嗨,我是諮商心理師,服務場域遍及學校、企業及社區。這系列文章是我的工作儲思盆,希望提供一個空間讓所有人「一起」思考、「一起」對話。
今天不聊聊,要分享很重要的免費諮商資訊:年輕的心,有我傾聽。
112年8月1日起,衛福部規劃的「年輕族群心理健康支持方案」正式上路,提供15至30歲的年輕族群有三次免費的諮商資源!
「不被了解」是年輕族群最容易感受到困境之一。
在諮商室中,許多青少年經常抗拒讓自己的經歷與想法被父母或主要照顧者知悉,他們可以在心理師面前暢所欲言、嬉笑怒罵,但面對重要的家人,往往選擇沈默。
因為他們很有經驗:只要把心裡話說出來,身邊的人只會責備,而非關心。
夠幸運的孩子,可以被送到資源面前,被接住。
但更多需要被傾聽的孩子,可能沒有經濟支持可以預約諮商,也擔心在學校被同學、師長貼上「心裡有問題」的標籤而拒絕輔導老師的關懷,久而久之,常淪為自傷或自殺的憾事。
此刻閱讀的您,若有機會,請將這則資訊分享出去,分享給潛在需要的年輕族群,用社會的力量一起接住孩子與青年受傷的心。