你也是那個同事有事、心情低落時會想到的存在嗎?安靜的待在自己的位子上,平常不會有人特別注意,卻是同事們有事時第一個想到的人。
一開始會因為被看見而感到高興,但隨著時間久了,次數多了,漸漸能分辨出那些人單純的只是想抱怨,倒垃圾,那些人是真心為了解決問是來向你請教。
對那些真正想處理事情解決問題的人,當你的話對別人產生作用時,會因為被需要,對別人產生價值而感到開心。
對那些單純想抱怨、倒垃圾不是要處理問題的人,只是在浪費你的時間,而你也在不知不覺中吸取了別人的負能量。
後來發現自己花太多時間在解決別人的問題及照顧別人的情緒,自己卻無法處理及解決自己的問題,而那些需要你的人,在你需要的時候也無法提供有效的幫助。
任何事都是一體兩面的,適當的拿捏不止能幫助他人,也能提升自我的價值。更多的是,當你具有療癒他人的能力時,你也能得到療癒。
當「樹洞」沒有不好,只是要懂得拿捏分寸,懂得關係裡的界限,不再把他人的情緒當成自己的,也不要把別人的問題當成自己的問題在處理。能豁達的看待身邊發生的人事物。
「樹洞」就是在這樣被需要的狀態下感到滿足,偶爾因為過於投入而迷失自我間得到自我成長及療癒。