廉恥心的覺醒
閱讀時間約 1 分鐘
一直以來都覺得自己雖胖，但還算是個漂亮的胖子
因為家裡有肥胖基因（自己覺得）所以相較起來自己不算胖
邁入青春期後有記憶以來最瘦的體重就是53公斤
鎖骨清晰可見大腿還是無縫，但已經可以穿下M號尺碼
出社會後一直維持在65上下，直到念了在職班後深知什麼叫做壓力肥
晚上9點多下課後總是要找個理由慰勞禮拜六還在念書的自己
和同學一起吃消夜變成是合理的紓壓方式
加上同學們也都是肉感身材 ，身在其中只是小胖（活在我的舒適圈）
就這樣體重一路飆升至88公斤，直到某次看到照片後驚覺真的太像大媽
於是開始下定決心要減肥，小資減肥計畫就是先捨掉晚餐與宵夜
每天走一萬步，晚餐肚子餓就是喝豆漿喝到飽
持續好長一段時間體重順利下降至65，然後這幾年又恣意的善待自己
胖到7字頭。
看到弟弟推薦4+2R效果無比的好，於是開始先購入蛋白粉與相關食材
既期待開始又害怕自己管不住那張嘴
減肥不一定會成功，但不開始永遠都不會成功
就開始做吧!!!
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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這篇文章寫於2017年，當時還是101課綱，顧炎武〈廉恥〉是30篇核心古文之一。2023年，因為區桂芝老師的「108課綱是無恥課綱」的言論，這篇文章火紅了起來。連我都好奇當年的我是怎麼上這一課了🤣🤣🤣🤣。
一直以來都覺得自己雖胖，但還算是個漂亮的胖子
因為家裡有肥胖基因（自己覺得）所以相較起來自己不算胖
邁入青春期後有記憶以來最瘦的體重就是53公斤
鎖骨清晰可見大腿還是無縫，但已經可以穿下M號尺碼
出社會後一直維持在65上下，直到念了在職班後深知什麼叫做壓力肥
晚上9點多下課後總是要找個理由
毛的幼年無憂無慮。他在母親娘家住到八歲，外婆將他視為心頭肉，兩個舅舅舅母拿他當自己兒子看待，一個舅舅作了他的「乾爹」。在文家，毛做些輕鬆的農活，有時在芭蕉塘邊的油茶林裡割草放牛。他也開始識字，晚間，舅媽在油燈下紡線，毛坐在她身旁看書。毛後來說他十分眷念那些日子。
人類並不是進入了真社會性後就會噴火, 眼睛發射雷射光。群聚性生物與獨棲性生物比起來只是比較有優勢, 群聚並不是必須的。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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這篇文章寫於2017年，當時還是101課綱，顧炎武〈廉恥〉是30篇核心古文之一。2023年，因為區桂芝老師的「108課綱是無恥課綱」的言論，這篇文章火紅了起來。連我都好奇當年的我是怎麼上這一課了🤣🤣🤣🤣。
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