成為自己

更新於 2023/07/28閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

成為自己,
是自己的事,自己的責任,自己的選擇,
成為自己,毋須得到別人的認可與同意,
不因為別人的眼光而停止成長,
不因為別人的態度而阻止自己成長,
成為自己,
一直都是自己的事,由你掌控與決定的。

avatar-img
25會員
800內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
你可以從過去獲得成長,但不是活在過去, 怪罪過去怎麼樣,留戀過去怎麼樣,無益於你的現在; 洞察過去的經驗, 看見自己一直以來的慣性, 看見自己的力量放在哪裡, 覺察,覺知,覺醒了, 接下來,你的責任就是選擇, 選擇是否改變,是否放手, 選擇是否要往幸福快樂的方向去走。 別再讓過去束縛你, 習慣受
不完美,跟允許犯錯,幾乎是同一件事, 每個人都不是完美的, 就因為不完美,所以可能犯下大大小小的錯誤, 這些錯誤,就是人生經驗, 因為經驗,我們不斷地調整與修正,進步與成長; 指責別人的錯誤有多不應該,或是自責自己犯了不該犯的錯, 都圍繞在應該與不應該,必須與一定要的觀點裡, 那裡面有我們下意識的
恐懼, 意在阻止你跨出舒適圈,去看見更大的可能性, 當你屈服於恐懼,即便無奈與無力,也只能消耗在習慣的已知裡; 恐懼, 最害怕你去挑戰慣性,探索外面的未知, 當你一股作氣地往前,即便不確定能否成功,都足以打開自信的大門,讓勇氣綻放; 你既可以接納恐懼,也被允許去信任,那都是你, 如實地接納自己,
情緒之所以難解困擾, 在於情緒當中夾雜了對人事物的認知,對自己的認知, 所謂觀感,就是觀點伴隨著感受, 有什麼樣的觀點,就會有相應的情緒與感受, 彼此交錯層疊,相互影響; 情緒是真實的,卻未必是事實, 情緒裡隱藏著既定的主觀意識、習慣的行為模式、潛意識甚至是無意識的信念與態度,時刻影響自己, 情緒
對自己好奇,是認識自己很重要的關鍵, 好奇自己的想法怎麼來的, 好奇自己為什麼會有這種感受, 好奇自己為什麼這麼做, 好奇自己為什麼在意, 當你好奇自己越多,不斷地探索,你就越靠近自己,認出自己原本的樣子, 而那,正是接納自己的開始; 不帶批判地,只是單純地好奇, 你可能發現自己不是你以為的那個樣
喜歡自己,是你的事, 是關於你如何照顧自己,滿足自己, 至於別人是否喜歡你,是別人的事, 別把別人的攬在身上,當作自己的責任; 別人是否喜歡你,與你的價值無關, 你只需要專注自己,清楚自己的責任與界線, 其餘的,不是你的事,也毋關你的事。
你可以從過去獲得成長,但不是活在過去, 怪罪過去怎麼樣,留戀過去怎麼樣,無益於你的現在; 洞察過去的經驗, 看見自己一直以來的慣性, 看見自己的力量放在哪裡, 覺察,覺知,覺醒了, 接下來,你的責任就是選擇, 選擇是否改變,是否放手, 選擇是否要往幸福快樂的方向去走。 別再讓過去束縛你, 習慣受
不完美,跟允許犯錯,幾乎是同一件事, 每個人都不是完美的, 就因為不完美,所以可能犯下大大小小的錯誤, 這些錯誤,就是人生經驗, 因為經驗,我們不斷地調整與修正,進步與成長; 指責別人的錯誤有多不應該,或是自責自己犯了不該犯的錯, 都圍繞在應該與不應該,必須與一定要的觀點裡, 那裡面有我們下意識的
