心靈健康｜失落與陪伴
閱讀時間約 1 分鐘
可是妳就沒有陪我了。
還記得幾年前，
當時曉的晤談遇到228連假，
所以要再下一週才能見心理師。
其實就只是順延了7天，
但，對當時的曉而言，
卻是一種天崩地裂。
那陣子，
是曉最需要被支持的時候，
是曉最需要被拉住的時刻。
似乎只要失去任何一個資源，
就會墜落谷底，
讓自己變得滿身是傷。
那天，心理師問。
「妳會擔心下週沒有晤談嗎?」
：可是妳就沒有陪我了...
「需不需要我幫妳聯繫個管老師?」
：沒關係。
「那在今天晤談結束之前，妳還有什麼話想要說嗎?」
：可是妳就沒有陪我了...
那句對話，迴盪在曉的心裡。
那份失落，沉澱在曉的傷裡。
其實曉不喜歡過於依賴別人，
因為對曉來說，
關係都不是永遠的、也不是永久的，
那些所謂的關係，
總有一天會斷裂、會消失。
所以大部分的時候，
曉更喜歡選擇自己一個人，
因為相比孤單，
面對關係斷裂的失落更難受。
是啊，沒有人會陪我的。
如果我的世界只剩下妳。
那，就真的都沒有人陪我了。
親愛的曉啊。
妳不用害怕，
我們都願意陪伴妳，
只要妳試著抬起頭，
妳就會看見我們的。
妳不用擔心的。
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