三段式迴向方法
作者：果靖
在每一種佛事最後，都有迴向儀軌，每一部印刷經典的後面，也都附有迴向偈。迴向也可作回向，迴是迴轉的意思，向則是去向，迴向則是指，迴轉自己所有修行的功德，趣向於自己的種種期待、願望。
迴向，既然是佛教儀軌中，重要且必然的一環，那麼，一定也有其學行上的意義，在大乘菩薩的五十二階位中（十信、十住、十行、十迴向、十地、等覺、妙覺），要成就地上菩薩前（成為真正的菩薩之前），即是十迴向的修行，可見迴向的內涵與深妙程度，遠遠超過一般世俗的想像。
把自身修行的功德，迴向出去，除了是一種大心、慈悲的學習以外，就像是用一面鏡子，反射光線，並不會損及發光源一樣，也絲毫不會減損您自身的功德。而且，每一個接受迴向的眾生，無論多寡，都會接收到您修行的利益。如果我們想改善自己的命運，增上自己的學行，最好、也最有效的方法之一，就是以自身的正修行，或是解思學行，或是打坐誦經，或是念佛持咒，或是行善布施，等等之功德來迴向。在本文中，我們暫不深入討論迴向的意義、內涵、與理論，而僅就迴向的方法說明，以提供初學者實用參考。
迴向的方法，並沒有一定的規範，大家想怎麼說、就怎麼說，約莫就是弟子要將某某修行或善行的功德，迴向給某個人、或某些人，或某某事情即可。當我們面對著，悲智圓滿、定慧俱足、有求必應的佛菩薩，怎麼說都可以。就像有時候，佛弟子想要為了某個特殊原因，而進行某件佛事或學行，也會在開始之前，先行拈香合十，敬稟祈求三寶，大致一樣。
但是在習慣上，為了方便佛弟子，或為了法會的誦唸整齊，傳統上，會有些固定的迴向文字。譬如，我們常見的迴向偈：
願以此功德。普及於一切。
我等與眾生。皆共成佛道。
願消三障諸煩惱。願得智慧真明了。
普願罪障悉消除。世世常行菩薩道。
願生西方淨土中。九品蓮花為父母。
花開見佛悟無生。不退菩薩為伴侶。
願我臨欲命終時。盡除一切諸障礙。
面見彼佛阿彌陀。即得往生安樂剎。
願以此功德。莊嚴佛淨土。上報四重恩。下濟三途苦。
若有見聞者。悉發菩提心。盡此一報身。同生極樂國。
……，以上等等，都可以自己挑選喜歡的，或相應的來使用。
很多經典的後面，除了前述迴向偈以外，也會附有迴向文，內容雖各不相同，但用意卻都類似。有些直述迴向的意義與功德，有些則採取佛弟子共同的期待，有些乾脆念誦陀羅尼，譬如以〈楞嚴咒〉作迴向，等等。
有時候，在某些法會的最後，或與會大眾共同唱誦迴向偈之後，維拿法師會請大家「各自迴向」。這段時間，就是方便大家，如果有個人想要迴向的內容，就利用這段時間，低聲或默念各自的願望。當然，如果時間不足，或是沒有各自迴向的安排，那麼，在法會結束後，甚或回家以後，再補作迴向，也是可以的。當然，因為法會中已經共同迴向過，如果個人沒有什麼特別的需求，這邊不迴向也可以。
傳統上，迴向並沒有時間限制，或是一定要在什麼地方、什麼時候作的硬性規定，但是習慣上，都是在一段佛事之後，或是一件善行、學行之後，就以此件事情為單位，來作迴向。有些人，會累積幾天的學行之後，一起作一次迴向，有些人，則是在每件事情之後，都作迴向，以至於一天迴向好幾次，這些都可以。有些迴向，看起來似乎是重複的，比方說，禪七中的每個早晚課、懺悔、三皈五戒等等，都會迴向，但是禪七圓滿後，還是會作個總迴向。有些人則是在迴向完以後，又忽然想到，某件事情忘了迴向，於是就補作迴向，……，等等，雖然可以說，這樣不夠用心，但末學的揣測是，佛菩薩應該不會介意的。所以說，怎樣作比較適當，是在佛弟子各自的心中，各自莊嚴。
大眾共修，自有其法會整體需求，大家依著維拿法師的引導，進行即可。但若是個人自修，末學主張不妨採「三段式迴向」。也就是說，將迴向內容，分為三個部分。第一，是迴向給自己，或主要的祈求。第二，迴向給親朋好友等，其他的各種期待。第三，則是迴向給法界一切眾生。
這個方法，由小向大，以自身為圓心而散發，乃至普廣而及於一切，無所缺漏。也可以讓行者，從一次又一次的學行中，練習心量的擴充，提攜三學的成長，虛空有盡，我願無窮，並可作為四無量心的前行。
關於第一個，迴向給行者自己，有不少佛弟子，在學行中，或因為心地善良，或因為其他種種原因，會忘了（或有意不作）這一項，也就是沒有迴向給自己的習慣。通常這來自錯誤的知見，誤解了「無所求」的離相慧，以為嘴巴上不說，就等同於無，模仿去我執貌，僅這幾句描述，即可以看出，其實內心何止千言萬語。
另外的原因，不迴向給自己，則是出於慢心。或是刻意露出謙虛貌，或是真以為自己好像沒什麼想再祈求的，其實，只要是還沒成就，佛弟子就永遠有可以成長、增上的空間，永遠有趣向明確的更高遠目標，怎麼可能自己沒有需要迴向的地方呢，這點還請仁者們善思之。
三段式迴向的文字內容，和通常迴向一樣，都沒有一定的規範，可隨各人的修學習慣，或是發心、願力等等，自行擬定，順口即可。下面簡單舉個例子，僅供參考。
弟子要將今天持誦某某經典，還有念佛多少次的所有功德，一起迴向。分為三個部分迴向，第一，迴向大哥明天的面試，順利錄取，也迴向給弟子，解冤解業，災障消除，三學增上，福慧增長。第二，迴向給○○阿姨，早日恢復健康，六親眷屬，平安吉祥。第三，迴向法界一切眾生，皆能離苦得樂成正覺，南無○○佛或○○菩薩摩訶薩。
如此迴向之後，禮佛三拜，也就可以算圓滿了。
