（記錄所聞）抗壓的草莓族

認識的一個年輕女孩，不到30歲

她拿到博士學位後，很開心的在某大學拿到了專職

我也很替他開心。

但現今高教體系，年輕的老師或博士後研究員，除了要認真精進自己的研究工作外，還要處理許多行政事務。

這女孩告訴我，他好想專心研究，但卻要處理許多行政方面的工作，又怕自己所負責的案件會有差錯，所以每天都很焦慮，壓力超級大！

她說，她要看心理諮商，而且還胃㿉瘍，每天都夜不成眠。．

她問我，她是不是太草莓族了，一點抗壓性都沒有？她覺得自己好沒用。

我說，每個人能承受的事本來就不一樣，沒有那種不能承受什麼事就是沒有抗壓性的絕對性說法。

我還記得我懷兒子時，長輩逼吃榴槤，說很營養，對胎兒好，我只好勉強吃一口，但吐了，而且還脆弱的哭了。試問：我是不是也很弱，一點也不抗壓呢？

有些人不善拒絕、不善表達表現自己的情緒，這些特點，在某些時候是優點，但在某些時候卻也是缺點。

有些人善於表達自己的情緒，以自己為中心，同樣是優點，也是缺點。

優點和缺點本是一體兩面，在對的情況下，缺點是有存在必要的。

這女孩的工作能力很好，認真又負責，但也因此，他把太多責任往自己身上扛，覺得一切成敗，都是自己要一肩扛起；這絕對是優點。但如果這優點讓自己的健康或精神都受損，那就先把自己的缺點拿出來吧。

承認自己承受不住，絕對是愛自己的第一步。

我不知道她是否會辭掉工作？還是會硬撐著把工作完成？

不論如何，我都請她把健康放第一。而且至少要把自己的情況告訴上司，至於上司要不要接受或如何反應，那是上司的事。

我離開了十多年的工作，要離開之前，似乎有種那個職位非我不可的錯覺。但離開後證實了，不論在某些地方有沒有你，世界依然運轉，人們一樣活著。而我，更喜歡現在這份薪水較低的工作，多好！

輸了健康，贏了工作收入又如何？