今天，我遇見新的客人，我和他聊天，愉快地。
今天，有些忙碌的時刻我煩躁了起來，我想怪罪我的同事，但因為我正視自己的不愉快，最後，我沒有埋怨任何人，包括我自己。
今天，我新購入的保養品到貨，晚上立刻使用，我喜歡現在的自己，更期待來日我。
今天，下班後好好親吻，為明天安排好行程。
今天已經過12點，我還沒結束，但我會好好睡，為明天的自己。
晚安，今天。
留言
細沙 聊心
2會員
5內容數
可以的話，想好好寫下生活記事。從事著咖啡工作十來年，以此為基礎建構了我的日常，至今仍非常喜歡。另外，正在開展生活整理與療癒工作，這跟煮好一杯咖啡的藝術相同。
細沙 聊心的其他內容
2023/09/15
今日烘豆曲：珂拉琪
珂拉琪的台語唱腔和黃乙玲的完全不同，對我來說，珂拉琪是在理解台語，而黃乙玲是用自己的語言唱著。
黃乙玲的無字的情批中，歌詞中的主角是以現在的自己無意間發現上一輩的記憶，那段因為時代而無疾而終的情愛，延續至阿嬤生命尾端的無奈，我感受的是除了情愛以外，更多的其實是那個時代下的無從
2023/09/15
今日烘豆曲：珂拉琪
珂拉琪的台語唱腔和黃乙玲的完全不同，對我來說，珂拉琪是在理解台語，而黃乙玲是用自己的語言唱著。
黃乙玲的無字的情批中，歌詞中的主角是以現在的自己無意間發現上一輩的記憶，那段因為時代而無疾而終的情愛，延續至阿嬤生命尾端的無奈，我感受的是除了情愛以外，更多的其實是那個時代下的無從
2023/09/12
我想說說我對於數字，數據，和自我控制之間的一些事
一出生我就得到一組專屬我的數字-出生年月日時-這組數字在接下的人生中，它們來會不斷地被別人和自己用來運算現在過去和未來。以前我覺得這生日是每個人獨一無二的密碼，但後來我知道電腦程式的運算是0和1的結果，0和1就可以造就影響人類的龐大現實，我連結到的
2023/09/12
我想說說我對於數字，數據，和自我控制之間的一些事
一出生我就得到一組專屬我的數字-出生年月日時-這組數字在接下的人生中，它們來會不斷地被別人和自己用來運算現在過去和未來。以前我覺得這生日是每個人獨一無二的密碼，但後來我知道電腦程式的運算是0和1的結果，0和1就可以造就影響人類的龐大現實，我連結到的
2023/09/11
我今天下午去跑步了
是這樣的，幾年前，我曾經勉強自己每天以跑步一個小時或是十公里的方式來減重，每天不間斷地跑下去是那時一個我喜歡的對象給我的建議，也因此這個跑步的經驗對我來說是個感受複雜的回憶。
先撇除要適應每天早起跑步和跑滿一小時的痛苦，我的確從跑步的過程感受到這個運動它迷人的地方：呼吸，步伐
2023/09/11
我今天下午去跑步了
是這樣的，幾年前，我曾經勉強自己每天以跑步一個小時或是十公里的方式來減重，每天不間斷地跑下去是那時一個我喜歡的對象給我的建議，也因此這個跑步的經驗對我來說是個感受複雜的回憶。
先撇除要適應每天早起跑步和跑滿一小時的痛苦，我的確從跑步的過程感受到這個運動它迷人的地方：呼吸，步伐
你可能也想看
昨天工作太累了，回到家也沒什麼體力，很快就睡著了（睡到半夜醒來才發現我沒關燈）。今天也是忙了一整天，但卻覺得很充實。
昨天工作太累了，回到家也沒什麼體力，很快就睡著了（睡到半夜醒來才發現我沒關燈）。今天也是忙了一整天，但卻覺得很充實。
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
明天要上班，今晚好好休息，別讓亂糟糟的情緒影響了睡眠
今天利用屁孩的螢幕時間把這禮拜的讀書心得完成。然候中午吃完飯，又是準備兩地移動，安排簡單運動，晚上幫岳父慶生一起吃飯，就準備迎接週一的到來。
透過每天的日記，記錄生活跟一些想法，也發現日子過得很快，七月一下就過半了，認真的盤點與反思。這陣子工
明天要上班，今晚好好休息，別讓亂糟糟的情緒影響了睡眠
今天利用屁孩的螢幕時間把這禮拜的讀書心得完成。然候中午吃完飯，又是準備兩地移動，安排簡單運動，晚上幫岳父慶生一起吃飯，就準備迎接週一的到來。
透過每天的日記，記錄生活跟一些想法，也發現日子過得很快，七月一下就過半了，認真的盤點與反思。這陣子工
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
昨天哭太多，情緒起伏太大太快，晚上好早就覺得累了，我跟往常一樣靜坐後，馬上爬上床倒頭就睡，應該也做了很多夢，但我只記得清晨的這個夢，因為是老公又來找我....
