你有多久沒有花時間和自己好好相處了，總是把時間花在別人身上，只要有人來求助，你就樂於幫忙，因為當你碰到問題也希望有個人能對你伸出援手。
後來你發現出現在你身邊的人總是有各式各樣的問題，你成了大家的樹洞、救生圈。
我們很享受那種被依賴的感覺，那讓我們覺得自己很重要，可能還會因此感到很榮幸，那些你以為把你放在心上的人，因為你無止盡的付出，最後都成了你的能量吸血鬼。不要有過多的聖母情結，我們不是上帝，不需要扮演拯救都的角色，也不要把時間浪費在那些無關緊要的人及事物上。
我們都曾因為害怕一個人的寂寞孤單，而把自己丟入人群中，卻發現曲終人散，歡笑過後，回到家，還是得面對自己一個人。
那些出現在我們生命中的人，都只是短暫的停留。
學生時期的同學，投入職場後的同事，時間到了，都會分開。真正留下的沒有幾個。
那些在你生命中自然消失的人，也許偶爾會想起，但是要走的人不需留，不會走的人就算不聯絡，你也知道他一直都在。
如果你害怕孤單，那你需要的是把空下來的時間做有效的利用。而不是去找人來填補它。
當你把自己調整好，自然會吸引到和你同頻的人來到你身邊，真正合拍、契合的朋友不需要你緊抓不放，真正把你放在心上的人，不需要你的刻意討好，一切順其自然就好。
餘生很長，讓那些真正重要的人進入你的生命就好，不迎合討好，不強求關係。
一個人在家時，為自己泡杯茶，做份美味的餐點。想要融入人群時，帶本書，走出家門，找間氣氛好的咖啡館，點一杯香濃可口的咖啡，也許配一塊蛋糕，來一份餐點。找個安靜的角落，看本書。好好的和自己獨處。
累了，抬起頭，看看咖啡館裡進進出出的人們，就像那些曾經出現在我們生命裡的人，都只是過客，終將會離開。
珍惜那些還在你身邊你看重的人，因為隨著時間過去，真正真心的朋友會越來越少。
唯有你自己，才是陪伴你最久的人。我們都該把時間浪費在美好的事物上
成年人的關係，會來的就會來，該走的留不住。不黏不膩，細水長流。
