（記錄所聞）抗壓的草莓族
更新於 2023/08/25閱讀時間約 1 分鐘
認識的一個年輕女孩，不到30歲
她拿到博士學位後，很開心的在某大學拿到了專職
我也很替他開心。
但現今高教體系，年輕的老師或博士後研究員，除了要認真精進自己的研究工作外，還要處理許多行政事務。
這女孩告訴我，他好想專心研究，但卻要處理許多行政方面的工作，又怕自己所負責的案件會有差錯，所以每天都很焦慮，壓力超級大！
她說，她要看心理諮商，而且還胃㿉瘍，每天都夜不成眠。．
她問我，她是不是太草莓族了，一點抗壓性都沒有？她覺得自己好沒用。
我說，每個人能承受的事本來就不一樣，沒有那種不能承受什麼事就是沒有抗壓性的絕對性說法。
我還記得我懷兒子時，長輩逼吃榴槤，說很營養，對胎兒好，我只好勉強吃一口，但吐了，而且還脆弱的哭了。試問：我是不是也很弱，一點也不抗壓呢？
有些人不善拒絕、不善表達表現自己的情緒，這些特點，在某些時候是優點，但在某些時候卻也是缺點。
有些人善於表達自己的情緒，以自己為中心，同樣是優點，也是缺點。
優點和缺點本是一體兩面，在對的情況下，缺點是有存在必要的。
這女孩的工作能力很好，認真又負責，但也因此，他把太多責任往自己身上扛，覺得一切成敗，都是自己要一肩扛起；這絕對是優點。但如果這優點讓自己的健康或精神都受損，那就先把自己的缺點拿出來吧。
承認自己承受不住，絕對是愛自己的第一步。
我不知道她是否會辭掉工作？還是會硬撐著把工作完成？
不論如何，我都請她把健康放第一。而且至少要把自己的情況告訴上司，至於上司要不要接受或如何反應，那是上司的事。
我離開了十多年的工作，要離開之前，似乎有種那個職位非我不可的錯覺。但離開後證實了，不論在某些地方有沒有你，世界依然運轉，人們一樣活著。而我，更喜歡現在這份薪水較低的工作，多好！
輸了健康，贏了工作收入又如何？
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
自從孩子出生之後，我一直固定將拍攝孩子的影片，整理起來，剪輯成一支又一支的成長影片，作為日後回憶的寶藏。
如今，孩子已經不是貝比了，三歲半的姐姐和兩歲的弟弟在家裡玩樂的時光，可以不只是媽媽陪著玩玩具、聽故事、做感統運動而已。今年初開，冒出了想帶著他們一起做烘培的念頭，並且將做烘培的過程側拍成影片。
「記錄變化」是打造感受力的基本功，但很多人把它想得太複雜，總以為要時常帶小朋友上山下海，觀察並捕捉自然景物和生態的變化才算數。其實很簡單，在家裡就做得到，而且也不一定要觀察什麼植物動物，從自身觀察起也沒問題，這對於寫作能力的提升、寫作題材的挖掘……等，有想像不到的功效。
今天是2022的最後一天，紀錄一下對我而言有些特別的這一年。
為什麼是翻譯所?
其實有點好笑。大概是2021年2月吧，在工作的某一天，突然，就是很突然的某個瞬間，冒出了想去韓國讀研的想法。不過對於要念什麼也沒有頭緒，要說「會的」也只有韓文，思來想去也只有韓語教育跟翻譯了，
曾老師邀請學生， 將第70屆國際電影資料館聯盟（FIAF） 於2008 年提出的年度宣言「Don’t Throw Film Away」呈現於車身，讓16 年老車搖身成為「影像行動列車」，其後更加入「搶救家庭記憶」胖卡，車上皆配有簡易轉檔設備與維護工具，使民眾親眼見證老影像的再生。
瑣碎紀錄今天的心情、工作項目和身體狀況。這幾天都好疲倦，睡得很晚。昨天已經提早睡了，早上卻還是無法輕易起床。既然如此，今天就把工作做到一個段落再睡吧。
英本人最近想隨手記錄一下自己看診紀錄😤
不然常常病過了痊癒了就忘記當時的痛😑
E
這邊發文真的會讓我腦充血~完全不能複製要手動~阿~阿~阿(很崩潰所以叫三次)
OK~開啟我們的故事時間
2020/12/18看診-這次看的皮膚科是位於中和永貞路上創悅皮膚科診所
最近耳朵長了一顆東西，一直沒去看醫生
我想在這裡工作需要一些浪漫、一些勇氣、更多的努力來面對建築複雜龐大且瞬息萬變的問題;人 際、構造、結構、設計、文化甚至哲學...等。無法用一兩句，簡而言之。
暨上次的「一份紀錄，帶入社會學觀點：從活動性質看活動類型歸納」，裡頭的長輩基本紀錄內容，如出生與生活年代、婚姻狀態（已婚、未婚）、子女數（與性別）、熱愛的活動、語言等。這次想寫的是生活的形態，綜合上述記錄內容，所發展與形成的。我覺得這樣的觀點，可以更貼近人的生命跟特性、個性。
休息時間採用統計式（累計式）計算可行嗎？（例如上廁所紀錄時間）
1.上廁所的時間是休息時間的一部份嗎？
2.休息時間提早回工作崗位也要記錄嗎？
3.分次統計或累計休息時間合法嗎？
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
自從孩子出生之後，我一直固定將拍攝孩子的影片，整理起來，剪輯成一支又一支的成長影片，作為日後回憶的寶藏。
如今，孩子已經不是貝比了，三歲半的姐姐和兩歲的弟弟在家裡玩樂的時光，可以不只是媽媽陪著玩玩具、聽故事、做感統運動而已。今年初開，冒出了想帶著他們一起做烘培的念頭，並且將做烘培的過程側拍成影片。
「記錄變化」是打造感受力的基本功，但很多人把它想得太複雜，總以為要時常帶小朋友上山下海，觀察並捕捉自然景物和生態的變化才算數。其實很簡單，在家裡就做得到，而且也不一定要觀察什麼植物動物，從自身觀察起也沒問題，這對於寫作能力的提升、寫作題材的挖掘……等，有想像不到的功效。
今天是2022的最後一天，紀錄一下對我而言有些特別的這一年。
為什麼是翻譯所?
其實有點好笑。大概是2021年2月吧，在工作的某一天，突然，就是很突然的某個瞬間，冒出了想去韓國讀研的想法。不過對於要念什麼也沒有頭緒，要說「會的」也只有韓文，思來想去也只有韓語教育跟翻譯了，
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