醒來後我就知道了，他在用他的方式告訴我，我做的很好，即使還是會責備自己，還是會懷疑自己做得不夠好，都很正常，因為那是一部分的我們自己。
昨天哭太多，情緒起伏太大太快，晚上好早就覺得累了，我跟往常一樣靜坐後，馬上爬上床倒頭就睡，應該也做了很多夢，但我只記得清晨的這個夢，因為是老公又來找我....
醒來後我就知道了，他在用他的方式告訴我，我做的很好，即使還是會責備自己，還是會懷疑自己做得不夠好，都很正常，因為那是一部分的我們自己。
#離職倒數23天
#糟糕沒有什麼特別想說的
才日更第二天就詞窮😅
早上開了一場兩個多小時的會議
下午又開了一場兩個多小時的會議
冗長又沒重點的會議讓人消耗鬥志
-
本來在辦公室覺得煩躁
心裡想著快讓我下班～～
-
晚上跟喜歡的同事們一起吃飯
也算是我的歡送會🎉
-
吃一吃
還被笑說
#離職倒數23天
#糟糕沒有什麼特別想說的
才日更第二天就詞窮😅
早上開了一場兩個多小時的會議
下午又開了一場兩個多小時的會議
冗長又沒重點的會議讓人消耗鬥志
-
本來在辦公室覺得煩躁
心裡想著快讓我下班～～
-
晚上跟喜歡的同事們一起吃飯
也算是我的歡送會🎉
-
吃一吃
還被笑說
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
有機會奉獻是幸福的，你有記得好好謝謝一直努力的自己嗎？
結束第一週的工作，覺得有點不真實，因爲第一週，沒有什麼真正的工作，例行事務既有的團隊成員也都做的很順暢，可能有些看似不那麼完善，但也無傷大雅。每天機會都是準時五點十分以前下班，能夠六點左右就到家，雖然六點四十就出門，不過好像相對步調慢了許多。
有機會奉獻是幸福的，你有記得好好謝謝一直努力的自己嗎？
結束第一週的工作，覺得有點不真實，因爲第一週，沒有什麼真正的工作，例行事務既有的團隊成員也都做的很順暢，可能有些看似不那麼完善，但也無傷大雅。每天機會都是準時五點十分以前下班，能夠六點左右就到家，雖然六點四十就出門，不過好像相對步調慢了許多。
今天和自己人聊天，有不小心翻了舊帳嗎？有好好說開來？
今天早上班親會，中午回家吃飯，因著這樣的提醒，刻意在留意不要與家人有不好的對話內容。父母可能撈叨但也是出於關心，至少都還健康，也自足無虞還不用擔心，跟老婆小孩倒也注意就當下討論，不要過度被情緒帶著走。下午一度真的很累，脾氣有點上來，但也因為刻意
今天和自己人聊天，有不小心翻了舊帳嗎？有好好說開來？
今天早上班親會，中午回家吃飯，因著這樣的提醒，刻意在留意不要與家人有不好的對話內容。父母可能撈叨但也是出於關心，至少都還健康，也自足無虞還不用擔心，跟老婆小孩倒也注意就當下討論，不要過度被情緒帶著走。下午一度真的很累，脾氣有點上來，但也因為刻意