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提供一條簡單公式、一套盤點思路，幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金！

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去日本自助旅行要帶多少日幣現金？最新經驗談

健康是人生最重要的財富，而保健食品和藥品是維護健康的重要幫手。分享常用的品項及使用心得，希望大家能够从中受益，同时也歡迎大家分享自己的推荐和反饋。

Simon 's World

健康生活之道：日常保健與藥品使用心得分享

．了解葉黃素、DHA、EPA的功效
．保健食品推薦—哪些人需要補充？
．保健食品推薦—什麼時候補充最有效？
．保健食品推薦—四大挑選守則①
．保健食品推薦—四大挑選守則②
．保健食品推薦—四大挑選守則③
．保健食品推薦—四大挑選守則➃
．了解葉黃素、DHA、EPA的功效

Ori-Genic元易生技

保健食品推薦！晶亮關鍵，深入了解葉黃素&DHA&EPA，掌握四大挑選守則！

《#我是運科竹：每週閱讀一段運動科學相關文獻，強化#英文閱讀 理解力以及 #運動科學 相關知識》



本週主題：常見糖尿病用藥！ 





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我是運科竹! 

《#我是運科竹：每週閱讀一段運動科學相關文獻，強化#英文閱讀理解力！常見糖尿病用藥！》

這篇文章介紹各種與保健食品相關的疑問，包括保健食品的功效、價格、與直銷。這裡分享自己的觀點，提供了對保健食品行業的見解。

飄兔的歐齁歐齁

保健人的自白

★藥品學問複雜，藥吃對、懂用藥才是健康關鍵!


偶希都理

閱讀筆記《這樣吃藥對不對？》

今天我們將探討關於藥物及食品安全的議題。

藥物，使用得對，它就是幫助恢復快速恢復健康的方式；但若使用不對，它就可能變成危害健康的毒藥。

睿思健康服務中心（Right-thinks）的沙龍

用藥安全智囊：藥品分類一次了解！

今天來深入探討六大營養素在健康飲食中的關鍵作用。

解析六大營養素：工廠運作與健康飲食

政治與評論

文化生活

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歡迎加入！我們專注學習成長、策略思維、科技評論和健康逍遙，分享實用心得與經驗，以史蒂夫·喬布斯、黃仁勳和證嚴法師…等為學習的標竿人物，促進個人成長與交流。

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元易生技以讓大家健康快樂活到老為目標，致力於提高生活品質並堅固友善環境，選擇有國際科學文獻佐證對人體試驗有效的成分，打造有效、安心、美味的「生活化保健食品」，提供給每一個你。

運動

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運動科學博士班心得

運科竹的閱讀筆記

私人教練職涯成長

運動科學研究筆記

想知道運科竹如何安排自己的訓練嗎？ 這個專題分享運科竹平常的訓練過程，以及相關訓練的心得還有影片，讓更多人了解如何更有效率的進行訓練！以及目前最新運動科學研究現況！

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投資理財

健康分享

歐齁歐齁就是開開心心的意思。
不管是體驗生活還是旅行，甚至是寫寫網誌都能歐齁歐齁。

創作

閱讀筆記

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

✨保健食品選擇心法與相關知識不藏私大公開✨
🔶你是否曾為市面上琳瑯滿目的保健食品而感到困惑❓
🔶保健食品的選擇似乎充滿著種種謠言與誤導…❓
🔶智睎營養師以專業角度教你檢視保健食品的成分及營養標示，幫助您正確選擇保健品❗

從心開始 ♥ 建立健康新信念

『飲食』不僅影響我們的身體機能，還能更深入地影響我們的情緒和心理狀態。在【從心開始 建立健康新信念】裡我將分享我的專業知識，並提供實用的建議，讓身處每個階段的大家更完整、更幸福!
 
讓我們放慢腳步找回平衡，一起走向更完整的健康狀態。
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健康與情感

身體的秘密對話

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▍利用潛意識與身體對話 ▍
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▌找出疾病的壓力信念，身心齊步前進

● 安聶塔 身心靈療癒師
🫁🦷和器官聊天的人🧠🫀
希塔療癒導師、療癒師
臺北醫學大學生理學學士學分班
慶應義塾大學碩士

↪︎ 感謝媒體報導 ｜《Yahoo! 新聞》、《經濟日報》

安聶塔 | 身心靈療癒師的沙龍

腎結石的人其實很自律？！

從醫療保健影片所整理出來的，#健康是一種生活態度
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#健康是一種生活態度
什麼時候你最想念「健康」？
生病時吧。
而那個念頭，你可以持續多久？
健康，是一種生活態度，一個選擇。
當不知道可以有選擇，你選擇忽略，
對不起的，是你自己。
現在開始，選擇你的生活態度，
永遠不嫌晚。
📷📷​
