【霜降節氣】《自在喜悅》

更新於 2024/10/10閱讀時間約 1 分鐘
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霜降,節已入深秋,是秋季的最後一個節氣。《月令七十二候集解》中說:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。」此時氣溫降至0度以下,空氣中的水氣在地面凝結成白色結晶體,稱為霜。霜降是指初霜。不耐寒的植物將停止生長,呈現一片深秋景象,為欣賞楓葉的好時機。霜降節氣,人要心靜但身體不宜靜。

中國五行學說中,九九是重陽,在重陽日這天喝菊花酒,抵禦寒氣,助陽益壽相得益彰。

【節氣活動日】安排活動說明:

一、10/21、10/22,大人閱讀節氣小書、家庭節氣手札操作、賞菊花、登山活動。

二、10/23敬老宴9:30-10:00(喝菊花茶.吃栗子和柿子.賞落葉)

【節氣慶典】安排活動說明:10月24日

霜降是秋天最後一個節氣,更讓身體動起來好迎接第一個冬天。所以邀請兒童街舞班的果果老師與其他街舞老師,來一場特別的LOCKING街舞表演,讓孩子.父母.家中長輩也能一同前來體驗唷。

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每一天,都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著,學習與生活密不可分,在日常中學習著的,都是未來大能力的累積。每一個故事,都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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進入的秋分,「秋分」是一年中很重要、很關鍵的節氣,陰陽的消長變化分別表現在天、地、人三方面,以「天人合一」的生活態度來對應,就是一種順應的智慧之道。 又來到新的學期囉!校園多了好多新聲音及可愛的身影,小小蒲公英來上學經歷一段時間了喔!從剛開始的分離焦慮到開心上學的過程中,學校的老師和哥哥姊姊總會在
一個好可愛的活動, 意識是這樣進入每一個大人與小孩的腦海中的。 吃什麼水果、做什麼事、欣賞什麼、看什麼、感受什麼....。 每一個行動都在經驗過後,而有了體會和感受。 老師說吃水梨「甜甜的」,水分很多, 孩子就吸收到甜甜的水分,在嘴巴的感覺; 老師說烤番薯「香香的」,孩子就會
「白露」,因為這個時節水氣容易遇冷而凝結成晶瑩剔透的露珠,因此命名為白露。露水是清晨會出現的純淨的水珠,有種清澈純淨的意境,也帶來充滿希望的感覺。 因為季節交替,也可藉由這個節氣帶孩子認識秋季的感受,像是觀察大自然的變化、情緒的變化,跟孩子討論秋季的感受。 二十四節氣中的「白露」,是第 15
處暑~抓住夏天的尾巴 我們過著24節氣的日子,其實是讓生活多點意識、多點覺察。 那意識其實是透過安排,才能有機會進入的頻率。 每一個企劃的老師,都會先了解這個節氣可以做些什麼事, 然後再想像著,那會是什麼的畫面?然後討論、安排、執行、邀約~ 一連串的準備就接著開始。 其實處暑節氣,在發想
處暑,是一個反映氣溫變化的節氣。“處”的本義是“止息”、“停留”的意思。“處暑”表示酷熱難熬的天氣到了尾聲,暑氣開始消退。民俗專家楊登嵙指出,「處暑」氣候特點,此節氣更代表「熱燥」的開始,常會感到既熱又乾燥,容易出現皮膚與口鼻喉嚨乾燥,乾咳無痰,發熱等症狀。天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態,養生聚焦
小小的活動,小小的開始。 放假在家的共同活動,是一個小小​幸福的起點。 包餃子要一起備料,一起工作,最後再一起享用, 這些細節點滴,都會進到孩子的心中。 立秋這個節氣,其實還在夏天暑氣尚未消退的狀態下。 但聽到「秋」這個字,似乎就能有一些些不一樣的感受進入。 「專心凝視」,其實就是聚集能
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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從8-1到8-7集, 完整回顧1990至2022年, 近32年的FED升降息史與標普500漲跌, 目的就是要「操作指數」, 在先前的系列文章中, 有提到操作一個商品, 如何勝過長期持有, 可另詳本系列文章第五篇: 「短線交易 VS 長期價投」。 首先建立2個指數操作策略, 第一個策略是長期持有,
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