Mike今日一語:當你需要幫助時有找對人嗎?

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HI:

你曾因為自己的生活問題,求助於人嗎?

比如處理身材問題決定健身,找健身教練?

職涯想轉變,找顧問做職涯諮詢?

愛情遇上問題,找戀愛顧問?

當你帶著你的問題,與他做完初步評估,甚至根據他的規劃做完一系列的練習後,

先不要談預設的目標與轉變,

整個過程你的"真實感受"是什麼? 當時你可以合理與"放心的表達"嗎?

對方能夠真正"傾聽"到你嗎?

或是會感覺到壓力與過度要求?甚至產生很多負面情緒?

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Mike界線人生|有邊界的中年旅者
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我走的不只是追逐自由的人生,而是一條有界線的路。 移動與停留之間,優先保護能量、主權與選擇權。 不為突破而燃燒,不把痛苦當成長。一段慢行的旅程中,能在任何地方,不把自己弄壞。
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