012 〈伴侶諮商〉再拖下去就要分手了！

嗨，我是諮商心理師，服務場域遍及學校、企業及社區。這系列文章是我的工作儲思盆，希望提供一個空間讓所有人「一起」思考、「一起」對話。

今天想跟大家聊聊：〈伴侶諮商〉再拖下去就要分手了！

心理師，我太太要跟我離婚，我不想，請幫我們做伴侶諮商。

社區諮商所很常收到已婚或未婚伴侶預約伴侶諮商，想被處理的議題包羅萬象，其中最常讓人惋惜的莫過於「心理師，我太太要跟我離婚，我不想，請幫我們做伴侶諮商」。

但往往這樣的預約，伴侶雙方早已貌合神離，心死的一方已不願留在關係中，常見的情景不是「雙方不願意對話」，就是「彼此在諮商室中坐得超級遠，井水不犯河水」。

如此可知，伴侶諮商的效果會大打折扣，甚至不是諮商「如何和好」，而是「如何好好分手」。

建議：總是「單向溝通」就要盡快預約諮商

感情是雙向的、是需要彼此經營的。

就如同自己與身體的關係，如果三餐總是泡麵果腹，腹痛不止也不願就醫，那身體機能衰退或生病也是早晚的問題，感情亦是如此，若兩人總是無法有效的雙向溝通，關係一定會產生裂痕，拖延不面對的結果往往就是分手，破鏡再難重圓。

這樣使用伴侶諮商！

當你注意到：

「頻繁爭吵」、
「相處時總會有不滿的情緒」、
「有一方常常覺得委屈」、
「感情不再如以往甜蜜」、
「因為照顧小孩的問題情緒失控」、
「沒有時間安排約會」、
「提到某些話題就會情緒激動」、
「總是聽不進去彼此說的話」

......等等等，就盡快預約伴侶諮商吧！