家人之間,「我就是要戳你最痛的地方...」

閱讀時間約 2 分鐘

「我好說歹說,我媽就不願意去看醫生,她最看重錢,我就戳她最痛的地方,告訴她:『反正他們住的房子已經過戶到我名下,我就拿去銀行抵押,萬一她以後生病要看護,就拿這筆錢去付。』」一走進諮商室、還沒坐下,你就氣呼呼地跟我說了這堆話。

媽媽跌倒真的讓你很擔心,但那句打中我的話是:「我就是要戳你最痛的地方。」我問了你:「有誰總是戳你最痛的地方,讓你這麼難過?」你愣了一下開始沈默,情緒一下子down到谷底,眼淚忍不住往下掉。

你告訴我,在你小時候每次考差回家、談戀愛失戀、相親沒成功,回到家中,媽媽和姊姊總是數落你為優先,說你那麼笨,考差是活該;身材太差、面無血色,所以相親才失敗,對方不喜歡你。

總是沒有人看到你的傷心難過,總先把責任推到你身上、貶低你。家人看不到你的價值,連帶的、讓你也看不到自己的價值,持續否定自己。而慢慢的,你把這樣的價值觀內化,遇到挫折就開始責怪自己、貶低自己,「是不是都是我的錯?是不是我哪做不好?」

因為我們從原生家庭學到這招,也只會這招,不斷用這招對待你週邊的人。更糟糕的是:「你持續遇到會這樣對待你的人」,因為這是你最熟悉的方式。

你會不斷親近「看不到你價值、會貶低你的人」,然後努力的扭轉他們,扭轉成你要的那個樣子。

但親愛的,我們無法扭轉任何一個人!

每每想到這些,我都覺得好難過、好心疼,你怎麼長大的?小小年紀你總想力挽狂瀾、改變一切,讓你的父母愛你、陪伴你,能看到你的價值,然而無論你有多努力,這一切終究不是你能改變的。

