我的心靈處方箋

2023/08/14閱讀時間約 1 分鐘

年初正面臨喪親低潮時，感謝身邊好友陪伴我出遊，避免我獨自窩在家中。

也感謝遠在美國的好友Claire ，知道我愛閱讀，一口氣傳給我幾十本書單，另一種遠距陪伴。

我的心靈處方箋

Claire 謝謝妳，我正在閱讀妳的心意，就像妳一直陪伴在側

在每天忙碌的生活裡，總要在被手機綁架的空檔裡抽身，把自己全然的投入在閱讀中，閱讀他人的故事藉以爬梳糾結在內心裡無法釋懷的情緒⋯

感謝周圍的朋友～

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畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧? 強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~

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