恐懼, 意在阻止你跨出舒適圈,去看見更大的可能性, 當你屈服於恐懼,即便無奈與無力,也只能消耗在習慣的已知裡; 恐懼, 最害怕你去挑戰慣性,探索外面的未知, 當你一股作氣地往前,即便不確定能否成功,都足以打開自信的大門,讓勇氣綻放; 你既可以接納恐懼,也被允許去信任,那都是你, 如實地接納自己,
情緒之所以難解困擾, 在於情緒當中夾雜了對人事物的認知,對自己的認知, 所謂觀感,就是觀點伴隨著感受, 有什麼樣的觀點,就會有相應的情緒與感受, 彼此交錯層疊,相互影響; 情緒是真實的,卻未必是事實, 情緒裡隱藏著既定的主觀意識、習慣的行為模式、潛意識甚至是無意識的信念與態度,時刻影響自己, 情緒
對自己好奇,是認識自己很重要的關鍵, 好奇自己的想法怎麼來的, 好奇自己為什麼會有這種感受, 好奇自己為什麼這麼做, 好奇自己為什麼在意, 當你好奇自己越多,不斷地探索,你就越靠近自己,認出自己原本的樣子, 而那,正是接納自己的開始; 不帶批判地,只是單純地好奇, 你可能發現自己不是你以為的那個樣
喜歡自己,是你的事, 是關於你如何照顧自己,滿足自己, 至於別人是否喜歡你,是別人的事, 別把別人的攬在身上,當作自己的責任; 別人是否喜歡你,與你的價值無關, 你只需要專注自己,清楚自己的責任與界線, 其餘的,不是你的事,也毋關你的事。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
我的人生,似乎一直在奔跑,但偶爾會忘了奔跑的理由,時常覺得自己比別人低一階,慢熱的性格;腦子比較笨的自己;總是想法直直的不懂得做一點變通;不太會說話。想著,照著自己規劃的路走就好了吧?失敗了怎麼辦呢,我該往哪個方向繼續走,勇敢的成為自己真的是一件很難的事,比如今天想嘗試不一樣的穿衣風格,想想還是覺得
從開始談分手後的四五月份 分分合合 在第三者參入關係後的痛苦和傷心 再到似乎有復合可能時的雀躍希望 一次 兩次 反復如此
面對即將結束的七月 我有對自己還有他人的承諾必須完成 面對解決自己的情緒整理過去的回憶 我是選擇逃避到最後一刻的 這整週過的很充實忙碌 下班充分耍廢以外 最近家裡有事情需要幫忙 六日也急需時間協助 七月份 面臨一段關係的結束 重要考試的結束 我需要花點時間沉靜下來 一方面害怕難過失落的情緒湧現
Thumbnail
我離家 開始感覺土地的芬芳 我遠征 流著我瘋狂的血液 我執著 帶著我叛逆的靈魂 我觀照 每一個無意識的起心動念 我無為 在每一個覺知裡 我只是 在成為自己的道上 (路是人走出來的)
Thumbnail
生命都由共生,未分化的混沌開始 我們每一個人,都有屬於自己的容貌和性格。從基因的組合,到誕生出來的各種特徵特質,我們形成了一個獨一無二的自己。 然而,誕生一開始,我們並未能認識這個自己,更多的時候,我們對於自己和他人的存在,是混淆一體的;對自己和別人的不同之處,是混沌不明的。
Thumbnail
為什麼人的成長,一定要從痛苦及驚嚇的挫折後,才能開始呢? 為什麼人類的生活,不能從誕生後就永保安康、無缺無乏、幸福美滿呢? 若是真的如此,那人根本無從覺醒,無法從這一個被塑造及制約的世界清醒過來,探究自我存在的本質,又何來成長可言呢?