我們能做的是先照顧好自己的情緒,真心心疼那個總是不斷被親近人戳痛處的自己,療癒好自己的傷口,才能有勇氣拒絕那些傷害我們的人。

我們無法改變我們的父母,無限量提供他們情緒上、金錢上的支持,我們永遠只能在我們能給的、願意給的範圍內,提供他們協助。

「我知道這件事好難,因為你還是很想拖著媽媽去看醫生,你不想失去媽媽、變成孤兒。」我說。

你點點頭,眼淚持續往下掉。

我只能靜靜的陪伴你走過這個沒人看見的傷口。



留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
上一篇我們講到有執照跟沒執照不同的差異在哪,這篇要講當你進入諮商所後該做、保障雙方權益的事。 開始心理治療,在合規的心理諮商所會需要簽訂諮商同意書,當中規定雙方的權利義務與責任。例如個案想要自傷、傷害他人等行為,心理師是有責任義務需要通報的,這是為了保護個案,也是維護社會安全。
前陣子朋友傳來一個連結,我看了有點感慨,明明自己也有心理相關背景,熟悉法規,卻遊走在灰色地帶,用「諮詢」、「教練」的字眼規避了法規,開設線上教練課,但實際內容與心理諮商並無差異。有時想想,自己這麼努力的取得心理師執照、還要受到法規的監管是為了什麼!? 心理師分為臨床及諮商兩類,在台灣規定,不論是哪
是一個心理師,也是一個瑜伽老師,因為在財經媒體工作過,常在股海裡浮沉,還好沒有被淹沒,透過交易,更認識自己。身份或許多變,唯一不變的是:在生命的歷程裡持續探索、理解、接納自己。 身為一個心理師,同時也被心理分析超過十年以上,因為我知道,唯有心理師走得遠,才能帶著個案走更遠。 遇到生命
上一篇我們講到有執照跟沒執照不同的差異在哪,這篇要講當你進入諮商所後該做、保障雙方權益的事。 開始心理治療,在合規的心理諮商所會需要簽訂諮商同意書,當中規定雙方的權利義務與責任。例如個案想要自傷、傷害他人等行為,心理師是有責任義務需要通報的,這是為了保護個案,也是維護社會安全。
前陣子朋友傳來一個連結,我看了有點感慨,明明自己也有心理相關背景,熟悉法規,卻遊走在灰色地帶,用「諮詢」、「教練」的字眼規避了法規,開設線上教練課,但實際內容與心理諮商並無差異。有時想想,自己這麼努力的取得心理師執照、還要受到法規的監管是為了什麼!? 心理師分為臨床及諮商兩類,在台灣規定,不論是哪
是一個心理師,也是一個瑜伽老師,因為在財經媒體工作過,常在股海裡浮沉,還好沒有被淹沒,透過交易,更認識自己。身份或許多變,唯一不變的是:在生命的歷程裡持續探索、理解、接納自己。 身為一個心理師,同時也被心理分析超過十年以上,因為我知道,唯有心理師走得遠,才能帶著個案走更遠。 遇到生命
你可能也想看
Google News 追蹤
母親情緒失控了。 我一直想到她和父親以前對我說過的話:「媽媽沒把你丟掉,只是因為怕被抓去關、很丟臉。」、「你的個性很糟,只會精神折磨媽媽,連我們身為父母都討厭你、想跟你斷絕關係,更何況是其他人。」、「媽媽自殺死掉的話,你要負起全責。」、「都是妳害媽媽變成情緒失控的瘋子。」 媽媽情緒失控了
我不喜歡以受傷或是求安慰的角度寫下這些事情。我覺得我是受害者,我的心聲應該大聲吼向傷害我的人才對,我才是那個被害者,為什麼反而是我要抒發心情獲得釋放。我應該粗暴的以牙還牙才對。但是實在太難了,因為我擺脫不掉的是家人。許多時刻我恨不得他馬上消失,但又想到我需要他賺的錢,因為那是我人生的捷徑。既然他不能
Thumbnail
有段時間,我需要常常提醒自己,她是我的母親,我是她的女兒,我不是她的拯救者,我也救不了她。
Thumbnail
如果子女是父母心頭上的一塊肉,孩子的喜怒哀樂都會在他們身上加倍感受,而人生的起伏又是不可避免的,那通往幸福的道路或許便是重拾快樂的能力吧!
Thumbnail
父母的不易從來是他們自己的選擇,而非你出世的過失。
Thumbnail
近期,家裡發生了一些小事 親戚小孩的父親打電話向小孩借錢。 我又傻眼又憤怒,我向家人講了我的生氣和價值觀 大人就該有大人的樣子,我這樣說。 再怎樣沒錢,都應該自己好好想辦法,向外求救 而不是找上自己的小孩,尤其,孩子還沒有出社會,還在就學中   媽媽不同意我的觀點 她認為,父母沒錢了
陪我度過一個個困難的人是我的媽媽,我知道有時我不會的題目我問媽媽,媽媽可能也不會,但是我知道媽媽其實是很想幫助我的。 像剛六下時媽媽就急著帶我們三個小孩去買考試的評量,我數學評量買錯了,我本以為會被媽媽罵,但是媽媽卻沒罵我,媽媽反而問我需不需要買新的,我說好阿,隔天我卻沒看到媽媽拿著數學評量回來。
Thumbnail
你有沒有發現,生活中有一類人,聽他說話就是滿口「悲慘世界」只要開口,說的內容都是一些極度倒楣或是讓他充滿擔心的事情。 這個過年,我最勇敢的事就是直接跟我媽說我不想再聽了。我從國小開始接受媽媽所有的負面情緒,她因爲無人可講,把對哥哥姊姊和爸爸的擔心與不愉快全對一個根本沒有長大的小孩傾訴。
Thumbnail
我與母親的關係很親密,有一陣子,當我在說些事情的時候,媽媽直接說「你還不夠臣服」,我聽到是很不爽的,所以用情緒回應,接著媽媽又說「你聽我講完、你在說沒有的時候就是不臣服」.......
母親情緒失控了。 我一直想到她和父親以前對我說過的話:「媽媽沒把你丟掉,只是因為怕被抓去關、很丟臉。」、「你的個性很糟,只會精神折磨媽媽,連我們身為父母都討厭你、想跟你斷絕關係,更何況是其他人。」、「媽媽自殺死掉的話,你要負起全責。」、「都是妳害媽媽變成情緒失控的瘋子。」 媽媽情緒失控了
我不喜歡以受傷或是求安慰的角度寫下這些事情。我覺得我是受害者,我的心聲應該大聲吼向傷害我的人才對,我才是那個被害者,為什麼反而是我要抒發心情獲得釋放。我應該粗暴的以牙還牙才對。但是實在太難了,因為我擺脫不掉的是家人。許多時刻我恨不得他馬上消失,但又想到我需要他賺的錢,因為那是我人生的捷徑。既然他不能
Thumbnail
有段時間,我需要常常提醒自己,她是我的母親,我是她的女兒,我不是她的拯救者,我也救不了她。
Thumbnail
如果子女是父母心頭上的一塊肉,孩子的喜怒哀樂都會在他們身上加倍感受,而人生的起伏又是不可避免的,那通往幸福的道路或許便是重拾快樂的能力吧!
Thumbnail
父母的不易從來是他們自己的選擇,而非你出世的過失。
Thumbnail
近期,家裡發生了一些小事 親戚小孩的父親打電話向小孩借錢。 我又傻眼又憤怒,我向家人講了我的生氣和價值觀 大人就該有大人的樣子,我這樣說。 再怎樣沒錢,都應該自己好好想辦法,向外求救 而不是找上自己的小孩,尤其,孩子還沒有出社會,還在就學中   媽媽不同意我的觀點 她認為,父母沒錢了
陪我度過一個個困難的人是我的媽媽,我知道有時我不會的題目我問媽媽,媽媽可能也不會,但是我知道媽媽其實是很想幫助我的。 像剛六下時媽媽就急著帶我們三個小孩去買考試的評量,我數學評量買錯了,我本以為會被媽媽罵,但是媽媽卻沒罵我,媽媽反而問我需不需要買新的,我說好阿,隔天我卻沒看到媽媽拿著數學評量回來。
Thumbnail
你有沒有發現,生活中有一類人,聽他說話就是滿口「悲慘世界」只要開口,說的內容都是一些極度倒楣或是讓他充滿擔心的事情。 這個過年,我最勇敢的事就是直接跟我媽說我不想再聽了。我從國小開始接受媽媽所有的負面情緒,她因爲無人可講,把對哥哥姊姊和爸爸的擔心與不愉快全對一個根本沒有長大的小孩傾訴。
Thumbnail
我與母親的關係很親密,有一陣子,當我在說些事情的時候,媽媽直接說「你還不夠臣服」,我聽到是很不爽的,所以用情緒回應,接著媽媽又說「你聽我講完、你在說沒有的時候就是不臣服」.......