就醫情報……
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
十三歲開始寫現代詩,那是詩心萌芽的開始,少女情懷總是詩啊!只能用這句話,形容心口酸甜的,無法言語的心情,我將在方格子貼出十三歲到四十歲的詩作,如果喜歡,歡迎常來這小小雅舍看文喔!
Thumbnail
  月中去了一趟東京,這是睽違三年的旅遊,心情像是初次出國的小孩一樣,對出國流程和手續都很陌生,好久不見的桃園機場也能讓我逛上一圈。   照慣例,我們夫妻的自由行偏向是走馬看花,屬於隨意四處閒逛的模式,遇到有興趣的就多停留一些,好奇的就多看一眼,沒有特別趕時間的行程,每天從白天走到天黑,這次沒有計步
  七零年代的我,再過一段時間我就要四十了,自己的第一個小女兒也即將要出生,自己和老婆也算是有一個穩定的工作。老婆有一個畫畫的天份,也有拍照的興趣;而相對於我來講,我卻沒有一個很明顯的興趣,總是半途就放棄去打電動了,但電動也打不好,因為就是怕被罵,總是害怕失敗,一輸就會手麻。一直渴望自己有一個除了電
Thumbnail
細想一想,她確實有抱持期望的在養育我,只是我的生命歷程都在她鋪好的軌道上大幅錯過。我沒能得到她的認同也是理所當然,因為從小到大我未曾符合過她的期待。就彷彿面對我的人生,她只能一點一點妥協並成全一樣。
Thumbnail
四十歲遲早要來的,我們如何面對到時的職涯與生活?逗點編輯部邀請同窗好友,《編輯》作者王離以及《幻肢》作者何俊穆展開對談。同是詩人也是上班族的兩人,在午休時間上到屋頂天臺,一邊喝啤酒吃洋芋片,一邊討論「工作(或是成為一名社畜)」其實是一般人穩定生活的重要良方。建議先讀上一集再讀這篇,但直接出發也沒問題
Thumbnail
連假結束了,想到隔天要上班,是否覺得心很累、很想一直賴床呢?逗點編輯部邀請同窗好友,《編輯》作者王離以及《幻肢》作者何俊穆展開對談。同是詩人也是上班族的兩人,相約午休時間上到屋頂天臺,一邊喝啤酒吃洋芋片。誰知道在電梯和樓梯間的時刻,兩人聊起一路以來的工作經驗與幻滅過程……讀完會讓你重新思考上班意義的
Thumbnail
那些差不多跟十大建設一起出生、和台灣經濟一起從塵裡土裡兵兵乓乓長出來的女孩,應該要養成的樣子都差不多,要聰明伶俐卻又聽從爸媽和老師說的話;從事一份穩當的工作並且經營一個齊備的婚姻,最好玲瓏剔透卻又福厚德潤。 而事
Thumbnail
人的生命確實伴隨著限制,但是只要有人不停止去尋找它的意義,探求以某種形式突破這種限制的可能性,研究它,進而延遲它保持在一種尚是模糊的狀態下,盡力以各種方式(如文學、哲學、宗教、神話)把它放進那一個屬於應然的世界裡,所謂的希望就會是存在的。
Thumbnail
我們開始放下自恃年輕時的驕傲自尊,開始關心這個身體、愛護它、測量它,花錢買各式它可能需要的補給營養品,不時猜測它生理上的陰晴圓缺現象是什麽原因造成的,在年齡相近的親友聚會席間,談論分享自己的照護心得和就醫情報……