過度努力|那些破碎不堪的童年

閱讀時間約 2 分鐘

看完了過度努力,卻依舊過度努力的我。

  這時我才發現有些傷、有些痛,又悄悄的佔領我的心智,將我包裹住,築起厚厚的高牆,只願一人獨自面對。

  • 我已經很努力了,為什麼還是達不到要求?為什麼別人永遠覺得不夠好?

「你哥哥真的很乖!如果你有他一半的乖就好了!」

「你哥哥總是會為自己做打算!真的很獨立!」

「你哥哥總是那麼的貼心!像妳只會糟蹋我!」

「你的鼻子要是在挺一點就好了!可惜就不像我!」

「你哥哥小時候長的多好看!你就沒有。」

這些話日常嗎?是,是我童年的日常。

「你哥哥都去上班了!就你還在當伸手牌(我10歲)」

「要是你趕快去上班我就不用這麼累了。」

「你這麼笨可以考全班第五名?要是你是第一名就好了。」

大人不經意的一句話,卻跟隨著我長大,而這些傷,沒有隨著年紀增長而漸漸淡忘,而是一碰就痛,所以成年後的我,總是對自己的外貌苛刻,總是想把每一件事情做到盡善盡美,當我用盡全力奔跑達成後,卻發現這只是其中一個休息站,還有無止盡的關卡等著我去挑戰。

「我們始終認為可以更好一些,為了更好的自己,數度耗盡了自己。」-陳曉唯

我以為的終點,卻始終不是終點,而是「你竟然達成了,那你就可以做得更好。」這樣子的狀況,總是能誘發出「我是不是不夠好?」對我自己的自我批評聲,最後演變成「反正怎樣也達不到要求,不如躺平好了。」就把所有外界的聲音都關起來,就好了。

消失、冷淡是我最常使用的方式之一。知道與做到,也始終是兩回事,然而沒有知道又何來「做到?」

那些從小沒有被教育的「情緒」,甚至複雜到無法輕易說出口,也不知道該如何表達才能完善人;人家總說「感同身受」,但是在這世界上真的沒有「感同身受」這四個字,除非你也曾經如此經歷過,但每個人的感受依舊是不同的,因為我們的個性、家庭環境、遇到的人與事都不相同,又何來的感同身受呢?

當努力造成心理壓力,甚至身心無法負荷,就是「過度努力」的徵兆之一,而判定的標準還是回到自己。」-周慕姿

我正在隨著自己的步調,學著走出來、學著去面對、學著整理這些情緒的路上,雖然我覺得,還有好長的一段路,謝謝參與的你們。  

今天金句的出處,可以看看:


在人生的旅途中,在喧鬧的塵囂中,為您供給一份寧靜套餐。 讓您的心能安靜、寧靜,並且感受作者溫暖的力量。
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:「您好,這邊是掛號室,我是實習生。」 :「喂,你好,我想取消掛號。」 :「喔,好的好的,那麻煩身分證字號或是病歷號給我,我幫您做取消~」 :「他有兩個診,都幫我取消掉,因為他不用看診了。」 :「嗯?喔,好的好的...」 :「因為他今天過世了...所以不用再看了...」 凝結的空氣,那顫
最近看了柯P的一場演講精華,裡面描述了一則小故事,故事大意是這樣子的:一位癌末的病人,滿肚子都是腹水,因為腹水所以會喘,女兒焦急地把父親送去急診室,女兒告訴醫師說:「我爸爸癌末了,不想插管。」 急診室的醫師說:「會喘!不插管?把病人推去旁邊。」 最後急診室醫師幫忙打去各科室病房,詢問收不收這位病患。
相機,紀錄了當下。我們透過相片,來重溫當時的感動。大學的畢業典禮無比歡樂,匆匆忙忙地趕場,只為了與所有人一同紀錄每一個時刻,因為我們都知道,這些時間過了,就不會再經歷一次,就算再經歷一次也景物依舊,人事已非。 緣分,是多麼的特別,大學四年確實難忘,一起罵老師,卻又一起走過每一道關卡。四年的回憶、四年
「如果沒有...我們會怎樣?」 「如果沒有疫苗,我們會怎樣?」 「如果中共不是習大大當主席,我們與中國的關係是不是就會比較好?」 「如果當初沒有這樣選擇,今天是不是會不一樣?」 「如果我不愛吃高精緻澱粉,我是不是就不會有容貌焦慮?」 「如果你走進了書局或是圖書館,你會不會就找到改變一生的書?」   
沒來由的疲憊感,是我最大的後遺症;這確診後的後遺症,仿佛要我把沒好好休息的這幾年一次補回來,伴隨而來的還有對任何事都提不起勁,甚至不知道生命的意義是什麼,只想無止盡的回到周公的懷抱裡,安然入睡。 以下為隨手筆記: 我們兩手空空來到這世界,又將兩手空空的離去。 這世間的財富、情感;生不帶來,死不帶去。
  一本小說,是一個世界的縮影,但我們卻也能夠透過小說,借鏡我們的世界。   故事的主角是一位寶寶,這位寶寶皮膚時常沒來由的癢,甚至抓到破皮及流血,看了各名醫情況都無法得到改善,最後心急如焚的媽媽,只能什麼方式都去嘗試,只為了找出導致寶寶過敏的真正原因。   在這個世界中有分為3D、4D、5D及靈體
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