Thumbnail
六種人格原型,象徵的是我們一生的人格成熟過程必須歷經的轉化課題。從一個剛剛誕生在這世界上的天真者開始,我們歷經幻滅的打擊與挫折,在一種因為現實殘酷存在而深感痛苦的磨練下,不得不面對自己這個個體若要活下去的命定任務和課題。
Thumbnail
前情提要: 當我們現在進入一個新公司,面對一個新崗位的任務,每個人都一定會有摸索期和不安全感反應。因為人類是非常需要安全感的動物,是一個很害怕危險或是非預期狀況的狀態。但是,如果你在不同的人格原型階段,就會出現完全不同的任務和處境,來激發你學習和克服。
Thumbnail
人格的轉化,是一個歷程,並且一生中,面對這樣的轉化歷程,可能會2-4回合。當然這2-4回合不是原地踏步,而是螺旋式的往上提升的歷程。 因此,第一回合的完成,會帶來第二回合的更上一層樓的感覺,也就是生命的成長,是無限進行的,上一回合的結束,往往是這一回合的開端。
Thumbnail
從本月開始,我會以連載的方式寫下關於自我成熟轉化的歷程,究竟我們要如何透過原型人格的歷練及琢磨,如實的進行個人生命階段的任務,及必須面對的轉化課題。我們需要學會聆聽生命的渴望和呼喚,我們終將要脫胎換骨,完成自己的蛻變。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
我的人生,似乎一直在奔跑,但偶爾會忘了奔跑的理由,時常覺得自己比別人低一階,慢熱的性格;腦子比較笨的自己;總是想法直直的不懂得做一點變通;不太會說話。想著,照著自己規劃的路走就好了吧?失敗了怎麼辦呢,我該往哪個方向繼續走,勇敢的成為自己真的是一件很難的事,比如今天想嘗試不一樣的穿衣風格,想想還是覺得
從開始談分手後的四五月份 分分合合 在第三者參入關係後的痛苦和傷心 再到似乎有復合可能時的雀躍希望 一次 兩次 反復如此
面對即將結束的七月 我有對自己還有他人的承諾必須完成 面對解決自己的情緒整理過去的回憶 我是選擇逃避到最後一刻的 這整週過的很充實忙碌 下班充分耍廢以外 最近家裡有事情需要幫忙 六日也急需時間協助 七月份 面臨一段關係的結束 重要考試的結束 我需要花點時間沉靜下來 一方面害怕難過失落的情緒湧現
Thumbnail
我離家 開始感覺土地的芬芳 我遠征 流著我瘋狂的血液 我執著 帶著我叛逆的靈魂 我觀照 每一個無意識的起心動念 我無為 在每一個覺知裡 我只是 在成為自己的道上 (路是人走出來的)
Thumbnail
生命都由共生,未分化的混沌開始 我們每一個人,都有屬於自己的容貌和性格。從基因的組合,到誕生出來的各種特徵特質,我們形成了一個獨一無二的自己。 然而,誕生一開始,我們並未能認識這個自己,更多的時候,我們對於自己和他人的存在,是混淆一體的;對自己和別人的不同之處,是混沌不明的。
Thumbnail
為什麼人的成長,一定要從痛苦及驚嚇的挫折後,才能開始呢? 為什麼人類的生活,不能從誕生後就永保安康、無缺無乏、幸福美滿呢? 若是真的如此,那人根本無從覺醒,無法從這一個被塑造及制約的世界清醒過來,探究自我存在的本質,又何來成長可言呢?
Thumbnail
六種人格原型,象徵的是我們一生的人格成熟過程必須歷經的轉化課題。從一個剛剛誕生在這世界上的天真者開始,我們歷經幻滅的打擊與挫折,在一種因為現實殘酷存在而深感痛苦的磨練下,不得不面對自己這個個體若要活下去的命定任務和課題。
Thumbnail
前情提要: 當我們現在進入一個新公司,面對一個新崗位的任務,每個人都一定會有摸索期和不安全感反應。因為人類是非常需要安全感的動物,是一個很害怕危險或是非預期狀況的狀態。但是,如果你在不同的人格原型階段,就會出現完全不同的任務和處境,來激發你學習和克服。
Thumbnail
人格的轉化,是一個歷程,並且一生中,面對這樣的轉化歷程,可能會2-4回合。當然這2-4回合不是原地踏步,而是螺旋式的往上提升的歷程。 因此,第一回合的完成,會帶來第二回合的更上一層樓的感覺,也就是生命的成長,是無限進行的,上一回合的結束,往往是這一回合的開端。
Thumbnail
從本月開始,我會以連載的方式寫下關於自我成熟轉化的歷程,究竟我們要如何透過原型人格的歷練及琢磨,如實的進行個人生命階段的任務,及必須面對的轉化課題。我們需要學會聆聽生命的渴望和呼喚,我們終將要脫胎換骨,完成自己的蛻變。