其實有點無感，我現在習慣做事的時候用計時軟體確認自己做事的時長，原本他是我之前唸書預防玩手機的方式拉，但現在變成統計我醒多久，以及平均能用的時間為多少，目前看來我每天能拿出來精力充足使用的時間與一般人相比少之又少，實在是很難對我的未來爆有多大的期待，理論上來說，我今天做事的時間是高於平均值的，但真的很無感，我依舊覺得我進度落後，認為今天自己沒做什麼事，或者說效率低下，這種狀況屢見不鮮，我卻總是沒辦法解決這種失落感，真棒
高敏感的小確幸（？
最近在看【高敏感是種天賦】，已經想看很久了，因為自從這個名詞出現後，我就有種直覺，知道自己就是高敏感族群，後來在看醫生時，醫生也有提到說我應該是，那時候就覺得更應該看一下這本書了，不過現在看了部分卻再度有了疑惑，喔不過這個疑惑剛剛被解決了，因為我看的是電子書，容易忽略標題，所以我沒有很好的把內容串在一起，所以才誤解而有疑惑。目前已知，我是高敏感族群（基本上不出意外的話？），而書中有提到一些放鬆的小技巧，像是運動或著買束好看的話給自己等，看了那些例如才發現，其實自己本來就知道這些事情是我的「小確幸」，但因為實在沒力氣去做這些事，所以一直覺得自己沒有休息到，恩回想一下，突然可以理解為啥我很喜歡逛街跟買衣服了，因為這是視覺上的刺激，是美的事物～～
