我們如此珍貴
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很多人常常會問：「你走出憂傷了嗎？」我：「我不知道，但我在努力⋯」（畢竟爸爸並沒有復活）
我的心靈處方箋
沒有人可以24小時陪伴在身邊，隨時承接我突如其來的情緒。但書籍可以，他們就像「救生圈」一般，可以「承載」我低落的情緒。
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畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。
而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，
繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧?
強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
文章介紹了費希納在視覺研究中的兩項重要貢獻：速度與色彩的關係，以及對黃金比例的評估。透過實驗，他發現了圖案轉動時引起的視覺效果，以及對於黃金比例在視覺吸引力方面的認知。這些研究成果不僅豐富了我們對視覺原理的理解，還啟發了對美學評價的思考。
過動症那無處安放的才華-淺談創作療癒過動 演講內容
文獻分享：ADHD的創造性天賦 論文與期刊摘要
實踐：創作如何療癒過動(藝術繪畫、手工藝品牌創立、運動對過動的改善成效)
影響：ADHD自我倡議經驗、過動獨角兔系列作品
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感謝Claire在家父往生時，透過line傳給我許多的書單。🙏💕爸爸離開幾個月
現象級的網路短篇動畫，貼近台灣人的生活，當然我是台灣人，我看完後也很有感觸，這根本不是只有跑山圈子才會有的事，根本是現代人類都會有的事情。
在這個活著成本越來越高的時代，要去做那種夢，似乎是無稽之談，不~~是真的是無稽之談，因為主角最後掛了。在這看似什麼都很便利的時代，其實我們一點都都不便利
「懶惰」這個詞彙，從出現到現在，一直都背負著負面的意義，和「失敗」﹨「落後」﹨「沒用」等等這些詞彙掛上鉤。但你有想過為甚麼嗎？「懶惰」真的有這麼不好嗎？讓我為你的懶惰找一個理由🤓
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讀《澤倫斯基－我們如此相信》，本書將澤倫斯基自俄羅斯開戰以來歷年演講稿集結成書。看完感動滿滿！
澤倫斯基說：「我一生都在竭盡權利讓烏克蘭人發笑。那是我的使命。現在我將竭盡所能，讓烏克蘭人至少不再哭泣。」
事實上，澤倫斯基也證明了，他的確很努力地讓烏克蘭人不要哭泣。
當你感到沮喪或者難過時，抬頭朢著天空，想像自己的渺小。
剎那間，你的心情某程度上是可以得到舒緩的。
朋友們，偶爾放下腳步，別把自己逼太緊，適時地善待自己身體，才能讓自己走得更遠。
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