你也是那個同事有事、心情低落時會想到的存在嗎?安靜的待在自己的位子上，平常不會有人特別注意，卻是同事們有事時第一個想到的人。
一開始會因為被看見而感到高興，但隨著時間久了，次數多了，漸漸能分辨出那些人單純的只是想抱怨，倒垃圾，那些人是真心為了解決問是來向你請教。
對那些真正想處理事情解決問題的人，當你的話對別人產生作用時，會因為被需要，對別人產生價值而感到開心。對那些單純想抱怨、倒垃圾不是要處理問題的人，只是在浪費你的時間，而你也在不知不覺中吸取了別人的負能量。
後來發現自己花太多時間在解決別人的問題及照顧別人的情緒，自己卻無法處理及解決自己的問題，而那些需要你的人，在你需要的時候也無法提供有效的幫助。
任何事都是一體兩面的，適當的拿捏不止能幫助他人，也能提升自我的價值。更多的是，當你具有療癒他人的能力時，你也能得到療癒。
當「樹洞」沒有不好，只是要懂得拿捏分寸，懂得關係裡的界限，不再把他人的情緒當成自己的，也不要把別人的問題當成自己的問題在處理。能豁達的看待身邊發生的人事物。
「樹洞」就是在這樣被需要的狀態下感到滿足，偶爾因為過於投入而迷失自我間得到自我成長及療癒。
